About the work
36 preguntas de reflexión para hacer una pausa, escucharte y reconectar contigo.
A veces no necesitamos más respuestas, sino un momento para detenernos y hacernos una buena pregunta.
Tarjetas para Reconectar contigo es un recurso digital de reflexión creado para acompañarte a explorar, a tu propio ritmo, distintas áreas de tu autoconocimiento y autocuidado.
El set incluye 36 preguntas de reflexión, organizadas en 6 categorías:
🌱 Mi punto de partida
Para reconocer cómo estás hoy y qué necesita tu atención.
💪 Lo que ya vive en mí
Para identificar fortalezas, recursos y formas de autocuidado que ya forman parte de tu vida.
💭 Las historias que me cuento
Para observar pensamientos, ideas y creencias desde una mirada más consciente.
🧭 Hacia dónde quiero ir
Para explorar lo que quieres recuperar, construir, comenzar o transformar.
🌿 Pequeños pasos
Para llevar la reflexión a acciones pequeñas y realistas.
🤝 Vínculos y comunidad
Para mirar tus relaciones, tus redes de apoyo, tus límites y tu sentido de pertenencia.
¿Cómo puedes utilizarlas?
Puedes sacar una tarjeta al azar, elegir una categoría según lo que necesites explorar en ese momento o utilizar las preguntas para conversar con alguien de confianza.
No tienes que responder todas ni hacerlo todo hoy. Empieza por la pregunta que hoy necesites.
¿Qué incluye?
36 tarjetas de reflexión.
6 categorías de exploración.
Instrucciones sencillas para utilizarlas a tu propio ritmo.
Formato digital para descargar y utilizar cuando quieras.
Este material es psicoeducativo y de reflexión personal. No constituye psicoterapia, diagnóstico ni atención psicológica, y no sustituye un proceso de atención profesional cuando este sea necesario.
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Title Tarjetas para Reconectar contigo: 36 preguntas de reflexión
36 preguntas de reflexión para hacer una pausa, escucharte y reconectar contigo.
A veces no necesitamos más respuestas, sino un momento para detenernos y hacernos una buena pregunta.
Tarjetas para Reconectar contigo es un recurso digital de reflexión creado para acompañarte a explorar, a tu propio ritmo, distintas áreas de tu autoconocimiento y autocuidado.
El set incluye 36 preguntas de reflexión, organizadas en 6 categorías:
🌱 Mi punto de partida
Para reconocer cómo estás hoy y qué necesita tu atención.
💪 Lo que ya vive en mí
Para identificar fortalezas, recursos y formas de autocuidado que ya forman parte de tu vida.
💭 Las historias que me cuento
Para observar pensamientos, ideas y creencias desde una mirada más consciente.
🧭 Hacia dónde quiero ir
Para explorar lo que quieres recuperar, construir, comenzar o transformar.
🌿 Pequeños pasos
Para llevar la reflexión a acciones pequeñas y realistas.
🤝 Vínculos y comunidad
Para mirar tus relaciones, tus redes de apoyo, tus límites y tu sentido de pertenencia.
¿Cómo puedes utilizarlas?
Puedes sacar una tarjeta al azar, elegir una categoría según lo que necesites explorar en ese momento o utilizar las preguntas para conversar con alguien de confianza.
No tienes que responder todas ni hacerlo todo hoy. Empieza por la pregunta que hoy necesites.
¿Qué incluye?
36 tarjetas de reflexión.
6 categorías de exploración.
Instrucciones sencillas para utilizarlas a tu propio ritmo.
Formato digital para descargar y utilizar cuando quieras.
Este material es psicoeducativo y de reflexión personal. No constituye psicoterapia, diagnóstico ni atención psicológica, y no sustituye un proceso de atención profesional cuando este sea necesario.
Work type Unclassified
Tags colectividad, espiritualidad, emociones, autocuidado emocional, psicología, justicia social, autocuidado
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2608126698422
Entry date Aug 12, 2026, 12:02 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Krista Trinidad. Date Aug 12, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2608126698422-tarjetas-para-reconectar-contigo-36-preguntas-de-reflexion
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Registration: 2608126698422
