Work information

Title Stop no más depresion
Yo orianna Hernández explico los pasos que realice para superar la depresion. Un poco de mi historia: es un preámbulo donde cuanto mi vida con depresión. Capitulo 1: -¿Cómo levantarse de la cama? -¿Cómo levantarse de la cama después de una perdida?: herramientas para salir de la cama Capitulo 2: ¿Cómo volver o dejar de comer con depresión?: doy herramientas para dejar de comer demasiado o volver a comer Capítulo 3: ¿Cómo volver a bañarse con Depresión?: herramientas para volver a banerce y subir el animo Capítulo 4: ¿Cómo volver a hacer ejercicio con depresión?:explico lo fundamental que es moverse Capitulo 5: ¿Cómo volver a trabajar con depresión?: les explico que a veces hay que tratarse con un medico y poner el trabajo como segunda prioridad porque primero es la salud Capítulo 6: ¿Cómo lidiar con tu Familia con depresión? explico que la familia tiene que apoyar a la persona con depresion Capítulo 7: ¿Cómo alejarse de malas parejas y evitar una posible depresión por separación? doy pautas psicológicas para alejarse de personas que te pueden hacer daño Capítulo 8: ¿Cómo soltar una pareja o aun familiar? aqui le recomiento que acepten la realidad Capítulo 9: ¡Perdi mi Trabajo! ¿Ahora qué hago?: les enseño sobre invercion Capítulo 10: ¿Soy fea o feo?: les enseño a amarse asi mismos. Capítulo 11: No tengo Dinero y eso me Deprime: les explico que la felicidad viene del interior. Capítulo 12: ¿Una mala sexualidad te puede causar una Depresión?: les doy las claves para que tenga una buena sexualidad. Capítulo 13: No quiero hacer nada ¿Qué hago?: les cuento la historia de Victor Frank. Capítulo 14: Heridas del pasado ¿Cómo avanzar?: cuento la historia de dos niños cuyos padres se separaro y como lo superaron. Capítulo 15: Ataques de Pánico ¿A quién acudir? ¿Qué hacer? Entrevista con la doctora sigrd hernandez: les doy herramientas para soportar los ataques de panico, muestro una entrevista con la doctora sigrid hernandez. Capítulo 16: ¿Cómo llevar tu solteria? Mini terapia:Piensa antes de divorciarte: herramientas. Capitulo 17: -La Recaída
Work type Literary: Other
Tags diseño

-------------------------

Registry info in Safe Creative

Identifier 2603225049830
Entry date Mar 22, 2026, 2:06 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0

-------------------------

Copyright registered declarations

Author. Holder orianna hernandez. Date Mar 22, 2026.


Information available at https://www.safecreative.org/work/2603225049830-stop-no-mas-depresion