El trastorno de estrés postraumático, es un trastorno psiquiátrico muy específico que generalmente ocurre después de que alguien ha practicado o presenciado algunos eventos que ponen en peligro su vida. Estos eventos pueden incluir: Combate militar Desastres naturales Incidentes terroristas Accidentes graves Violentos asaltos personales como la violación Abuso infantil Abuso sexual La mayoría de […] © Artículo original: Trastorno de estrés postraumático Este artículo fue publicado por Tamara Vi

Una introducción PRÁCTICA a la práctica del Mindfulness, pensada para personas atareadas. Se hace hincapié en cómo lo cotidiano nos distráe (Mindlessness), y esa distracción permenente es causa tanto de infelicidad como de estrés. Se suele asociar Mindfulness exclusivamente a meditación, confundiendo pensar en una cosa, con relajarse y evadirse, o con prestar Atención Plena, para tomar Conciencia Plena del aquí y ahora, de la relación cuerpo-mente. Mindfulness hace referencia tanto a una técnica y tradición milenaria, como sobre todo a un estado mental. Este es el centro de esta obra. Desarrollar ese estado mental de Presencia-Conciencia- Atención, en la vida cotidiana de personas que "no tienen tiempo" de sentarse en posturas extrañas, ni de prácticar exigentes ejercicios muchos minutos al día. Poco es mejor que nada, y a eso quiero ayudarte, a dar el primer paso hacia una vida más amable por tener un estado mental más calmado. Algunos piensan que esto es la ruta hacia definirse rotundamente como una persona feliz. PRUÉBALO...

Lo primero a decidir en este tipo de divorcios es que los cónyuges sepan lo que quieren hacer con los bienes en común. Pueden acordarse cuestiones tales como: quién hará uso de dichos bienes, sin modificar la propiedad, o bien adjudicando la propiedad de los bienes a título individual liquidando el régimen económico matrimonial en el propio Convenio Regulador. Si por el contrario la pareja tiene formalizado un régimen de separación de bienes, los bienes ya son propiedad de cada uno de los cónyu

Lo primero en este tipo de divorcios es que los cónyuges tengan claro lo que quieren hacer con los bienes en común. Pueden decidirse cuestiones tales como: quién hará uso de dichos bienes, sin modificar la propiedad, o bien adjudicando la propiedad de los bienes a título individual liquidando el régimen económico matrimonial en el propio Convenio Regulador. Si por el contrario nos encontramos ante un régimen de separación de bienes, los bienes ya son propiedad de cada uno de los cónyuges por se

En los divorcios exprés con bienes los cónyuges deben decidir que se hará con todos los bienes que comparten en común. Mediante la liquidación del régimen económico matrimonial que se establece en el Convenio regulador quedarán decididas cuestiones acerca del uso de los bienes, bien sea sin modificar la propiedad de los mismos, o bien adjudicando su propiedad. Si el régimen económico matrimonial era la separación de bienes, no será necesario efectuar liquidación alguna ya que cada bien corresp

“Siempre estoy deseando ser parte de una familia sana”, dijo María. “La necesidad se siente insaciable, sé que tengo que lamentar el hecho de que no tenía eso y lo hago, pero no puedo parecer sufrir lo suficiente para sanar esto ¿Cómo puedo sanar?” Muchos de nosotros no provenimos de una familia sana. No recibimos […] © Artículo original: Aflicción de su familia de origen Este artículo fue publicado por Experiencias de miembros de la Comunidad primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deport

Muchos de nosotros nos dirigimos al alcohol, a los medicamentos, a la nicotina o a los alimentos cuando nos estresamos. Pero investigaciones recientes muestran que su nariz sabe una mejor manera de lidiar con el estrés y el trastorno de estrés postraumático. No siempre he tenido un gran respeto por la aromaterapia. Al igual que […] © Artículo original: Aliviar el estrés con aromaterapia Este artículo fue publicado por Kathleen primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

No es inusual que la ansiedad y la ira estén conectadas. De hecho, la ira puede provocar ansiedad. Si no enfrentamos nuestra ira y aprendemos a manejarla, puede surgir de maneras impredecibles. La ira crónica puede ser costosa, tanto física como emocionalmente. La mayoría de la gente puede usar su ira de manera apropiada en […] © Artículo original: ¿Cómo suprimir la ira y la ansiedad? Este artículo fue publicado por Tamara Villos Lada primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

Entre todas tareas de las que se encarga un procurador profesional se encuentra la tramitación, gestión y presentación de todos los documentos necesarios ante las Administraciones Públicas, Registros de la Propiedad y Mercantiles. Estudiaremos cada caso y le explicaremos todos los pasos que llevaremos a cabo, informándole durante todo el proceso, realizaremos todas las gestiones pertinentes como las anotaciones registrales. También nos encargaremos de las cancelaciones, del diligenciamiento de

¡Bienvenidos al peligroso territorio de las ovejas! Los domingos me los tomo un poco para reflexionar, para pensar qué quiero escribir, cómo lo estoy haciendo y analizar los cambios que debería empezar a introducir en el cuaderno. Pero no solo pienso en el pasado y futuro de la web, también pienso en su presente (algo que a veces, dado el ritmo frenético de nuestras vidas, ... La entrada ¿Sabes gestionar tu blog? aparece primero en El cuaderno de Clover.

El estrés pasa a todos, sin distinción de sexo, rango o posición. A veces se produce inmediatamente después de un evento traumático vida, a veces se trata de problemas monetarios o relacionados con el trabajo, y, a veces se trata de una fuente que no se esperaba. Sin embargo, la gente no sabe qué hacer […] © Artículo original: Los mejores consejos para la gestión del estrés Este artículo fue publicado por Dra. Lizbeth primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos

Imagínate, llegas a la oficina y te llaman de recursos humanos… Un escalofrío recorre todo tu cuerpo. “Estas llamadas siempre me han puesto nervioso”… piensas. Lleno de ansiedad entras al despacho de tu “compañero” y tras una conversación pausada, sales más nervioso aún…. ¡¡ Te has convertido en Jefe de Equipo !! ¿Y ahora qué? […] La entrada Diez cualidades necesarias para ser un buen jefe de equipo aparece primero en Javier Sánchez Serrano.

Para emprender es fundamental dominar las técnicas de ventas. Si tu proyecto no genera ventas, más tarde o temprano carecerá de viabilidad. Como emprendedor si no tienes conocimientos comerciales te recomiendo que inviertas tiempo y práctica en adquirirlos. En este podcast podrás conocer las fases que deberías seguir si quieres saber cómo cerrar una venta. Emprendedores 3.0. Podcast 17. Técnicas […] La entrada Técnicas de ventas para emprendedores. Podcast 17 E3.0. aparece primero en Correr par

Tienes empresa y quieres ganar dinero. Es uno de los principales objetivos de tu negocio y los tan maltratados valores pueden ayudarte a conseguir este propósito. Hay uno en especial, que hay que cuidar y aprender a saber manejar. Tu empresa genera poco dinero. Inviertes en marketing y en desarrollo del producto e innovación, te mueves y sales a conseguir […] La entrada Un valor que hace ganar dinero aparece primero en Correr para Emprender.

La experiencia es un elemento que suele resultar decisivo en la toma de decisiones de selección, carrera (promociones, asignaciones de puestos y responsabilidades, etc.), entre otros diversos temas. Sin embargo, no siempre se la considera en su real e integral dimensión, sino sólo con base en el factor tiempo. ¿Esto es correcto, y sobre todo, pertinente? ¿Y cómo se relaciona la experiencia con el desempeño laboral/profesional y la marca personal? Aquí te propongo un abordaje para debatir el tema

En la edición onceava del podcast de Emprendedores 3.0. hablo sobre cómo saber generar ingresos pasivos en tu proyecto emprendedor. ¿Te gustan mis contenidos? Si es así puedes suscribirte gratis a mi blog poniendo tu nombre y correo electrónico. Recibirás por mail una vez a la semana todo lo nuevo que vaya publicando (posts, videos, podcasts) y […] La entrada Emprendedores 3.0. Podcast 11. Ingresos Pasivos. ¿Qué son y cómo los puedes mejorar? aparece primero en Correr para Emprender.

¿Qué es lo primero que han de tener en cuenta los cónyuges cuando se habla de divorcio express con bienes? Que deben tener claro lo que quieren hacer con los bienes en común. ¿Qué extremo fundamental tendrán que decidir? Quién va a hacer uso de dichos bienes, bien sin modificar la propiedad, o bien adjudicando la propiedad de dichos bienes a título individual liquidando el régimen económico matrimonial en el Convenio Regulador. ¿Y si el matrimonio se rige por un régimen de separación de bienes

Cuando un emprendedor decide montar una empresa, muy habitualmente decide hacer un plan de viabilidad. El plan de viabilidad en la mayoría de los casos es un ejercicio de imaginación que muchas veces topa con la realidad, la cual lo derrumba como un castillo de naipes golpeado por la brisa. Siempre digo que hay dos […] La entrada La gran ventaja de la planificación empresarial aparece primero en Javier Sánchez Serrano.

Para las personas transgénero la transición médica se presenta como la solución. Sin ella una alta proporción de las personas trans trágicamente finalmente terminan por suicidarse. Pero, ¿cómo eficaz es realmente a mejorar la calidad de vida de las personas trans? Una vez que los médicos y la persona en cuestión están seguros más allá […] © Artículo original: ¿Reduce la transición médica el riesgo de suicidio para las personas transgénero? Este artículo fue publicado por Rafaela García primero

Leía recientemente un artículo en El País, titulado «Póngale un mentor a su carrera», en él que se comentaba el auge que está experimentando el «mentoring», una práctica que, como también dice el artículo, no es nueva. De hecho es bastante antigua ya que, a lo largo de mi trayectoria profesional, yo mismo he [...] Entradas relacionadas: Las 10 Claves del Rendimiento en la Empresa 2.0 10 Motivos Para Desmilitarizar la Empresa Si Quieres Cambiar el Sistema, Rómpelo