La historia comienza con una ruptura, Marcos y su pareja están en plena discusión, aunque es solo el segundo joven el que grita. Suena un golpe fuerte seguido del ruido de cristal roto. A continuación, un cambio físico en Marcos evidencia un salto temporal. Junto a su pareja, en una escena tierna, se prepara para salir de casa. En unas escenas cotidianas vemos cómo es la relación de Marcos con su entorno. Viene de una familia convencional con un padre y un hermano diez años mayor con marcados valores tradicionales, una madre protectora y una sobrina de seis años que es su debilidad. A su grupo de amigos se ha unido Paula, la nueva compañera de piso del mejor amigo de Marcos, con la que tiene una fuerte conexión inmediata. Paula estudia bellas artes, los estudios que Marcos querría haber comenzado y que cambió por arquitectura por presión familiar. Un nuevo cambio en el aspecto físico de Marcos, ahora sensiblemente más descuidado, marca un nuevo salto temporal. La relación de la pareja se ha deteriorado, han aparecido los reproches y las primeras disputas. La pareja se prepara para asistir al cumpleaños del padre de Marcos en el que les espera la familia al completo y discute por un cambio en la actitud de Marcos que está consiguiendo preocupar a todos; Marcos debe tratar de evitar a toda costa mostrarse de esta forma. Aunque en ciertos momentos Marcos responde de forma inadecuada, finalmente consigue su objetivo. Un tercer cambio en el aspecto físico de Marcos le devuelve al estado inicial, mucho más descuidado aún que en la escena anterior. La acción se acelera. Comienza una discusión en la que la pareja de Marcos recrimina un mal comportamiento al protagonista. Vemos lo sucedido y, aunque hay una salida de tono, nada es tan grave como parecía en la discusión. Continúa la disputa en la que la pareja de Marcos le recrimina, le culpa y le acusa. Finalmente llegamos a la escena inicial con la ruptura de la pareja y el estruendo. El espejo del baño se ha roto y se descubre que la pareja de Marcos nunca ha existido, que se trata de su voz interior que le ha llevado hasta la desesperación y se ha marchado. Marcos está solo y roto. Después de todo el ruido ahora solo hay silencio. Marcos sostiene un trozo del espejo.

¿Te imaginas poder decir lo que sientes sin miedo, sin culpa y sin herir? Entre el silencio que te apaga y el grito que te aleja, existe una forma de comunicar que transforma: la asertividad. En este libro, Sylvia Klaip te guía por un viaje íntimo y revelador para descubrir cómo expresar lo que piensas, sientes y necesitas sin renunciar a ti ni dañar a los demás. Con un enfoque cálido, claro y profundamente práctico, aprenderás a poner límites, a decir “no” sin remordimientos y a construir relaciones más auténticas. A lo largo de sus páginas encontrarás ejemplos reales, ejercicios para tu día a día, y reflexiones que te invitan a sanar tu voz interior. Porque este libro no solo enseña... sana. Prepárate para reencontrarte con tu voz y convertirla en tu aliada.

Acompañamiento emocional, educación consciente y crianza respetuosa Guía Interior "Acompañando procesos con respeto y calidez" Inicio Mayo - 2025

Proyecto cinematográfico y social sobre la salud mental en jovenes

Una pausa por día. Un gesto de amor propio. Un pasito hacia adentro.

Habitar mis emociones es una guía visual y práctica que invita a encontrarnos con nuestro mundo emocional desde un lugar amoroso y consciente. En un ritmo de vida que muchas veces exige rapidez y desconexión, esta guía propone detenernos, observarnos y dar espacio a lo que sentimos. A través de propuestas simples pero profundas, podrás iniciar o continuar un proceso de autoconocimiento y educación emocional. Incluye ejercicios, reflexiones y preguntas que te acompañarán en el cotidiano, como una brújula interna que orienta sin imponer. Esta guía fue creada desde el corazón de Guía INTERIOR, bajo el propósito de acompañar procesos con respeto y calidez.

Tania vive en un estado de depresión y soledad desde la muerte de Simón. Cuando ella vuelve a vivir y a encontrarse de nuevo en el mundo real, encuentra en Arnau, un escritor maravilloso de ojos verdes, la luz al final del túnel. Pero Simón reaparece en su vida, de una manera inesperada que hace que se desespere. Esta es la segunda parte de Compromiso con Amor, la historia que habla del amor de Tania y Simón pero también de las segundas oportunidades que nos da la vida.  Al final, no todo es lo que parece ser.

Guión y memoria del proyecto para el documental audiovisual Peixos de Fang i Vidre (Una història familiar de la DANA). La historia de como se establece la relación entre Enrique, un señor de 72 años y Pau su sobrino nieto de 8 años, a través del ciclismo para enfrentarse a un trauma común: Haber sobrevivido a una inundación.

Guión y memoria del proyecto para el documental audiovisual Peixos de Fang i Vidre (Una història familiar de la DANA). La historia de como se establece la relación entre Enrique, un señor de 72 años y Pau su sobrino nieto de 8 años, a través del ciclismo para enfrentarse a un trauma común: Haber sobrevivido a una inundación.

Luces y sombras es un libro en el que cuento cómo poco a poco voy transformando el dolor en algo productivo. Sufro de Trastorno Límite de la Personalidad, y mi vida no ha sido nada fácil. Pero, al contrario de lo que yo misma hubiese pensado hace tiempo, sí hay luz al final del túnel. Con este libro me gustaría poder ayudar a quien esté pasando por lo mismo a que tenga esperanza, porque poco a poco, con esfuerzo, se pueden ir consiguiendo muchas cosas bonitas.

Cuento divulgativo y educativo.

En este documento agregamos el logo, nombre y concepto de escuela de salud, todo lo que se engloba dentro de este concepto generalista y lo que se puede obtener a partir de él.

Ella está transitando un momento de cambios en su vida, desencadenado por la ruptura con su pareja con la que creía tener un futuro prometedor. Su madre, Mari Carmen le ayuda con la mudanza mientras enfrenta ella misma una nueva situación: la reciente jubilación de su marido. Todas las semanas va a la peluquería de Lola, quien debe tomar una decisión viendo la transformación que ha sufrido el barrio en los últimos años y que ha supuesto una notable falta de clientela. Su última compañera ha sido Marina, una joven que ha dejado el trabajo de repente.

Obra de autoayuda para personas con trastorno bipolar, y también servirá para familiares y amigos de quienes sufren esta enfermedad.

Arcos de Vida no es solo una obra de arte, es un símbolo profundo del esfuerzo colectivo en la lucha por la salud. Los caminos entrelazados representan la búsqueda continua de respuestas en un campo complejo y multifacético, mientras que la resistencia del gres encarna la tenacidad con la que se enfrenta la humanidad a los retos de la sanidad. Esta escultura rinde homenaje a los avances logrados en el campo de la investigación médica y a los profesionales cuya dedicación y compromiso han transformado, y continúan transformando, el bienestar humano. Es un recordatorio de que, a través del conocimiento, la ciencia y la esperanza, es posible superar las adversidades y mejorar la vida de millones de personas en todo el mundo.

La ansiedad y sus trastornos asociados son mucho más comunes de lo que crees. Todos en algún momento hemos sentido nerviosismo, preocupación o incluso angustia y temor ante la inminencia de un evento futuro o pasado, real o imaginado. Pero la ansiedad, la fobia y la timidez se convierten en verdaderos enemigos cuando se salen de control y disminuyen nuestra calidad de vida. Lo cierto es que se puede hacer frente a la ansiedad y calmar sus síntomas con voluntad e información. Conocer en qué consiste la ansiedad, cómo se origina y qué elementos están involucrados en su experiencia, además de aprender a utilizar las herramientas psicoterapéuticas más útiles para su tratamiento, es la mejor forma de tener una vida más grata y sin ansiedad. En este breve y útil manual Francesco Caruso nos ofrece la teoría y las técnicas más eficaces para tratar y vencer este padecimiento, de manera que puedas, de una vez y para siempre, VIVIR SIN ANSIEDAD.

ESCOLA DE SAÚDE, ALIMENTA A TÚA VIDA es un programa de TV generalista y de interés público enfocado a la promoción de hábitos de vida y de consumo saludables como manera de mejorar la salud de la población. Es un programa motivacional que busca facilitar herramientas para llevar una vida más sana y sostenible.