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¿Qué te pareció el post? post Una de las mejores formas de conseguir trabajadores para tu agencia de marketing, es contratar equipo remoto o freelancers, sin embargo, hay varias cosas que debes tener en cuenta. Cuando se trata de contratar equipo remoto, surgen muchas preguntas: ¿existe realmente la figura de freelancer en la normativa peruana?, […]

Bienvenidos a este nuevo post. Hoy responderemos a la pregunta que siempre me realizan la cual es: ¿Qué impuestos tengo que pagar en mi negocio? Les he preparado información en las que les detallo cómo pagar menos impuestos de tu negocio digital y cumplir con la normativa.

Constituirse legalmente no es la única manera de formar empresa en el Perú. Por eso en esta oportunidad te explicaré los requisitos para emprender online en nuestro país y estar tranquilo.

Bienvenidos al siguiente post. Hoy responderemos a la pregunta ¿Cómo puedo evitar las multas de Indecopi? Nadie se salva de ser multado, ya que el desconocimiento no te exime de caer en una infracción. Es por eso que te explicaré cuatro tips para evitar multas de Indecopi para que si te llega a fiscalizar Indecopi salgas tranquilo.

Bienvenidos a este nuevo post. En esta oportunidad te explicaré sobre cinco aspectos legales para tienda online que necesitas tener en cuenta para evitar infracciones por incumplir la legislación vigente.

Bienvenidos a este nuevo post. Si tu negocio se encuentra en el Perú es probable que desconozcas las normas del Reglamento General de Protección de Datos RGPD. Sin embargo es importante que porque podría afectar directamente a tu negocio. Así que hoy veremos el RGPD en Perú. Qué es el Reglamento General de Protección de […]

En este post te enseñaremos a cómo lidiar con clientes difíciles, que son aquellos con los que se pueden presentar

Receta fácil, rápida y saludable apta para intolerantes.

Ensalada de espinacas con sandía y queso fresco. Cocina de temporada. Ensalada veraniega, refrescante, fácil y rápida. Además de low-carb, es rica en calcio, ácido fólico y fibra.

El 29 de abril publiqué, por fin, mi libro sobre el viaje que marcó en mi vida un punto y aparte. “Mi paso a paso por la Vía Francígena” es mi cuaderno de viaje. Un cuaderno con el que comparto mi historia y doy a conocer un camino raramente escuchado en España: la Vía Francígena. Puedes comprarlo en Amazon.Descubre la tan poco conocida en España Vía Francígena a través de mi experiencia personal, una historia de cambio que pretende servir de guía en español de la Vía Francígena. Lo que hubiera dado yo por encontrar un libro sobre el Camino de Roma antes de emprender el viaje. En julio de 2019 sólo encontré guías incompletas y poco actualizadas en lenguas extranjeras. Prepara tu propio recorrido a través de mis pasos con este libro lleno de consejos y referencias útiles. Quizá tras la lectura de mis pasos quieras comenzar tu propia aventura personal…

Una ensalada de lo más fresquita y nutritiva para poner en práctica lo que vimos la semana pasada. Sólo necesitas 3 ingredientes para mezclar con tu aliño favorito: espinacas, salmón y naranja. Lo creas o no, combinan de maravilla.

Disfruta de sabrosas ensaladas, fresquitas y de lo más nutritivas ahora que el sol empieza a calentar. En 5 pasos y no más de 5 minutos. Escoge ingredientes de temporada, frescos y de calidad, mezcla, aliña con sal, vinagre y aceite en 3, 2, 1 y… lista.

¿Sabes la diferencia entre un pollo criado en granja industrial, en libertad o ecológico? No sólo afecta al bienestar del animal, sino también a la calidad de la carne, por lo que es importante tenerlo en cuanta a la hora de la compra. Para esta deliciosa receta de pollo al horno con berenjena, que comparto contigo, he utilizado muslos de pollo ecológicos.

¿Recuerdas aquella vez que empecé a cocinar un plato y me encontré sin los ingredientes necesarios para su preparación, y sin tiempo para salir al supermercado a comprarlos? Hoy te traigo la versión original de aquel plato o, mejor dicho, la versión de Come Con C: endivias gratinadas con bechamel, sí, pero sin harina.

¿Cómo se relacionan hormonas y nutrientes? Se comunican, y mucho, para alcanzar nuestro equilibrio. Pero en ciertos escenarios se cansan y tiran la toalla, como la glucosa y la insulina. ¿Quieres saber qué puedes hacer tú para prevenir que esto ocurra? ¡Acompáñame!

Su ingrediente principal son los guisantes y te reto a responder a esta pregunta: ¿son verdura o legumbre? Te respondo en mi blog y te adelanto que son una excelente fuente de vitaminas y minerales, además de proteína vegetal… ¡30 g en este plato!

¿Sabías que la castaña es un fruto seco y, sin embargo, su composición nutricional se asemeja más a la de un cereal? Baja en grasa y rica en hidratos de carbono y fibra, durante siglos fue utilizada como harina para elaborar pan. Por eso, no he dudado en convertirla en ingrediente protagonista de este postre sin azúcar, sin gluten y sin lácteos.

¿Te has planteado por qué, cuando ingieres algo dulce, tu cuerpo responde pidiéndote más? El azúcar actúa en nuestro organismo como una droga que activa cambios a nivel cerebral. De hecho, el mecanismo de recompensa que deriva de este es tan potente que los ratones de laboratorio prefieren una solución azucarada a la cocaína. ¿Quieres liberarte de este lastre? Esto te interesa. En este blog te cuento qué tiene de malo el azúcar y por qué debemos evitarlo si queremos cuidarnos.

Estas son las fechas para los talleres de cosmética natural que tenemos en marcha este otoño. Si quieres participar habla ...