••CUANTAS MENTIRAS CUANDO TE MIRAS•• ¿Cuántas caras eres capaz de mostrar? O mejor, cuántas ocultar. Cuántos rincones callados. . . Deseos silenciados. De esos de los que nadie podría saber que existen porque sientes que si los supieran pensarían que estás completamente loca. Y es precisamente pensar que puedes estarlo, lo que "te vuelve loca". . Cuántos pensamientos invalidados. Cuántas mordazas dentro de ti para no decir eso que te hace daño, para no expresar en voz alta lo que tu cuerpo ya grita. Para no pedir, para no ser descubierta. . . Cuántas mentiras cuando te miras. Cuántas las que cuentas. Cuántas las que te crees. Y cuántas las que ya no se sostienen porque cuando tienes la fuerza de mirarte en el espejo lo único que te devuelve es que se ha cansado de tu imposta. Ya no lo convences. Ya no te convences. Ya no hay más pasillos. Solo una imagen. La que te obliga de una vez por todas a darte cuenta de que esa de la que huyes eres tu misma. . . Puedes irte, corre. Puedes darte un paseo. Puedes hacer que no ha pasado. Y hasta puedes no volver a mirarte. Pero la sombra de lo que sabes será la nana que ya no te deja dormida. Es la que te ha despertado. . . Puedes intentar rellenar de nuevo el hueco, con personas, con momentos. Puedes hacerte un ovillo en una esquina del sofá y hacerte la muerta mientras tus miedos están más vivos que nunca. O puedes de una vez por todas: aceptar que llevas dentro el legado de los dolores que te dejó la propia vida, esos que no elegiste, y esos que sí. Y mirar de frente el silencio para entender lo que quiere decirte. . . Volverás a morder la manzana envenenada que te hace correr, pero si tienes claro que eso que ves cuando te miras es quien eres DE VERDAD, tú serás más grande que la tentación y lograrás escupir el trozo que te ha hecho caer de nuevo en las huída por más que no te guste quedarte. . . Te romperás, no te voy a mentir. De una vez y para siempre, pero de una manera distinta. Porque esta vez te estás rompiendo tú solo para sanarte. Y ahora sí, el reflejo será lo que tú quieras que sea. Cuídalo. ®️ - Cristina Muñoz safecreative . . (TODOS LOS CONTENIDOS PROTEGIDOS CONTRA PLAGIO)

•• QUE MIS ECOS SE VUELVAN MELODÍA•• Y es que a veces lo único que me pasa es que me necesito. No necesito un problema. No necesito ayuda. No necesito que nadie me escuche. No necesito que alguien lo resuelva, es solo eso: que ME NECESITO. . . Necesito decirle al mundo sin pedirle ningún tipo de permiso que no quiero que me deje en paz, porque esta vez soy yo la que decide dejarlo en paz a él. . . Dejarlo que gire a su ritmo. Que haga lo que le apetezca. Que se mueva hacia donde quiera pero que yo hoy no voy a participar. . . Quizá solo sea un rato. Tal vez minutos. Quizá algunas horas de varios días. O en el mejor de los casos SIEMPRE. . . Me visualizo en una bola de cristal transparente, de esas en las que cuando le das la vuelta cae nieve... y me veo a mí misma sentada dentro y hasta limpiando los cristales para poder ver, mientras contemplo lo que pasa sin que ME PASE. . . Y no se trata de estar aislada, sino de saber que dentro de mí HAY UN SITIO en el que ESTOY A SALVO. . . Sin nada más que la ACEPTACIÓN y el SILENCIO que hacen que mis propios ECOS se vuelvan melodía. ®️ - Cristina Muñoz . . - Para todo esto sirve un fin de semana de formación experiencial: no dejo de aprenderme porque no dejo de explorarme - . . (Todos los contenidos registrados) ������������ safecreative

✨Nunca cumplas los sueños de otros antes que los tuyos. La frustración será eterna. ⠀ ⠀ ✨”Imposible” es una palabra que inventó alguien que desistió, así que no la creas cuando te la digan.⠀ ⠀ ✨No te obsesiones con lograr algo, porque eso es poner los ojos solo en el futuro. Tu yo del presente también necesita vivir el momento. ⠀ ⠀ ✨El poder de generar esa fuerza capaz de hacer todo lo que sueñas, no debería tenerlo nadie más que vos.⠀ ⠀ ✨No tienes que pasarte media vida buscando tu lugar en el mundo. Éste está donde quiera que vayas.⠀ ⠀ ✨Actúa, ponte en movimiento y también, deja que la vida te alcance,sino ¿cómo sabrás nunca lo que podría haber sido?⠀ ⠀ ✨Podrás cumplir todos tus sueños, pero no antes de que empieces a quererte, a valorarte y a pensarte como alguien digno. ⠀ ⠀ ✨Dale una oportunidad a ese chico de la facultad que te insistió tanto, ¿De qué te sirve tu corazón si lo tienes solo para vos?⠀ ⠀ ✨Si alguna vez alguien te dice que vivís en un foco y que no tienes idea de lo que te rodea, no te enojes ni te preocupes. La felicidad, en verdad, viene en envase pequeño. ⠀ ⠀ ✨No hay edad para volver a sentirte libre.⠀ ⠀ ✨Si quieres volver a empezar, esta vez sé valiente. ⠀ ⠀ ✨Guarda todos los sueños por cumplir que anotaste en las servilletas de aquel local oscuro al que fuiste después de una decepción laboral. Te van a ayudar a volver a ponerte en pie. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ #leeresdeguapas #leeresvivir #cuentosdecuarentena #megustaleer #megustaescribir #meencantaescribir #storytelling #storytime #reflexiones #reflexionesdevida #consejos #escritoresdeinstagram #escritoresargentinos #escritoresespañoles #escriboycomparto #bookstagramespaña safecreative

••"PORQUE YO, PORQUE YO.."•• "-¿Cómo estás? -No me encuentro muy bien, la verdad, ha habido algunas cosas estos días que me han hecho bastante daño - Pues mira yo estoy estresadísimo en el trabajo - Ya bueno, normal. Es una época difícil, a mi lo que me pasa es que estoy bastante triste, he tenido un problema grave en casa, y además tengo a un familiar muy enfermo... - Yo cuando alguien se pone malo me pongo fatal. - Si, ya, bueno lo que pasa es que además es alguien a quien le tengo mucho cariño. - ¿Qué me vas a contar a mi, si cuando ingresaron a mi tío...?" . . Joder, que pereza ya. Yo, yo ,yo, yo ,yo, yo. . . ¿Somos conscientes de cuanto de limitante es ese YO que resuena a un zumbido de avispa que no nos deja expresarnos? Te estoy hablando, probablemente porque me has preguntado, tu experiencia no me suma solo me resta. . . Escucha, escucha, y escucha. . . La mejor forma de sostener a alguien es dejándola estar. . . Una cosa es que desde la experiencia y tras la escucha, con ese permiso que a veces nos cuesta pedir, preguntemos si te serviría algún ejemplo, alguna forma de resolver que me ayude a empatizar contigo y otra cosa (lamentablemente la más común) es que impida tu expresión porque lo que sea que tengo que contarte es más importante que tú. . . Si cortas mi comunicación, no estás respetando mis sentimientos y tengo derecho a sentirlos. Y además ME AGOTAS. No necesito otro YO, solo necesito espacio para sanar el mío. ®️- Cristina Muñoz . safecreative (Todos los contenidos registrados)

••¿TE IMPORTA QUE LLORE?•• . . "Perdona, lo siento, no lo puedo evitar, disculpa, vaya trago que te estoy haciendo pasar"... . . Son frases que me encuentro con frecuencia. . . Perdón, por llorar. Piénsalo: Perdón por llorar. A una terapeuta, a tu psicóloga. No me puedo imaginar la de veces que te has sentido avergonzad× por hacerlo, si me pides perdón a mi, que además estoy PARA ESO. . . Llorar. Llorar como estigma. Porque llorar está mal. Porque no nos dejaron sentir, ni vivir ni saber que lo que sentimos ESTÁ BIEN. Siempre. . . Porque no hay emociones buenas o malas, solo agradables o desagradables. . . Porque no tenemos la culpa de estar tristes. . . Porque necesitamos expresarnos y no hay que pedir disculpas por algo que nace de la barriga, del alma, del corazón, de las entrañas y de esa mirada con perspectiva a un pasado que sigue vivo porque es parte de quienes somos, de nuestro presente. . . Y porque si nos perdemos el valor del llanto, también perderemos el valor del amor, de la vida, de la calma, de la serenidad, del mar... . . Ay cuanto tuve que llorar para poder ver el mar. . . Para sentirme libre y liberar los tesoros escondidos bajo la piel. . . Llorar libre. Llorar sin vergüenza. Llorar sin que me paren. Llorar sin consuelo y luego, luego DE VERDAD, aprender a respirar. . . Conmigo. Con el mundo. Con la vida. Llorar me hizo vivir. Llorar me hizo crecer. Llorar me dejó ver todo lo que no podía mirar. Llorar me dio la paz. ®️ - Cristina Muñoz safecreative (Todos los contenidos registrados)

••DESCRIBIR•• . . Pues sí. Criticable o no. Creo que sí. . . Todo es criticable si quien lo mira tiene la intención. . . Descritora, me considero. No escritora, descritora, insisto. Y como psicóloga hago otra cosa que no sea acompañar a describir. . . Cada vez que alguien me dice: "en realidad es algo que ya sabía", yo respiro, me alivio, me reafirmo y regreso a ese lugar tan importante en el que lo mejor que podemos hacer es escuchar, estar en presencia, devolver como espejo lo que la subjetividad del ojo no nos permite oír. . . Porque lo más revolucionario que puede pasar es que no me invente ni un ápice de tus vivencias, no altere nada de tus recuerdos, no te induzca a pensar sobre ti lo que a mí más me interese para convertirte en un objeto manejable, dirigible. . . En esta profesión no escribimos historias. Solo describimos eso que ya está descrito pero tiene a posibilidad de ser contado de otra forma. . . Después de casi 10 años eso aprendí: no metas el bolígrafo, la hipótesis la etiqueta o el prejuicio en la vida de nadie. ¿Qué coño sabes de lo que le pasa a alguien? Solo escucha. Olvídate de quien eres. Recuerda que quien está delante de ti es la persona más importante del mundo en este momento. Y... describe, no escribas. Cada historia tiene derecho a ser reintereptarada, no escrita de nuevo. . . Y es que al final somos los narradores de nuestra vida, quizá, y solo quizá sería interesante no despedir a ningún actor y hacernos cargo del guión con palabras distintas. Eso es. El puente entre el inconsciente y el sentifo común. Y nadie te lo enseña. . . Lo aprendes cuando descubres que siendo la paciente eres tan vulnerable y tienes tanta fe, que la palabra de quien te acompaña puede hacerte sentir fuerte, grande, pequeño o ... simplemente tú. Solo así como terapeuta aprendí que invadir es un exceso que no nos podemos permitir. La verdad. Solo la verdad. Y ya... ®️ - Cristina Muñoz safecreative (Todos los contenidos registrados)

Te suelto y vuelo . Han pasado tantos años... Por fin consigo entenderlo, detrás de las líneas de aquella novela encontré la respuesta, mi respuesta. No era cuestión de amarte, ni de haberme enamorado de ti de tal manera que no lo he vuelto a hacer de nadie. Se trataba de aceptarlo, que tú no sentías lo mismo, que tú no me necesitabas. Sí, suena triste, incluso en mi boca ahora suena duro, pero era así, te necesitaba. Acababa de salir de un infierno al que tú diste paz y no solo eso, me enseñaste que el ser humano es amable, que los hombres tratan bien a las mujeres y que el amor esconde miles de facetas. También me enseñaste lo cruel que podías llegar a ser y poco a poco mi paz se volvió infierno de nuevo, no por ti, probablemente por mí tampoco, nadie elige enamorarse y sobre todo nadie elige de quién. Año tras año te he mantenido en mi vida, nunca te he querido perder y sigo llorando si tú lloras, la pequeña diferencia es que he comprobado que si yo no me preocupo mi teléfono no suena. ¿Merece la pena preocuparse por alguien a quién no le importas? ¿Merece la pena escribir a quién perdió tantas veces tu número de teléfono? ¿Es posible amar a quién pregunta quién eres? O ¿Solo queremos mantener cerca a la persona que un día fue? Después de leer aquella novela, comprendí que nuestro destino era acabar, que enamorarse no es suficiente para elegir un compañero de viaje y que lo inportante es aceptar que los caminos se han separado. Soltarlo y volar. Quedarse con lo que te enseñó. Que hay gente buena en el mundo, que no eres culpable de lo que te pasó, que no debes pagar con la misma moneda y que dando lo que das, enseñas lo que eres. Siempre he pensado que no he dejado de amarte, sin embargo, no volvería contigo. Y con este "Te quiero" acompañado de lagrimas, que no serán las últimas, te suelto y vuelo. Jess Penas. . . . lasletrasdejess safecreative . . . #relatos #escritos #reflexiones #aprendizaje #novelas #leer #descubrir #amar #escritora #libros #escribir #comunidadescritores

•• SI JUEGAS A HACER COMO QUE NO PASA, QUE NO TE SORPRENDA LO QUE PASE •• . . "Hay temas que es mejor no tocar", "¿para qué vas a remover si no vas a llegar a nada?", "¿y qué más da lo que pasó si de eso hace ya mucho tiempo?", "no busques que encuentras","eso te pasa por preguntar"... . . "No le cuentes", "no le digas", "mejor que no se entere", "no te lo dije por tu bien", "es que no quería preocuparte", "dejémoslo ahí" ,"ha sido un malentendido", "yo no he dicho eso"... . . Conmigo, contigo, con mi vida, con la tuya. Con mis amigas,con la familia. . . Que nadie hable de lo que de verdad siente, de lo que ha pasado, por miedo a la reacción de lxs demás, es decir: por el miedo propio a sentir lo que sentimos cuando lxs demás reaccionan de una forma que no nos gusta. . . Y disfrazamos la neurosis de protección para proteger vínculos en los que creemos descansar cómodamente mientras lo que estamos haciendo es adoptar una mala postura para poder quedarnos. . . ¿Y tanto escondite por qué? . . Porque mientras no nos hablemos claro, juguemos al despiste, hagamos creer, dejemos a la imaginación, soltemos para que adivinen, demos espacio a la suposición o la intuición ... podemos escurrir lo único malo que tiene la verdad: que es verdad y cuando la tocas YA NO HAY ESCAPATORIA. . . Sin máscaras seríamos más reales pero quizá menos decorativos. Yo lo tengo claro, prefiero el protagonismo a ser el añadido a otras historias que se escribieron sin mi. . . No somos culpables de la falta de honestidad de las demás personas pero sí de hacer algo con la nuestra. . . Si juegas a hacer como que no pasa, que no te sorprenda lo que pase. ®️ - Cristina Muñoz . . safecreative (Todos los contenidos registrados)

•• MIEDO A ELEGIR•• Caminos. Infinitos. Rutas que se cruzan en el suelo entretejiedno una red que resulta indescifrable, que parece tener un código encriptado que no nos deja vislumbrar cuál es la mejor de las opciones. . . Minutos entrelazados de personas desconocidas que se encuentran en micropuntos de inflexión en el tiempo y el espacio y terminan convirtiéndose en relaciones duraderas; raíles históricos recorridos con quienes amamos para derivar sin remedio en otra dirección, esa en la que nos quedamos fuera o esa en la que estamos dentro y hay quienes se bifurcan en sus propias direcciones. . . Y entre tanta maraña de alternativas: la parálisis. . . Obsesiones recurrentes que van y vienen haciendo el mismo ruido que un martillo percutor, que se quedan a vivir dentro de nosotr×s haciendo que nuestra mente se colapse y nuestro cuerpo se engarrote. . . Y la idea sube y baja, baja y sube, viene y va, va y viene... mientras nos sentimos pequeñ×s en el epicentro de algo que parece tan grande que no podremos recorrerlo. Ansiedad. Miedo a elegir. No saber qué hacer para acertar, porque nos cuesta aceptar que el acierto es solo una consecuencia pseudocasual de elementos elegidos y otros tantos que no lo son. . . "¿Qué hago?" Lo primero es darte cuenta de que si estás en una encrucijada es porque has recorrido ya todo el camino que te trae hasta ella. Lo segundo, hazte consciente de que si tienes que elegir es porque afortunadamente tienes opciones. . . ¿Realmente tenemos miedo a decidir? Realmente tenemos miedo a saber quienes seremos una vez tomada la decisión. . . ¿Y una vez la tomamos? Solo te queda esperar que se haga de noche, y ya veremos que trae la siguiente dirección. ®️ - Cristina Muñoz safecreative (Todos los contenidos registrados) #positivate #melotengoquemirar

••GRACIAS POR RECORDÁRMELO•• Nos sonreímos. Me dices tres chistes y dos palabras bonitas sobre mi pelo, mi cara…Otra sonrisa, de medio lado. Te gusto, me gustas, y decidimos que lo mejor nos espera en mi casa. Risas, carcajadas, caricias, un par de anécdotas surrealistas, tal vez una taza de té. Un poco de sofá, me cuentas tu vida, yo a ti la mía , trozos sesgados de mi dolor, del tuyo. Pasión. Una noche tan larga como corta se termina. Un mensaje, un buenos días… tres mensajes más, y así unos días. Una broma, otra… Una cita. Tímidos y sonrientes nos encontramos en medio de la calle. Un par de cervezas, una copa de vino. Y un  ‘¿subes un rato a tomar «té»?’ Y mientras miro tu sonrisa  me voy dando cuenta de la cantidad de veces que me has criticado hoy por: HABER BEBIDO PASAR CONTIGO LA PRIMERA NOCHE ESTAR EN EL MISMO ANTRO QUE TÚ Y A LA MISMA HORA MIS LABIOS ROJOS EL DESORDEN DE MI CASA MI TRABAJO Criticas en mi todo lo que tienes tú. Lanzas a mi alma AGUJAS disfrazadas de «no lo pienso yo, es lo que dice la sociedad». Tal vez haya alguien que haya pasado más de 30 años en algún sitio esperando que la rescates. Tal vez… ¿Sabes, hombre misterioso?, ¿sabes? Desde este momento he decidido que ME QUIERO. Así que tienes dos formas de tomarte esto: Sentirte bien, incluso especial, porque te he elegido a ti para regalar mis caricias y mi amanecer, para volver contigo a casa y abrazarte unas bonitas horas de mi vida; o sentir todo lo contrario. Decidas lo que decidas: ES ASUNTO TUYO. Yo si sé quién soy, pero te doy las GRACIAS por recordármelo. Porque no olvidaré jamás que : «la relación más emocionante, difícil y significativa de todas es la que tienes contigo misma- SNY» ®️- Cristina Muñoz safecreative ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (Desmpolvando textos del blog, a veces me encuentro con algunas piezas atemporales ������) Todos los contenidos registrados

•• DEPRESIÓN Y VIDA•• -Oporto, día 5- . Apatía. Ese estado de quietud inquieta. Esa calma silenciosa y angustiosa a la vez, que nadie puede entender. La boca de embudo en la que sientes que realmente has tocado fondo. La que compartes con quienes quieres y nadie te puede ayudar, nadie puede hacer que estés feliz o sonrías porque ha llegado el momento en el que la única persona que puede ayudarte eres tú y pareces haber desaparecido del mapa. . . Da igual si te sopla el viento, si la persona a la que amas te regala la mejor de sus sonrisas, si la vida sigue ahí fuera, porque tu estás tan dentro de ti que te resultas una cueva inexplicable. . No sabes como has llegado. Nadie decide un día entrar en el túnel. Solo sabes que tienes miedo, que no te quieres mover, que cualquier cosa más allá de tu casa, tu familia, tu barrio se convierte en un barranco o precipicio peligroso en el que no eres capaz de ver que no importa lo alto que esté, el borde sigue siendo seguro: no ves las vallas, las barandas. Para ti solo existe el vacío si te pones de pie y avanzas. . Esa sensación maldita de no tener salida. De no sentir el aire y darte igual si mañana la luz no se vuelve a encender porque lo único que te importa es sentirte a salvo en el sitio más inseguro que hay: tu porpio espacio. . Probablemente lo que te trajo a este lugar angosto no era más que el pánico tremendo a correr un riesgo que te llevase a sentir que nada estaba bajo tu control: una persona,un trabajo,tu propio cuerpo o tus amistades. Algo se iba a romper si hacías lo que las tripas te clamaban con fuerza, pero esa absurda "perfección de supervivencia" en la que hemos crecido no te "permitía permitirte". . Toca entonces, volver a recorrer el camino hacia atrás, dejar que la lágrima salga sin preguntarle porqué y hacer de ella cada peldaño hasta que llegues a ese punto de reencuentro en el que se te olvidó como era vivir. . . Cuesta tanto que asusta aún más, pero una vez atraviesas la nada, la vida vuelve a tener color, el sabor de las cosas es más intenso que antes, se despiertan instintos que desconocías y ya nunca vuelves a tener miedo a despeinarte. ®️ - Cristina Muñoz safecreative

••ME PIENSO RECORRER•• -Oporto, Día 4- . . Sao Pedro da Afurada - Vila Nova de Gaia - Torre de los Clérigos . . - Me gusta la que veo. - ¿Dónde miras? - A todas partes - ¿Y qué hay? - Eso que aparece solo cuando me doy permiso para salir de mis ideas y conectar con el mundo... Lo encontré. - ¿Y qué es? - Eso justo, el mundo. - ¿Pero lo estabas buscando? - No, apareció solo cuando dejé de perseguirlo. - ¿De repente...? - No, siempre estuvo - ¿Y por qué no lo viste? - Porque pensé que era otra cosa. Algo físico o material, una persona,un stio, un objeto, algo que se puede tocar... - ¿Entonces? - Era todas y ninguna a la vez, hasta yo soy mundo. - No te entiendo. - Claro, yo al fin entendí que no hay nada que entender, solo sé que está ahí y nos pienso recorrer, a mí y a él. ®️ - Cristina Muñoz safecreative ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . "No me gusta lo que veo pero ¿será que lo visto realmente existe?  ¿quién sería yo si no viera lo que veo  y aquello que veo ¿qué sería sin mí?  un dejo de asombro se apodera de mis límites." - Adalverto Alves, poerta portugués. . . (Cómo no enamorarse)

••TÚ NO ERES TU RELACIÓN •• Entre tú y yo hay un hueco. Un espacio infinito sólo compuesto por aire. Entre tu y yo hay un espacio vacío. Tú eres sólo tú y yo soy sólo yo. Lo que creemos entre l×s dos , eso será nuestra relación. Yo no soy relación, tú tampoco… nuestra relación es el espacio que queda entre nosotros. Si estamos pegados no hay hueco, no cabe nada.  Si hay la suficiente distancia entre nosotr×s podremos llenar el hueco con lo que queramos. Si lo hacemos a tu manera: tú llenarás entero ese sitio. Si lo hacemos a la mía seré yo quien se apodere de ésto a lo que pertenecemos l×s dos. Ya decía Freue que "Si dos individuos están siempre de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos." Por eso, mete tu emoción, vale. Y entiende que la mía puede ser distinta. Mete tus palabras, claro. Y comprende que yo tal vez quiera meter un silencio. Mete tus ideas, adelante. Y acepta que puedo meter otras tantas que no se parezcan a las que tú tienes. Mete tus tiempos. Y conecta con los míos. No pretendas que te interprete, que te lea o que sepa lo que quieres. No insinúes para que yo actúe, no persigas que contenga lo que te pasa, o que pueda intuir tus sensaciones …y no lo hagas porque NO SÉ. Y no sé porque sencillamente soy una persona completa y diferente a ti. Porque "El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es." J. Bucay …Y sólo así podremos entender que ese espacio íntimo , privado y único que hemos construido estará lleno de la más pura esencia de cada uno de los dos…...Permitiéndonos ser tan libres que queramos quedarnos…o no. ®️ - Cristina Muñoz safecreative

••NO PUEDO MÁS •• . . Y no paraba de decirte que no podía más, que necesitaba aire, oxígeno, que estaba cansada de discutir... . . "¡No puedo más, no puedo más!" Te gritaba desde la cocina, llorona, cansada. "No puedo más, ¡entiéndeme, necesito que cambies de una vez!" . . Y me llamabas loca, o me abrazabas, o me dabas la razón o tal vez todo lo contrario. Pero a la mañana siguiente todo volvía a empezar. . . Y me calmaba y me decía que esta vez sería la última. Rumiaba mentalmente cual sería la situación catastrófica que realmente me apartase de toda esa historia en la que ya no sabía ni quién era. Y cuando más pensaba en marcharme, más me la jugaba la "playlist" de nuestros mejores momentos para que buscase ese instante de tortura dulce que me hiciera quedarme como estaba y volver a decirte que ya no podía más, para seguir pidiendote más de lo que no existe la próxima vez. . . Qué boba, que lenta, o que humana... El día que crucé la puerta ni siquiera te lo dije, no se oyó nada. Ni ese adiós constante que abría siempre la posibilidad de volver a empezar a la mañana siguiente. . . Supe que ya no podía más cuando no pude volver a decírtelo. ®️ - Cristina Muñoz safecreative (Todos los contenidos registrados)

Yo vivía un eterno verano, te conocí vestido de lágrimas, envuelto en una sábana negra que tapaba tu realidad, y aunque nunca conseguí abrazarte del todo, en tus inviernos me hubiese perdido. Acaricié cada una de tus cicatrices abriendo heridas propias escondidas, te regalé mis sonrisas matutinas para que tus días se vistieran de color. Te di todo mi brillo y aprendí a vivir en tu oscuridad. Aún así nunca fui suficiente para ti. ✍lasletrasdejess safecreative . . . . . #escritos #reflexiones #poesia #poesiaenfrases #poesiaparati #mipoesia #misfrases #misescritos #escritos #poetry #poeta #escritora #lasletrasdejess #jesspenas #accionpoetica

•• SOLO UNA TIERRA•• (Oporto noche 1) . . Suelo hacerme demasiadas preguntas. . . Se me da bastante mal conformarme con un "y punto" o cerrar conversaciones sin saber qué han significado. . . Me cuesta mucho asumir que haya un solo Dios que haya fabricado tanto mal y tanto bien en ese Universo al que llamamos Infinito porque no tenemos otra palabra para describir lo que pasa cuando miras por la noche al cielo. De hecho,si existe, me gustaría hacerle tantas preguntas que creo que me mandaría de vuelta por donde vengo. . . A veces sufro mucho, lo reconozco. Hay en mí una especie de debate permanente donde se enfrentan dos o tres batallones a la vez, peleando por la paz, la justicia, el amor, el bien, el mal y el enigma de la existencia. . . Y me vengo abajo con facilidad al entrar en esa espiral que me absorbe y no me deja ver con nitidez lo que hay más allá, o más acá. Me cuestiono si soy buena o mala, si los demás son buenos o malos, si las cosas están bien o mal... . . Y supongo, que como esa religión personal que he decididido practicar que se llama ACEPTACIÓN tiene como primer dogma: lo que me mantiene es sentir que la respuesta no existe y nadie me la va a dar. Y ACEPTAR que es así, es de los procesos más complicados que recuerdo haber hecho en toda mi vida, en todas las vidas que trato. . . Así que me paro.Respiro.Miro a quienes tengo cerca, les digo todas las veces que puedo que los quiero. Y observo. Eso si que tuve que entrenarlo durante años. Observo, perpleja que somos una sola Tierra y no nos damos ni cuenta de que si hay algo más allá, no está aquí con nosotr×s para hacernos de mediador, o juez o explicarnos las injusticias. . . Una sola Tierra donde convivimos como especie, con razas y especies, donde cualquier lugar del mundo puede ser absolutamente deslumbrante si aceptas (de nuevo) que hay preguntas sin respuestas, personas que no hacen el bien y situaciones injustas; pero también que estamos rodead×s de ALGO TAN TREMENDAMENTE HERMOSO que siento que si tuviéramos la explicación, haría que dejáramos de sorprendernos y ese quizá sea el peor de los destinos del ser. ®️ Cristina Muñoz safecreative

••ELABORANDO MI PREGUNTA•• "¿Y qué vas a hacer? Se te acaba el tiempo. No deberías pensarlo más. ¡Decide! Si lo has dejado, actúa. Te han echado del trabajo, ¿cuál es el siguiente paso? Después de lo que te ha hecho ¿no piensas hacer nada?" . . ¡Coño, que no lo sé! Que no sé como me siento y no sentirme también es un estado. Y estoy tan jodida que necesito darme tiempo para no saber. Pero cuidado, eso no implica que juegue contigo a dudar, que te conviertas en parte de mi dilema existencial y me crea con el derecho a exigirte que hagas algo para que yo resuelva. . . Eso solo implica que a veces estamos hech×s mierda y es el momenro de sabes que no sabemos y dejarnos estar. . . No, ahora no lo sé ¿y qué? . . Es un espacio en el que vivir y puede ser hasta sano. Deja de pedirme una reacción cuando aún estoy elaborando mi pregunta. ®️ - Cristina Muñoz safecreative (Todos los contenidos están registrados ������, me encanta que compartas)

••PA' LA CALLE NIÑA, QUE TE LA CIERRAN, MICROPERMISOS PARA FRIVOLIZAR •• - Oporto, día 1- . . A veces no te queda más remedio que correr. . . Y no me digas que no te ha pasado nunca, porque no te digo que no te crea, claro, si tú lo dices será tu verdad; pero en toda mi vida me he encontrado a muy pocas personas que siempre están bien,completas, felices, plenas y que no tienen que asumir o masticar situaciones que no necesitan o que son injustas o que duelen más de lo que es necesario. . . A veces no te queda otra que tirar de cuatro mantras internos asumiendo que no son reales pero te van a sacar de donde estas porque lo único que necesitas es que algo, alguien, te haga de puente y te alivie para cambiar de estado. . . Sabes que ponerte unos tacones, y mirarte al espejo para decirte to lo' guapa que estás y to' lo bonito que es el mundo no son más que estúpidas frases que no van a servir de mucho pasadas dos o tres horas, pero no te quedan más ovarios que cogerlas, vestirte con ellas, hacerte un andamio inalcanzable y tirar a cualquier parte del mundo en la que si es posible, se te olvide durante esas horitas hasta quien eres. . . Porque esa escalera hacia la cumbre del pasadizo, esa cima relativa que te va a durar solo unas días es justo el lugar en el que necesitas estar para poder ver con perspectiva eso de lo que te escapas, y al menos, lo harás desde una posición distinta en la que te has dado un micropermiso hasta para frivolizar. . . No, no es el destino, pero a veces lo mejor que tenemos es un bolso, una línea en el ojo, una ciudad que recorrer y unas cuantas canciones de estas que te dicen que todo va a estar bien. . . No, no es la solución pero sabe dulce mientras la encuentras. . . Pa la calle niña que te la cierran. ®️ - Cristina Muñoz safecreative

••GUSTARME•• Que va, que no que no, que no me cuentes historias que de esas tengo un montón. Que me he leído todos los libros del mundo de autoayuda, y ya de paso el Súper Pop . . Que me he ido de sitios en los que me quería quedar porque no quería dejar de estar en la vida de quien no me quería, o he ido obligada por mi misma a espacios y lugares con gente que no me trataba bien solo porque me trataran. . . Que va.Que me calcé tacones de 15 cm porque las demás los llevaban o tal vez me dejé crecer el vello porque les gustaba a las otras nuevas. Que me vestí de princesa para un príncipe o de rastafari para un flautista. Que va,que no. Que ya no me como más el ceviche que queda en la mesa si se me ha quitado el apetito y no le río las gracias a tu hermana si no me apetece reír. . . Que no quiero ser la delegada de la clase, ni la miss de la piscina. Que estoy cansada de hacer el paripé, tomarme el café al sol si a mi me gusta la sombra, escuchar Indi cuando yo voy por bulerías o decirte que me lo pienso cuando no tengo nada que pensar. . . Que no. . . Que ya no estoy para explicaciones absurdas que solo me llevan a sitios inexplicables. . . Que no es un "esto es lo que hay" porque quiero seguir aprendiendo, pero que si me dices que sea quien no soy será que tú no sabes quien eres. Porque si lo supieras, no me habrías elegido para cambiarme. . . Y da igual si me gusta el sushi, pintarme las uñas color fucsia, vestir como Diana de Gales o pasarme el día en pijama. No importa si tengo dos lunares o tres estrías, si me casé dos veces o alguna vez experimenté el amor de alguna forma que tú no entiendes. No importa si me gustan los mercadillos o escuchar música hardcore para dormir. O si, aún mejor , me gustan todas esas cosas a la vez; tú no eres quién para hacerme elegir. . . Lo que importa, lo que realmente me importa es ser buena persona, tener la coherencia de actuar siempre en consonancia con lo que siento y gustarme de verdad. . . Porque gustar está tan sobrevalorado que hace que me inftavalore yo y desde que me pedí amor propio por Navidad, no paro de decirme en el espejo: tú elijes, siempre. ®️ - Cristina Muñoz safecreative . . (contenidos registrados)

••SOBRINOS•• Definitivamente es un fenómeno "paranormal". . . Ese que trasciende espacios y universos inexplicables en el que se establece una conexión tan potente y poderosa que nadie ni nada puede hacer que se estropee. . . Es paranormal que cada abrazo sea como un millón de watios de potencia que duran con una luz tenue a la vez que deslumbrante hasta la próxima, siempre presente. . . Inexplicable. . . No implica un compromiso más allá del que se adquiere sin darte cuenta y queriendo, porque sabes que este tipo de amor es involuntario e irremediable. . . Y una que no sabe de qué coño va la vida hasta que no entiende el amor real, se da cuenta de que que esta es sin lugar a duda la única muestra inequívoca de que tiene tantas formas que la mejor no deja nunca de sorprenderte. . . Son vida, mis sobrinos, los sobrinos, los niños...son vida. . . Yo solo quiero ser la afortunada que la recibe. . . Solo tengo tiempo que ofrecer, si os sirve es vuestro... Es lo mejor que sé y es para regalar ®️ - Cristina Muñoz safecreative