Imagen diseñada con cromoterapia para sesiones terapeuticas.

Hoy ha muerto BSK Iyengar a los 96 años, por una combinación de insuficiencia cardiaca y problemas en el funcionamiento de los riñones. En definitiva, Iyengar ha muerto a causa de su avanzada edad. Llevaba enfermo tres semanas, cuidado por los miembros de su familia. No quería ser ingresado, pero al final le convencieron, necesitaba ayuda para ventilar y diálisis. Se negó a la primera porque no quería un tratamiento invasivo que prolongase artificalmente su vida, pero permitió la segunda. Finalm

Es un libro teórico-práctico que aborda la importancia de vivir desde la plena consciencia y ofrece al lector las herramientas para conseguirlo. Se explica cómo meditar y se proponen ejercicios para la meditación diaria. El libro también explica qué es la ansiedad y muestra diferentes herramientas para aprender a relajarse y a disfrutar del momento presente.

¿Quién no se ha encontrado, de pronto, recostado sobre la butaca y con la cabeza contra el cristal viendo pasar la vida? ¿A quién no se le ha ido el santo al cielo mecido por el traqueteo del camino? El texto recoge meditaciones nacidas en tránsito y del tránsito, en esos momentos encontrados o de encuentro en los que uno eleva los pies de la tierra y se sumerge en la ensoñación.

Hace tiempo, en uno de mis artículos sobre piedras, os explicaba qué son los chakras y cuáles son sus características, así como algunas piedras relacionadas con ellos y una breve meditación. Si queréis refrescar la memoria, podéis leer el artículo aquí. Hoy, voy a explicaros una meditación de los chakras, en la que utilizaremos la visualización. Podéis poner música de ambiente (una música que os permita concentraros sin estar pendientes de ella), encender alguna vela (con cuidado de no provocar

Esta obra resume un método descubierto por el autor de la misma, para acceder al lugar donde se realizan los sueños. Mediante una metodología fácil y algunos ejemplos prácticos; "El Estado Alfa" lleva al lector a un encuentro con la realización de sus anhelos con la buena salud, la prosperidad, con las buenas relaciones y con todo aquello que hace parte de sus sueños, por un camino que ha sido ignorado, el cual no discrimina raza, sexo, religión, condición social, académica…¿Alguna vez te has preguntado por que las personas ricas son ricas? O por que hay personas que consiguen pareja con mucha facilidad? O por que hay otras personas que parece que nunca se enferman? Estas personas entran y salen del Estado Alfa con mucha facilidad y la mayoría de ellos sin saberlo; ¿Qué clase de información conocen estas personas? Ellos aprendieron algo, en su infancia fueron programados para obtener lo que quisieran sin mayor esfuerzo, sus padres o el ambiente en el que crecieron, formo en su subconsciente una manera diferente para conseguir y hacer realidad sus sueños, afortunadamente hoy tu y yo podemos tener acceso a esa información y podemos obtener muy fácil esa programación mediante el Estado Alfa de la misma manera que esas personas exitosas la han obtenido!

¿Es posible vivir en paz, aún en las más adversas circunstancias? ¿De dónde viene el gozo por todo, el deslumbramiento constante por la Creación? ¿Qué se necesita para estar aquí, ahora? Con gran sencillez, Lucy, la protagonista de esta historia, comparte con nosotros la íntima vivencia de alguien que se atreve a conocerse y nos invita a descubrir en nosotros mismos esa capacidad, libres de todo dogma. Una Luz para ti es la historia de una chica que transforma su sufrimiento en conocimiento propio. Además de esta sorprendente historia, el libro cuenta con: - 14 Meditaciones - 98 Hábitos Conscientes - 4 Clases Completas de Yoga Con todo esto, Una Luz para ti te ofrece un viaje individual que te conducirá al autoconocimiento, para que tú también tengas la "suerte“ de despertar.

Música para los sentidos, étnica y tribal.

Tema instrumental para relajación y meditación.