Mis manos sobre sus senos perturban el latido de su ritmo cardíaco, endurecen la esfera rosácea, acentúan la dureza cóncava delinean la circunferencia. Su roce sobre mi torso irrumpiendo como garfios trasquilando mi bello, ensangrentando mi dorso, enrabietan mi ansia por profanar su enceramiento. Vorágine desenfrenada, caderas incrustadas atenazan mi esfuerzo. Envestidas pélvicas, enfrentamiento bélico,... Leer más →

¿Sentirías aún escalofríosCuando tus ojos se interpusieran en nuestro caminoCuando nuestros cuerpos se fusionaran sin una lámina de distanciaMis labios susurrasen palabras apasionadasSe deslizaran por tu cuello en un recorrido marítimoMis manos palpitasen oleadas fluviales erizando tu vello  Conspirando con tu media lunaDelineando con suspiros tu fisonomíaMoldeando cual escultor con exhalaciones apasionadas tu parda silueta?... Leer más →

PAS A PAS A L’AULA és un recull d’activitats per treballar l’alta sensibilitat i les emocions a primària. Com és viure el món amb més intensitat? Aquest dossier ofereix una porta per descobrir-ho. Pensat per a alumnes de primària, ajuda a comprendre i acompanyar els infants altament sensibles i a promoure una cultura d’empatia i respecte a l’aula. Amb 30 fitxes d’activitats visuals i lúdiques, organitzades en un recorregut clar, el material convida a conèixer la sensibilitat, reforçar l’autoestima i aprendre a conviure valorant les diferències. Una eina pràctica i inspiradora per fer de l’aula un espai on cada emoció té veu i cada infant pot sentir-se vist i valorat.

Un retrato íntimo de alguien a quien el mundo no supo ver con amor. A través de sus ojos, la autora percibe un universo de tristeza, desolación y carencia afectiva, demostrando que la belleza no siempre es lo visible, sino lo que se siente.

Un autorretrato íntimo y poderoso sobre el arte de escribir desde lo más profundo. Amina se define como una poeta silenciosa, fuerte y fugaz, que observa, siente, y transforma la emoción en palabra. Un texto breve, directo y con identidad.

Balada rock nostálgica y poética que cuenta la historia de un amor infantil y platónico que nunca se concretó. Usa la metáfora de los aviones de papel como símbolo de los sentimientos que cruzaban entre dos almas que se observaban desde lejos. Una historia de ternura, silencio y pérdida contada con sensibilidad y profundidad emocional.

A pesar de que en 1991 Elaine Aron identificó el rasgo de la alta sensibilidad y en 2006 dio a conocer este término ampliamente, aún hoy día es un término desconocido, a pesar de que se estima que está presente en un 20% de la población. Las Personas Altamente Sensibles (PAS) tienen una gran sensibilidad para percibir estímulos diversos, empatizar profundamente y procesar la información de forma muy elaborada. Pero, a consecuencia, se sobreestimulan mucho más fácil y rápido que el otro 80% de la población, pudiendo bloquearse o tener reacciones exageradas. En la era de la escuela inclusiva y de la atención a la diversidad deberían estár presentes las potencialidades y necesidades de este alumnado de las aulas, y los Niños Altamente Sensibles (NAS) necesitan que desde los departamentos de orientación y el profesorado nos formemos en este término. Por ello, en este trabajo se ofrece un marco teórico muy desarrollado para asentar las bases del conocimiento y que sirva de reflexión a los departamentos de orientación y a los equipos docentes sobre algunos aspectos de su práctica, para que el rasgo de la alta sensibilidad no sea un impedimento en su mejora competencial. Asimismo, se proponen algunas pautas de aplicación práctica en el aula, beneficiosas para el 100% del alumnado y respetuosas con el alumnado altamente sensible.

Cartel exposición UGT de Madrid "Realidad artística" del Creador y artista José Antonio Fontal Álvarez.

Herramienta de autodiagnóstico creativo original desarrollada por Pilar Trinidad bajo la marca Hola Creatiful (Puebla, México, 2026), basada en la Metodología Matriz Marketing Auténtico. El sistema consiste en 10 preguntas originales distribuidas en dos ejes de evaluación: EJE SENSIBILIDAD (preguntas 01-05): — ¿Puedes ver ideas o conexiones donde casi nadie más las ve? — ¿Te han dicho que tus textos son profundos o que escribes bonito? — ¿Sientes que tu trabajo lleva una carga emocional o personal difícil de explicar? — ¿Procesas el mundo más a través de imágenes, sensaciones o metáforas que de datos? — ¿Tienes muchos intereses, proyectos o ideas activos al mismo tiempo? EJE ESTRATEGIA (preguntas 06-10): — ¿Tienes claro quién es tu cliente ideal y cuál es la transformación que le ofreces? — ¿Te da temor publicar lo que piensas por miedo al juicio o a no sonar «profesional»? — ¿Tienes una cadencia regular de comunicación — redes, email, contenido? — ¿Sabes cómo convertir una conversación o publicación en una invitación a comprar? — ¿Tus publicaciones tienen un hilo claro que guía al lector hacia algún lugar? La obra incluye además: plano de coordenadas imprimible para ubicación personal en la matriz, llave de interpretación de resultados por rangos de puntaje (5-10 / 11-15 / 16-20 / 21-25) y frase filosófica central: "De donde estés hoy partimos para crear contenido, conversaciones y ventas con tu voz. Porque mereces vivir de tus ideas." Selección y redacción de preguntas, sistema de puntuación, plano de coordenadas, llave de resultados, diseño editorial y fraseología son creación original de Pilar Trinidad © 2026.

La Matriz de Marketing Auténtico es una metodología original de comunicación creativa desarrollada por Pilar Trinidad bajo la marca Hola Creatiful (Puebla, México, 2026). El sistema organiza cuatro arquetipos de comunicación creativa en dos ejes: Sensibilidad (alta/baja) y Estrategia (alta/baja): — El Diario Íntimo (El Poeta): alta sensibilidad, baja estrategia. — Marketing Auténtico (El Equilibrio Perfecto): alta sensibilidad, alta estrategia. Estado deseado de la metodología. — El Fantasma Invisible: baja sensibilidad, baja estrategia. — El Vendedor de Humo (El Corporativo): baja sensibilidad, alta estrategia. Nomenclatura de arquetipos, sistema de ejes, diseño editorial y fraseología son creación original de Pilar Trinidad © 2026.

"Rubia a la carrera" es una oda luminosa a la fuerza diaria, a ese coraje silencioso con el que alguien sostiene el mundo mientras nadie mira. La canción retrata la velocidad emocional de la vida moderna —café frío, prisas, trabajo, responsabilidades— y la ternura que se cuela en los detalles: un dibujo guardado, una risa a pesar del peso, un respirar antes de continuar. Con percusiones cálidas, guitarras acústicas en movimiento y una interpretación llena de humanidad, esta versión transforma el ritmo cotidiano en un acto de amor y supervivencia. El corte NYC Sanctuary Cut aporta esa sensibilidad urbana y resiliente: el espíritu de quien corre entre rascacielos y rutinas, pero aún encuentra momentos para sostener sonrisas y abrazar los gestos pequeños que salvan el día. Una celebración íntima de la mujer que llega a todo, incluso cuando el mundo va demasiado rápido. Género: Indie Pop / Rumba Pop / Acoustic Pop / Singer-Songwriter Duración: 2:28 Letra, música y concepto: Sergio García-Ronrás (Navegantes Sound) © & ℗ 2025 Navegantes Sound Music. Todos los derechos reservados.

"Mi Escape" es una pieza íntima y luminosa de Navegantes Sound que captura ese instante en el que la imaginación se convierte en refugio. Un lugar silencioso donde el mundo deja de pesar y la mente dibuja otra ciudad posible, lejos del ruido y más cerca de uno mismo. Entre guitarras acústicas suaves, voces frágiles y texturas etéreas, la canción respira pausa y vulnerabilidad. Su atmósfera recuerda a un apartamento pequeño en Nueva York al amanecer, cuadernos abiertos, planes que salvan, y esa sensación de que huir —aunque sea solo en la cabeza— también es una forma de seguir en pie. El corte NYC Sanctuary Cut representa ese espacio secreto donde la vida externa no llega; donde soñar, planear y desaparecer un momento se vuelve necesario para volver más entero. Una confesión suave para quienes cargan demasiado y encuentran consuelo en los mundos que crean. Género: Indie Folk / Acoustic / Dreamy Indie / Ambient Duración: 2:59 Letra, música y concepto: Sergio García-Ronrás (Navegantes Sound) © & ℗ 2025 Navegantes Sound Music. Todos los derechos reservados.

Muchas veces me he sentido confundida porque mi manera de percibir, pensar y sentir no encajaba con la mayoría. Me preguntaba por qué mi ritmo interno parecía distinto, por qué reaccionaba de forma tan intensa a ciertas situaciones, por qué el mundo me afectaba de una manera que a otros no parecía perturbarles. Crecí sin entender este rasgo, sin herramientas para gestionarlo. Y, sin darme cuenta, caí en la trampa del sobreanálisis y la rumiación. Me preguntaba constantemente: ¿Por qué soy así? Hasta que un día, con suerte, descubrí la alta sensibilidad. Y entonces todo cambió. De repente, todo tuvo sentido. Comprender lo que me pasaba me dio una nueva perspectiva, me liberó del peso de la duda y me permitió abrazar mi forma de ser en lugar de cuestionarla. Por eso sé que tomar conciencia de nuestra sensibilidad es un antes y un después. Entendernos es fundamental, pero descubrir hasta dónde podemos llegar con este rasgo es aún más poderoso. En estas páginas quiero compartir claridad sobre la Alta Sensibilidad, para quienes, como yo, han sentido que el mundo les desborda y buscan respuestas. Para quienes desean conocerse mejor, comprender a sus hijos o parejas, o simplemente aprender y divulgar. Con todo mi cariño, para ti.

Cuando la dureza es la máscara de la sensibilidad, de la fragilidad. Cuando la nobleza y la pureza conquista un corazón. Cuando un padre observa como se pule el Corazón de Cristal de su hija, su alma de porcelana

Hay días en los que el cuerpo pesa más, como si algo dentro estuviera removiéndose con fuerza. No es casualidad. Las energías que llegan del sol están impactando profundamente nuestro sistema, atravesándonos con frecuencias que despiertan, que mueven, que incomodan. Y en medio de todo ese movimiento, el cuerpo comienza a hablar. Duele la cabeza, […] The post Sientes tu cuerpo cansado? first appeared on Veintiochoalmas.

Hay días en los que el cuerpo pesa más, como si algo dentro estuviera removiéndose con fuerza. No es casualidad. Las energías que llegan del sol […] The post Sientes tu cuerpo cansado? first appeared on Veintiochoalmas.

La mayoría de mis conocidos que han leído alguna vez mis escritos (prosa o poesía), tienen tendencia a reaccionar del mismo modo. Dejando a un lado si entienden o no lo que yo quiero expresar con el texto; dejémoslo en que lo entienden a su manera, lo que está bien, es algo esperable. El dilema…

Composición original del proyecto SYOKA que profundiza en la búsqueda fallida de sentido en lo externo y el posterior reconocimiento de la fuente interna como origen de la experiencia. A través de una narrativa introspectiva y una estética sonora contenida pero emocionalmente expansiva, la obra transita desde la ilusión, el autoengaño y la proyección hacia un punto de quiebre donde emerge la claridad. La pieza propone un recorrido de despojo, comprensión y revelación.

Composición original del proyecto SYOKA que profundiza en la búsqueda fallida de sentido en lo externo y el posterior reconocimiento de la fuente interna como origen de la experiencia. A través de una narrativa introspectiva y una estética sonora contenida pero emocionalmente expansiva, la obra transita desde la ilusión, el autoengaño y la proyección, hacia un punto de quiebre donde la claridad emerge. Con un lenguaje simbólico y una construcción musical orgánica, la pieza propone un recorrido de despojo, comprensión y revelación.