Aquí os dejo el relato con el que participé en el Concurso que las compañeras Paula de Grei y Lidia Castro organizaron para conseguir un ejemplar del libro “Mis historias y otros devaneos”. Un placer haber participado. Nos encontramos como lo hacen las almas perdidas, en mitad de la noche y arropados por la oscuridad … More #226 [Blues de escalera]

Comparto con vosotros unas cuántas fotos que he sacado de mi libro «Spleen Spleen (Seis años y quizás un día)» que, como bien sabéis, he autopublicado recientemente. Me hace ilusión mostraros una pequeña parte de lo que podéis encontrar dentro de sus páginas, aunque tampoco quiero mostrarlo mucho porque me gustaría que quien quiera leerlo se … More #215 

★ Elísabet Benavent★ ~  Sinopsis  ~ Maggie vive en una isla y regenta una casa de huéspedes... Maggie tiene un huerto y casi siempre va descalza... Maggie no quiere recordar por qué está allí; duele demasiado... Maggie ha renunciado al amor y es complicado explicar los motivos... Hasta que conoce a Alejandro... Y la calma da paso a una tormenta de sensaciones... Y a la posibilidad de que tal vez sí se puede empezar de nuevo. Fan Art realizado con todo el cariño por esta novelera para es

Tiritan escalofríos. Martillea la sangre en las venas. Juguetea. Fantasea. Ardo y me consumo. Calo y seco mis lágrimas. Barro el serrín de mis huesos. Siento el corazón como un pálido preso. Cuando el temor se convierte en miedo. Y el miedo fragmentado en mis manos transfigura mudo hacia el pánico. Rostro lívido, pinturas de guerra … More #173

Una introducción PRÁCTICA a la práctica del Mindfulness, pensada para personas atareadas. Se hace hincapié en cómo lo cotidiano nos distráe (Mindlessness), y esa distracción permenente es causa tanto de infelicidad como de estrés. Se suele asociar Mindfulness exclusivamente a meditación, confundiendo pensar en una cosa, con relajarse y evadirse, o con prestar Atención Plena, para tomar Conciencia Plena del aquí y ahora, de la relación cuerpo-mente. Mindfulness hace referencia tanto a una técnica y tradición milenaria, como sobre todo a un estado mental. Este es el centro de esta obra. Desarrollar ese estado mental de Presencia-Conciencia- Atención, en la vida cotidiana de personas que "no tienen tiempo" de sentarse en posturas extrañas, ni de prácticar exigentes ejercicios muchos minutos al día. Poco es mejor que nada, y a eso quiero ayudarte, a dar el primer paso hacia una vida más amable por tener un estado mental más calmado. Algunos piensan que esto es la ruta hacia definirse rotundamente como una persona feliz. PRUÉBALO...

Cuando vuelvo a pensar que cuanto más ansío algo menos lo consigo. Cuando me siento mujer solo porque mi cuerpo gime los meses en rojo. Cuando el cansancio se posa en mi antebrazo y me recuerda que hace tiempo que ningún hombre me da algo parecido a un abrazo. Cuando me dejo llevar para engañar … More #154 [¿Cuándo? ¿Hasta cuándo?]

Poema “Esparta”, colaboración del 28 de enero de 2017 para Letras&Poesía Destroza mis duelos. Repara mi espejo. Besa esta mano alimentando mis monstruos. Estela que alumbras mis pasos, ven, prende fuego a este océano. Hazme arder una y otra vez  tras tu piel. Y resurgir; regenerar  las pavesas que aún quedan de esta humanidad. Destruye … More #143 [Esparta; colaboración para Letras&Poesía]

Poema “Síndrome de Estocolmo”, colaboración del 17 de diciembre de 2016 para Letras&Poesía * Adiós y buena suerte. Espero no volver a verte. Hoy te dejo abandonado en medio del pantano de tus monstruos infernales. Te suelto la mano y te empujo en picado. Y te cuento un secreto antes de partir por el sendero … More #120 [Síndrome de Estocolmo; colaboración para Letras&Poesía]

Quiero aprovechar el limbo que se crea estos días con el cambio de año para compartir por aquí uno de los poemas que forman parte de mi “no-libro” (como yo lo llamo, ya que por el momento no es más que un manuscrito). Me hace mucha ilusión mostrar un texto de los que lo componen [y … More #126 [Entrada Especial: Un poema inédito de mi “libro”]

—¡Dime algo, por favor! —… —Te lo suplico… Sólo una palabra. Le pasó una nota escrita con letra apresurada.  Él la leyó en voz baja: «No puedo hablar, me duele el corazón en la garganta». Y entonces echó de menos los días en que siempre hablaban aunque no hubiese nada especial que decir. Los días en que … More #99

Ha llegado el temido número #100 y me pregunto si tanta letra tiene algún sentido. Temido porque lo que era un fin se ha convertido, sin proponérmelo, en un medio. Temido porque lo único que sé es que escribo pero ¿por qué escribo? Y no sé por dónde empezar…   Escribo para hablar contigo. Como … More #100 [Cien]

HERMANOS Quería contarte una historia bonita. Pero hoy no me siento capaz. Una historia de magia en la que no salgan hadas. Ni haya castillos hermosos. Ni doncellas perdidas. Relatarte un cuento que no sea un cuento. Recitarte un poema que no tenga versos. Hablarte de un mundo donde yo no sea uno más de … More #102 [“Hermanos”; mi propuesta para Textos Solidarios]

Nunca será lo mismo llorar a llorarte. Amar a amarte. Vivir a vivirte. Perder a perderte. Como jamás será igual recordar(te) a inmortalizar(te). María Eugenia Hernández Grande  

Vete y déjame. Que tengo frío. Y deja que vuelva él. Que sea él quién me arrope. Cuéntame  tu historia. La triste. La que te da ese aire interesante. No hay nada que atraiga más que el misterio. La sensación de que aún queda algo nuevo, y con suerte bueno, por descubrir. Y tú vuelve, … More #104

Poema “Sarang”, colaboración del 15 de noviembre de 2016 para Letras&Poesía Si te vas no te rogaré. Te abriré la puerta y te veré salir. Te tiraré un beso antes de cerrar. Y te daré un abrazo. Fuerte. Pero nunca lo sabrás. Te diré “buena suerte” mientras te sonrío. [Aunque mis pensamientos corran un río … More #105 [Sarang; colaboración para Letras&Poesía]

Una vez escuché que cada uno de nosotros somos papá y mamá. Esto es, que conforme vamos creciendo vamos repitiendo aquello que nuestros padres hicieron, reproducimos patrones según lo que vimos en ellos cuando éramos niños. Gran parte de esos aprendizajes se encuentran en el subconsciente, así que no podemos evitar determinados comportamientos. Obviamente no […] The post Somos papá y mamá appeared first on rafaelferrer.es.

Perdona, cariño, si hoy no le doy mil vueltas. Que hoy vaya a ser tan directa. Y me atreva, arropada por la colcha de la valentía que abriga mis letras en la noche, a preguntarte. Y a desear que me contestes con la sinceridad que completa ese juego de sábanas. ​¿De cuántas cosas te arrepientes? … More #81

Gracias a la vida. Con sus pros. Con sus contras. Al camino. Con sus cuestas. Sus bajadas. Gracias a la gente que siempre me lo allana. Y a los que me ponen la zancadilla para que me caiga. Porque sois vosotros los que me habéis enseñado a levantarme. Gracias a los favores. Los regalos. Las … More #84

Mis fantásticos compañeros de letras Cafés para el Alma y Neofreemind me han invitado a participar en el reto de las tres frases. Desde aquí decirles que acepto encantada, ya que me parece una manera muy interesante de conocernos mejor y, además, éste no deja de ser un blog de letras. Las normas para participar son las … More #85 [Reto 3 Frases]

La noche bajo la lluvia. La vida bajo el paraguas. La luz crepuscular envuelve un todo marchito en esta nada. Como queriendo decir que no hay más por ver si no te veo a ti y a tus ojos matiz luna. Como intentando explicar un concepto demasiado complicado a la niña torpe que a veces aún … More #86