Casi todos los correos que recibo contienen una petición de ayuda para superar…, unas veces la pérdida de un ser querido, otras veces una mala relación con la pareja, otras la baja autoestima, otras veces la soledad, otras la poca confianza en uno/a mismo/a, etc. Al final, todas esas peticiones tienen algo en común: la búsqueda de ayuda externa para superar una determinada situación. Y lo cierto es que en situaciones como las mencionadas y muchas otras, la persona que la sufre carece de suficien

Hace unos días los amigos del magazine “Esta noche” de El Día Televisión, presentado por Mariam Moragas y Carmen Izquierdo, tuvieron la gentileza de invitarme a una entrevista para dialogar sobre algunos temas relacionados con el coaching, mi libro “Camino a mi corazón“, este blog, etc. Realmente me sentí muy bien y fue una gran experiencia, por ejemplo, para aprender a sintetizar en pocas palabras lo que normalmente requeriría más tiempo para explicar. Desde aquí quiero expresar mi agradecimi

Esta es una guía práctica, basada en el programa de Salud Física y Emocional Mentalidad Delgada, con la que vas a aprender y aplicar paso a paso y desde cero a construir una mentalidad que te permita adelgazar sin vuelta atrás disfrutando mientras lo haces, reeducando tus hábitos y descubriendo cómo gestionar tus emociones para sentirte identificada, satisfecha y orgullosa con tu cuerpo y de ti misma. Hasta ahora, te has puesto a dieta muchas veces, y sabes que no funciona. Si lo hiciera, no existiría este libro. Y tampoco sirve de nada seguir lamentándote o hacer lo de siempre. Lo que sirve es únicamente buscar soluciones. Soluciones que funcionen. Que vayan a la raíz. Y para ir a esa raíz, para que viajes hacia dentro, he escrito este libro. Deshacerte para siempre del peso que te sobra, pasa impepinablemente por construir una mentalidad que te permita hacerlo. Una mentalidad que te permita adelgazar sin sufrir, que se ponga a tu favor, viento en popa, en lugar de sabotear todos tus intentos. Una Mentalidad Delgada.

Cuando estas emprendiendo,  una de las cosas más duras que hay es la soledad, que a veces es una mala consejera y da lugar a que se busque compañía, aunque no siempre sea necesaria ni conveniente. Entonces antes de plantearte dicha compañía, tienes que ver para qué te sirve un socio, que será con el fin de solucionar ciertas carencias como pueden ser: (*) No tienes dinero. Voy a buscar un socio que tenga más dinero que yo y sea capitalista. Para eso puedes utilizar un banco, porque un banco con

Una vez decidí ponerme en marcha con la investigación y la búsqueda de colaboradores para este blog, contacté a través de Linkedin de manera “causal” con Joaquim, un profesional de la salud especializado en coaching wingwave y a los pocos días estábamos reunidos compartiendo inquietudes. Joaquim y Maria en Estrella de Betlem Se dice, que cuando uno comienza a mover ciertas energías en una

  Creo con certeza, que no hay nada que denote mayor ignorancia que negar aquello que desconocemos, pretendiendo aplicar un carbono 14 de farmacia a cualquier supuesto novedoso.  Pero de igual forma y con la misma convicción, pienso que es altamente peligroso e irresponsable, hacerle reverencia ciega a lo hipotético, mucho más cuando huele a … More Constelaciones Familiares ¿Con o sin sombrero de bruja? Parte II

El inevitable camino para los venezolanos Vivimos en un mundo complejo y desafiante,  lleno de grandes oportunidades que nos exige cada vez más demostrar nuestras capacidades, competencias e inteligencia, como seres evolucionados que somos. En el libro, “Los Desafíos de la Gerencia para el Siglo XXI”, en su Capitulo I, Peter Drucker expone la importancia… More Construir Riqueza

#SolidaridadCriolla es una campaña para activar esta hermosa virtud del Venezolano que se ha visto menguada por el cáncer de la viveza criolla. Los Venezolanos siempre nos hemos caracterizado y distinguido en el mundo como personas sumamente solidarias y dispuestas a colaborar y ayudar a quién lo necesite. A través de está campaña buscamos rescatar… More Campaña: #SolidaridadCriolla

“Nuestro carácter nos hace meternos en problemas, pero es nuestro orgullo el que nos mantiene en ellos”  Esopo Todos hemos podido sentirnos orgullosos alguna vez por algo que hicimos, sintiéndonos satisfechos con nosotros mismos, eso no está mal; el problema aparece cuando creemos que eso que hemos conseguido, ese logro,  nos permite la posibilidad de… More El Orgullo

La vida está hecha para vivirla en abundancia. Todos tenemos derecho a ser prósperos. Sin embargo, ni en el aula, ni en la oficina, ni en la iglesia, ni aun en nuestro hogar, nos enseñaron cómo lograrlo. Nos enseñaron a ser buenos mas no a ser prósperos. Hay barreras en tu mente que no sabes que tienes. Cuando logres el equilibrio emocional, podrás liberar esas barreras y tu vida será prospera y abundante sin importar tu situación actual. Al igual que el cuerpo, la mente necesita entrenamiento. La prosperidad no llega, la prosperidad se siembra.

Presentación genérica de qué es el EnoCoaching y los beneficios que representa tanto para patrocinadores, como para Bodegas, Cavas, restaurantes, etc y para el público final.

La herramienta para transformar “Tu Antiguo Yo” en “Tu Nuevo Yo”, la persona que siempre has querido ser, que no le teme a nada. Una herramienta con la que podrás aclarar todas tus ideas y plasmar tu hoja de ruta para los próximo años. Donde seguir todos tus objetivos y los nuevos hábitos que vayas adquiriendo en este viaje. Y el lugar dónde podrás reflexionar y revisar los avances que realices a lo largo de los cuatro trayectos de los que se compone esta aventura.

LA PRIMERA GUÍA PASO A PASO PARA CONSEGUIR TUS SUEÑOS (diseñada especialmente por y para mentes MultiApasionadas) La Agenda MultiApasionada es para ti: Si buscas un medio para conseguir tus metas sin sacrificar tus pasiones. Si sientes que no llegas a todo y buscas una manera en la que organizar eficazmente tu tiempo sin complicaciones. Si no tienes claro lo que quieres y necesitas que alguien te vaya mostrando tu camino poco a poco. Si huyes de los métodos que te dicen qué tienes que hacer, pero no te enseñan cómo lograrlo. Si tienes claros tus objetivos pero no terminas de dar los pasos adecuados para conseguirlas. Si no terminas de apañarte con ninguna agenda existente en el mercado. Necesitas más espacio y tener una visión más clara del camino a recorrer. Si buscas una agenda divertida, útil, práctica y diferente. Si tu cuerpo te pide a gritos comenzar una nueva aventura. Si sientes que ha llegado el momento de cambiar tu vida. La Agenda MultiApasionada es un producto totalmente nuevo en el mercado y no se puede comparar con algo que hayas visto hasta ahora. Si te paras a pensar en las agendas que conoces, te vienen a la mente imágenes de agendas sencillas. Algunas tienen visión semanal, otras visión diaria, pero seguramente en todas lo único que te vas a encontrar será el número del día y un espacio pequeño con 4 líneas en el que tienes que meter todo lo que haces cada día. Tus agendas se han convertido en listas de tareas que no hacen otra cosa que agobiarte porque no llegas a todo y cada vez van creciendo y creciendo sin control. Tampoco tienes una visión real del tiempo del que dispones realmente cada día. Tienes que ingeniártelas como puedes para lograr separar los quehaceres por tipo o por hora y al final todo termina siendo un auténtico caos. Tanto que incluso terminas aparcándola en un cajón muerta de asco, con la sensación de que no estás haciendo nada por solucionarlo. Ese era uno de mis objetivos cuando comencé a diseñar la Agenda MultiApasionada. Quería que fuera algo divertido, quería huir de las agendas en blanco, abandonadas en cajones. Quería que tu propia agenda fuera la que te ayudase a estar siempre motivada y que te fuera llevando de la mano en cada nuevo paso que tienes que dar. Sin agobios y a tu ritmo. Pasito a pasito. Si huyes de este tipo de agendas tradicionales y sientes que ha llegado el momento de organizarse y llegar a todo sin complicaciones. Si buscas una agenda que por fin te ayude a conseguirlo, la Agenda MultiApasionada es la herramienta que estabas buscando.

  Fracasar es lo normal. Así, como suena. Puedes llamarle como quieras. En casi cualquier país del mundo el 75% de los negocios cierra antes de cumplir dos años. La mayoría de los que se mantienen más de cinco años en muchos casos es su segundo o tercer intento.   Claro, nadie nace enseñado, ya es complicado saber de lo tuyo, así que reunir las habilidades y recursos necesarios para acertar no es tarea fácil, y ya no hablo de hacerlo a la primera.   El interesante “Informe GEM (Global Entrepeneu

Empiezo una nueva serie de entrevistas a profesionales que han dado un giro a su carrera profesional o que desarrollan un papel alejado de los roles de trabajo tradicionales. Me interesa el cambio del mundo laboral, como vamos hacia una sociedad donde los profesionales cualificados se convierten en knowmads, personas que explotan el conocimiento de […]

Començo una nova serie d’entrevistes a professionals que han donat un tomb a la seva carrera professional o que desenvolupen un rol allunyat dels rols laborals tradicionals. M’interessa el canvi del món laboral, com anem cap a una societat on els professionals qualificats es converteixen en knowmads, persones que exploten el coneixement de forma autònoma […]

Necesitas que el día tenga 25 horas. Hay tanto por hacer que no sabes por dónde empezar. Temes que te pueda explotar algún problema por no haberlo visto a tiempo.   “No llego a todo, y cualquier día voy a tener un disgusto”. Esa sensación de descontrol que acaba dando úlceras de estómago.   Si tienes un negocio sabes de sobra que hay que ser un hombre orquesta, y la dificultad de hacer lo que quieres y se te da bien, y todo lo demás, es uno de los principales motivos de fracaso.   Hay una notici

El dinero levanta fuertes pasiones. Su función de instrumento de cambio parece neutral, pero todas las creencias que lo rodean hacen que relacionarse con él, poseerlo sin ser poseído, sea bastante difícil.   Se convierte en una maldición cuando te impide ser feliz, y lo consigue de las tres siguientes formas:   1. El dinero como poder, símbolo de estatus, ser más que los demás.   Versión rica: Siempre habrá alguien más poderoso que tú. Una empresa más grande, con más empleados, con más beneficio

  ¿Qué es lo que ocupa el pensamiento de la gente hasta el punto de quitarle el sueño, pero niegan que sea importante?   La popularidad de las canciones sobre el dinero, dan la medida de lo mucho que se piensa en esas monedas que no nos preocupan nada, nada, nada.   Aquí va una selección de algunas de las más conocidas, la música del dinero. (Todos los vídeos están subtitulados en español).   (*) La pícara y cabaretera versión monetaria de Liza Minnelli en Cabaret (1972) “Money, money” nos dice:

Un aspecto muy interesante de tener un negocio es qué hacer cuando un amigo requiere tus servicios profesionales. La respuesta parece obvia, por supuesto tratarle estupendamente, no en vano la mayoría empezamos a trabajar por referencia de nuestros amigos y conocidos, pero la segunda parte y la que más conflictos crea es ¿y qué le cobro?, y eso si no te lo pide directamente gratis.   Ten en cuenta en qué consiste tu negocio   1 .  Si tus servicios son muy personales, como puede ser un terapeuta,