First book of the children's collection Luna The Fairy Luna and Friendship is an illustrated story that teaches the value of friendship, empathy, and selfless help. Luna, a little fairy full of light, meets Lucy and discovers with her the magic of helping, listening, and sharing without expecting anything in return. The story combines simple narrative, original illustrations, and a final lesson designed for children and families. This work includes: • Original text written by Biel Ann Alve • Original illustrations created exclusively for the Luna The Fairy series • Design, layout, and composition carried out by the author • A final lesson connected to the value of friendship It is part of a collection of 7 children's books based on values: Friendship, Courage, Curiosity, Empathy, Acceptance, Generosity, and Imagination. All elements included (text, dialogue, illustrations, structure, and layout) are original works protected by copyright.

"Esta bitácora es la herramienta de implementación táctica y seguimiento del método 'Modo Calma'. Está diseñada como un cuaderno de trabajo de 21 días para facilitar la transición del 'modo reactivo' a la 'maestría personal'. Incluye protocolos de registro diario (Sprints de enfoque, Nutrición Estratégica y Rituales de Cierre) divididos en tres fases críticas: Desintoxicación Reactiva, Arquitectura Mental y Sostenibilidad. Es un sistema de auditoría personal que permite al usuario medir su progreso en la gestión del estrés y la consolidación de hábitos de alto rendimiento."

“Cultiva tus flores” es una canción que habla sobre proteger la luz interior y cuidar el mundo que cada persona lleva dentro. La obra transmite un mensaje de crecimiento personal, esperanza y autenticidad. A través de la metáfora de un jardín interior, la canción invita a cultivar aquello que nos hace bien, a elegir cuidadosamente a las personas que permitimos entrar en nuestra vida y a no dejar que la negatividad o la presión del mundo apaguen nuestra esencia. La canción combina una atmósfera emocional e inspiradora con una narrativa simbólica donde la luz representa la bondad, la autenticidad y la fuerza interior. “Cultiva tus flores” busca recordar que, incluso en un mundo difícil, cada persona tiene el poder de proteger su propia luz y construir un espacio interior lleno de vida, paz y significado. La producción musical ha sido realizada con ayuda de herramientas de inteligencia artificial bajo la dirección creativa del autor.

Documento fundacional que establece las bases teóricas, metodológicas y prácticas del concepto original "Turismo Holístico", creado por el Prof. Dr. Sergio Ariel Desimone. La obra define el Turismo Holístico como una disciplina emergente que integra el turismo de bienestar, el desarrollo personal, las terapias complementarias y la conexión con la naturaleza para diseñar experiencias de viaje que promuevan la salud integral (cuerpo, mente y espíritu). Incluye sus principios fundamentales, áreas de aplicación, la metodología propia, el perfil del profesional, salidas laborales y una propuesta de estructura formativa.

Durante mucho tiempo traté de desarrollar una herramienta que pudiera llegar al interior de cada uno de mis participantes, algo que no fuera invasivo, algo que pudiera detonar su herida emocional de forma sutil. Con el tiempo me di cuenta que la terapia grupal era muy efectiva para eso, porque al escuchar las historias de los demás, se podían activar las memorias guardadas en el inconsciente. Después de varios años integrando heridas, la herramienta por fin está lista en forma de una cronología personal, en donde el lector podrá recordar las emociones que lo llevarán hasta el “final de sus heridas”, entre mayor sea su apertura a lo que está sintiendo, más claras serán las soluciones que se le revelarán. La herramienta la puse a prueba con un puñado de personas, el seguimiento más cercano lo hice con una participante que, después de varios meses encerrada en su habitación, un día me llamó para pedirme terapía y mejor se la cambié por el libro, en unos días comenzó a trabajar sus heridas, hasta que por fin aceptó sus dones como sanadora, dos meses después ya es encargada de un centro holístico, su situación econonómica es inmejorable y cada día trabaja agredecida de servir a los demás, todo esto lo volvió a recordar entre las hojas de un Garumo.

Meditación Para Relajar Profundamente la Mente y el Cuerpo Espacio de meditación para relajar profundamente la mente y el cuerpo, trayendo la atención a la respiración y al momento presente. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

This book is a profound and accessible invitation to explore what is often left unspoken: emotions that are contained, minimized, or repressed and that quietly shape health, behavior, and human relationships. Throughout its pages, the author examines how emotions that lack healthy expression eventually manifest in the body, the mind, and interpersonal dynamics. Readers will gain insight into how contained crying, unacknowledged fear, lingering fright, postponed grief, minimized emotional pain, and avoided conflict leave lasting imprints on daily life. Written in a clear, reflective, and humane tone, the book integrates clinical experience, everyday observation, and psychological foundations to explain the neurophysiological, organic, endocrine, and behavioral consequences of emotional repression. It also provides practical tools to recognize personal reaction patterns, encourage assertive attitudes, and take initial steps toward more conscious emotional management. This book does not replace psychotherapy, but it serves as a first source of guidance for those seeking greater self-understanding, emotional balance, and healthier relationships. Ideal for readers interested in personal growth, emotional health, and interpersonal relationships, this work opens a door to reflection, change, and a more fulfilling way of living emotions.

Este libro es una invitación profunda y cercana a mirar aquello que muchas veces se calla: las emociones que se contienen, se minimizan o se reprimen, y que terminan influyendo de manera oculta en la salud, la conducta y las relaciones humanas. A lo largo de sus páginas, el autor explora cómo las emociones que no encuentran una vía de expresión adecuada llegan a manifestarse en el cuerpo, en la mente y en la forma de vincularnos con los demás. El lector descubrirá por qué el llanto contenido, el miedo guardado, el susto persistente, el luto postergado, el dolor emocional ignorado y el conflicto evitado dejan huellas profundas en la vida diaria. Con un lenguaje accesible, reflexivo y humano, la obra integra experiencia clínica, observación cotidiana y fundamentos psicológicos, mostrando las consecuencias neurofisiológicas, orgánicas, endócrinas y conductuales de la emoción reprimida. Al mismo tiempo, ofrece herramientas prácticas para reconocer las propias reacciones, fomentar actitudes más asertivas y dar los primeros pasos hacia un manejo emocional más consciente. Este libro no sustituye la psicoterapia, pero sí se presenta como una primera instancia de ayuda para quienes desean comprenderse mejor, recuperar equilibrio emocional y transformar su manera de relacionarse consigo mismos y con los demás. Dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, la salud emocional y las relaciones interpersonales, esta obra abre una puerta a la reflexión, al cambio y a una forma más plena de vivir las emociones.

Septième livre de la collection Luna The Fairy et clôture de la première étape de l’univers de Luna. Luna et l’Imagination est un conte rempli d’aventure, de créativité et de connexion émotionnelle. Luna, Lucy et Alex vivent une mission magique où l’imagination devient un outil de transformation, de liberté et de croissance. Avec un enseignement final dédié à penser autrement et à créer de nouveaux chemins, ce livre ouvre la porte aux futurs récits de Luna destinés à des lecteurs plus âgés. Contient un texte original, des illustrations exclusives et marque la transition vers la prochaine étape de l’univers narratif.

Sixième livre de la collection Luna The Fairy. Luna et la Générosité montre comment de petits gestes peuvent transformer la journée de quelqu’un. Luna découvre que donner, aider et accompagner sans rien attendre en retour est l’une des magies les plus puissantes. À travers des aventures touchantes et des moments de partage, ce conte enseigne aux enfants la valeur du partage et l’importance d’agir avec le cœur. Comprend un texte original, des illustrations exclusives et un enseignement centré sur la générosité et la solidarité.

Cinquième livre de la collection Luna The Fairy. Luna et l’Acceptation est une histoire tendre qui aborde la valeur d’accepter les différences, de comprendre les sentiments et d’embrasser la diversité. À travers une expérience à la fois familiale et émotionnelle, Luna et Lucy découvrent l’importance d’accepter les autres tels qu’ils sont, et d’accueillir également leurs propres émotions. Contient un texte original, des illustrations exclusives et un enseignement final centré sur l’acceptation de soi et des autres.

Quatrième livre de la collection Luna The Fairy. Luna et l’Empathie met en lumière l’importance de se mettre à la place des autres, de comprendre les émotions et d’accompagner ceux qui en ont besoin. L’arrivée d’Alex, un petit elfe, ouvre la voie à de nouvelles amitiés, à la compréhension et à une connexion émotionnelle plus profonde. Luna apprend que parfois la plus grande magie réside dans l’écoute, le ressenti et la présence. Ouvrage illustré avec texte original, dessins exclusifs et enseignement final centré sur l’empathie et la sensibilité.

Troisième livre de la collection Luna The Fairy. Luna et la Curiosité suit Luna et Lucy lorsqu’elles découvrent une pierre magique qui éveille questions, mystère et nouveaux chemins. Cette histoire encourage les enfants à explorer, à enquêter et à apprendre à travers la curiosité. Elle comprend un texte original, des illustrations exclusives et un enseignement final centré sur la valeur de poser des questions et de découvrir le monde. Œuvre protégée faisant partie d’une série éducative fondée sur des valeurs pour les enfants et les familles.

Deuxième livre de la collection jeunesse Luna The Fairy. Luna et le Courage est une histoire illustrée qui explore la valeur de faire face à ses peurs avec soutien, affection et détermination. Luna et Lucy découvrent un mystérieux secret sous un pont, où la magie se mêle à l’incertitude. Ensemble, elles apprennent que le courage ne signifie pas ne pas avoir peur, mais avancer malgré elle et s’appuyer sur ceux que l’on aime. Cette œuvre comprend un texte original, des illustrations créées exclusivement pour la série et un enseignement final lié à la valeur du courage. Elle fait partie d’une collection de 7 livres fondée sur les valeurs infantiles et l’éducation émotionnelle.

Premier livre de la collection jeunesse Luna The Fairy. Luna et l’Amitié est une histoire illustrée qui enseigne la valeur de l’amitié, de l’empathie et de l’aide désintéressée. Luna, une petite fée pleine de lumière, rencontre Lucy et découvre avec elle la magie d’aider, d’écouter et de partager sans rien attendre en retour. Ce conte combine une narration simple, des illustrations originales et une leçon finale pensée pour les enfants et les familles. Cette œuvre comprend : • Texte original écrit par Biel Ann Alve • Illustrations originales créées exclusivement pour la série Luna The Fairy • Conception, mise en page et composition réalisées par l’auteur • Enseignement final lié à la valeur de l’amitié Elle fait partie d’une collection de 7 livres jeunesse fondés sur des valeurs : Amitié, Courage, Curiosité, Empathie, Acceptation, Générosité et Imagination.

La presente obra corresponde al diagrama visual original del Modelo Psicoeducativo de Transformación Narrativa Oruga → Crisálida → Vuelo, desarrollado como una representación gráfica conceptual destinada a explicar procesos de transformación personal dentro de contextos psicoeducativos y educativos. El diseño organiza el modelo en tres fases interrelacionadas que representan etapas del proceso humano de cambio y desarrollo personal: Oruga (supervivencia y adaptación), Crisálida (transformación interna y reorganización personal) y Vuelo (integración, autenticidad y propósito). El diagrama integra elementos simbólicos ilustrativos, estructura pedagógica y organización conceptual propia, incluyendo la secuencia de transición entre fases, conceptos asociados y metáforas visuales utilizadas como herramienta educativa para talleres, escritura reflexiva y programas de desarrollo personal. Esta representación gráfica constituye una creación intelectual original vinculada al desarrollo conceptual del modelo y forma parte del material educativo diseñado por la autora para su aplicación en espacios psicoeducativos. Autora: Valezy Alverio Márquez Año de creación: 2026 Tipo de obra: Diagrama conceptual y obra visual educativa original.

07/03/2024

Canción original con letra propia y música creada a partir de indicaciones creativas de la autora. Obra de carácter reflexivo y emocional que aborda la crítica social y la experiencia personal. HABLAN DE MÍ Intro – hablado, segura] Sí… Hablan de mí porque en su espejo no se miran. Si tu vida es gris… no es culpa mía. Verso 1] Tienen mi nombre rodando por la esquina, pero su casa está vacía y sin cortina. Se alimentan del rumor, de la rutina, yo construyo sueños, tú solo opinas. Te sabes mis pasos mejor que los tuyos, yo avanzando firme, tú contando murmullos. Vives pendiente de mi calendario, pero el vacío en tu pecho sigue a diario. Pre-Coro – más rítmico] Si hablar de mí te da sentido, sigue… yo no te lo impido. Mientras tú inventas mi destino, yo escribo el mío con sonido. Coro – pegadizo] Hablan, hablan, hablan de mi vida, porque la suya está perdida. Critican desde la herida, pero yo brillo sin medida. Si tu historia es aburrida, no me uses de salida Yo soy fuego encendido, tú solo ruido repetido. Verso 2 – más agresivo] Te molesta que camine sin permiso, que no pida perdón por lo que piso. Tu frustración no es compromiso, es reflejo de tu propio aviso. Yo no bajo al barro por aplauso barato, no compito con quien vive del relato. Mientras tú editas mi retrato, yo hago historia en cada trato. Puente – más sensual y frío] Y si mi nombre te da tema… úsalo. Si mi brillo te quema… míralo. Pero cuando estés a solas… piénsalo. ¿De verdad tu vida vale tan poco que necesitas la mía para llenarlo? Coro final – con más actitud] Hablan, hablan, hablan de mi vida, porque la suya está dormida. Yo no vivo a escondidas, tú sobrevives en mentiras. Si mi nombre te da vida, quédate con la partida. Yo sigo arriba encendido, mientras tu sombra me mira.

AMO es una canción inspirada en el amor que le da senitdo a la vida del que lo tiene. Cantada en por una mujer para demostrar el amor de ella hacia el.

Síntomas Físicos de la Ansiedad: Entender qué está Pasando En este episodio hablamos de los síntomas físicos de la ansiedad y de la interpretación que solemos hacer cuando aparecen. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com