About the work
"Esta bitácora es la herramienta de implementación táctica y seguimiento del método 'Modo Calma'. Está diseñada como un cuaderno de trabajo de 21 días para facilitar la transición del 'modo reactivo' a la 'maestría personal'. Incluye protocolos de registro diario (Sprints de enfoque, Nutrición Estratégica y Rituales de Cierre) divididos en tres fases críticas: Desintoxicación Reactiva, Arquitectura Mental y Sostenibilidad. Es un sistema de auditoría personal que permite al usuario medir su progreso en la gestión del estrés y la consolidación de hábitos de alto rendimiento."
AI Availability Declaration
This work cannot be made available to AI systems.
Creativity declaration
AI tools have been used in the following phases and %
|
AI |
Human |
| Concept and vision of the work |
|
| Creative direction |
|
| Production |
|
Print work information
Work information
Title Bitácora 21 días: Modo Calma.
ISBN En trámite
"Esta bitácora es la herramienta de implementación táctica y seguimiento del método 'Modo Calma'. Está diseñada como un cuaderno de trabajo de 21 días para facilitar la transición del 'modo reactivo' a la 'maestría personal'. Incluye protocolos de registro diario (Sprints de enfoque, Nutrición Estratégica y Rituales de Cierre) divididos en tres fases críticas: Desintoxicación Reactiva, Arquitectura Mental y Sostenibilidad. Es un sistema de auditoría personal que permite al usuario medir su progreso en la gestión del estrés y la consolidación de hábitos de alto rendimiento."
Work type Literary: Other
Tags hábitos, psicología, productividad, bienestar emocional, burnout, coaching, ansiedad, gestión del estrés, disciplina, liderazgo, salud mental, crecimiento personal, neurociencia aplicada, alto rendimiento, mindfulness, resiliencia, estrategia, autoayuda
-------------------------
Registry info in Safe Creative
Identifier 2602264696869
Entry date Mar 14, 2026, 12:05 AM UTC
License All rights reserved
-------------------------
Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Zenahir del Carmen Dávila de Jelambi. Date Feb 26, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2602264696869-bitacora-21-dias-modo-calma-
/
Registration: 2602264696869
