Medidas: Largo de 21,4 centímetros. Ancho de 15,6 centímetros. Tamaño A5. Peso de 404 gramos. El cuerpo del diario tiene 208 páginas de color crema y 16 páginas de color arena y 2 guardas de color azul. Es un diario en blanco. El diario tiene 2 cabezadas de hilo de torzal de color azul oscuro. El diario tiene 1 marcapáginas de raso color azul oscuro. El recubrimiento del diario es papel italiano ilustrado con tazas de café.

Medidas: Largo de 15,4 centímetros. Ancho de 11,3 centímetros. Tamaño A6. Peso de 189 gramos. El cuerpo del diario tiene 180 páginas de color crema y 16 páginas de color arena y 2 guardas de color negro. Es un diario en blanco. El diario tiene 2 cabezadas de hilo de torzal de color negro. El diario tiene 1 marcapáginas de raso color negro. El recubrimiento del diario es papel italiano ilustrado con gatitos estilo sello vintage.

Medidas: Largo de 15,2 centímetros. Ancho de 11,4 centímetros. Tamaño A6. Peso de 192 gramos. El cuerpo del diario tiene 180 páginas de color crema y 16 páginas de color arena y 2 guardas de color lila. Es un diario en blanco. El diario tiene 2 cabezadas de hilo de torzal de color lila. El diario tiene 1 marcapáginas de raso color lila. El recubrimiento del diario es papel italiano ilustrado con pasteles estilo años 50.

Medidas: Largo de 15,5 centímetros. Ancho de 11,2 centímetros. Tamaño A6. Peso de 193 gramos. El cuerpo del diario tiene 180 páginas de color crema y 16 páginas de color arena y 2 guardas de color borgoña. Es un diario en blanco. El diario tiene 2 cabezadas de hilo de torzal de color borgoña. El diario tiene 1 marcapáginas de raso color borgoña. El recubrimiento del diario es papel italiano ilustrado con animales del bosque.

Medidas: Largo de 21,7 centímetros. Ancho de 15,7 centímetros. Tamaño A5. Peso de 407 gramos. El cuerpo del diario tiene 208 páginas de color crema y 16 páginas de color arena y 2 guardas de color borgoña. Es un diario en blanco. El diario tiene 2 cabezadas de hilo de torzal de color borgoña. El diario tiene 1 marcapáginas de raso color borgoña. El recubrimiento del diario es papel italiano ilustrado con animales del bosque.

Medidas: Largo de 21,8 centímetros. Ancho de 15,6 centímetros. Peso de 446 gramos. El cuerpo del diario tiene 224 páginas de color blanco y 2 guardas que son 2 hojas de efecto mármol de color gris. Es un diario en blanco. El diario tiene 2 cabezadas de hilo de torzal de color negro. El diario tiene 2 marcapáginas, 1 es de raso color negro y el otro es de organza color negro. El recubrimiento del diario es de polipiel color negro estampada con estrellas plateadas. Tiene una media luna plateada colocada al final del marcapáginas de raso color negro.

Frases que escucho de muchos padres: es que quiere que se lo hagas tú, es que conmigo llora, es que prefiere contigo, es que quiere que tú le des la leche… La diferencia es que mamá se queda. La diferencia es que mamá saca fuerzas de donde no las tiene. La diferencia es que mamá no se va a dormir tranquila si su cría tiene fiebre. La diferencia es que mamá puede postergar algunas cosas por algún tiempo. La diferencia es que mamá cuando está , se entrega. Por eso cuesta tanto delegar, porque si una criatura tiene que elegir entre lo conocido y lo desconocido obvio se quedará con lo que le da seguridad. En definitiva: a currársela papá, que la infancia es efímera, que el momento de cimentar las relaciones es ahora, que luego aunque se arrepientan no podrán volver atrás. A currársela papá, que esto o aquello puede esperar una semana más, unos meses más e incluso un par de años. A currársela papá, que nada es más importante que estar, en cuerpo, alma y disposición.

“El padre que trabaja fuera solo debe colaborar cuando la mujer aporta lo mismo económicamente”… comentario machista del día 😕WTF?! 🤯 En términos generales, el progenitor que trabaja fuera lo hace en jornadas laborales de 8 horas con 1 hora de almuerzo, por lo que en ese caso, si mis hijos se levantan a las 6am y yo me quedo trabajando en casa mi “jornada” se terminaría a las 14:00 (y podría almorzar tranquila y caliente, algo que no sucede con peques) y todos sabemos que eso NO ES REAL. El progenitor que se queda trabajando en casa (generalmente, mujeres) trabaja 365 días al año, jornadas de 12 horas sin vacaciones, fines de semana ni feriados. NO: lavar, planchar, cocinar, barrer, limpiar mocos, ser taxi, enfermera, cuenta cuentos, artista, maestra, psicóloga no es “rascársela todo el día”, las cosas como son. Eso NO es coparentalidad, es NO ES trabajo en equipo, es NO ES igualdad. Como leí hoy: eso que llaman amor es trabajo no remunerado. No ayuda. Punto. Las palabras NO son inocentes, están cargadas de desigualdad. En mi libro “La metamorfosis de una madre” abordó este tema en varios textos, pero al leer los comentarios me doy cuenta de que no todxs están preparadxs para leer ese libro

Vive plenamente la primera infancia pues no dura para siempre…como tampoco durarán para siempre las pataletas, las luchas para comer o para dormir y tu sentimiento de pérdida de identidad. Disfruta lo bueno, atesora los aciertos y suelta la culpa. Es normal no querer perderse de nada y, a la vez, querer perderse un rato en el supermercado. Esa es la eterna dualidad de la maternidad. Pues ninguna etapa es físicamente tan demandante como los primeros años de vida. Si, la adolescencia será un desafío, quizás más emocional y mental pero no tanto a nivel físico y corporal. Por el contrario, la primera infancia te demanda en todas tus facetas, en todas tus variables, en todos los escenarios posibles. Ser mamá de criaturas pequeñas es ser y estar más para los demás que para una misma. Y es verdad que cuando lo miras desde el futuro está etapa parece haber pasado demasiado rápido. Pero cuando estás allí, con los pies en la cancha pareciera nunca terminar, pareciera que los días se repiten iguales uno tras otro. Por eso vive está etapa intensamente y con presencia plena pero también date el espacio para ese merecido descanso y ese necesario tiempo a solas, pues las baterías necesitan ser cargadas o de lo contrario simplemente dejan de funcionar. Va a pasar: lo bueno, lo malo, lo lindo y feo. Va a pasar pero el amor infinito hacia los hijos será la constante en los tiempos más variables.

Qué poco valoramos toda la entrega y todo lo bueno que hacemos en relación a nuestra maternidad y eso no es casualidad, es parte de la creencia de que las madres tenemos y debemos poder con todo y más. Desde aquella representación social surge y emana la falta de autocompasión y reconocimiento. La triste realidad es que si no empezamos nosotras mismas a valorarnos y darle crédito a los cuidados y la crianza de los hijos será muy difícil que podamos erradicar está creencia que limita nuestro potencial y nuestro bienestar. Date las gracias, respira hondo y tómate unos minutos para visualizar todo lo que si haces bien: ese abrazo, esa pausa, esa contención de aquel llanto, esa tarta el domingo, esa canción, ese paseo, la corrección de la tarea, los juegos en la bañera, los mimos antes de dormir, la paciencia. Yo te felicito y te agradezco.

“Mi pareja tiene más paciencia que yo y eso me genera culpa”, me decía una paciente. Al analizar su vida y su rutina lo que para mí era evidente para ella no lo era tanto pues el velo de la culpa materna todo lo empaña. De todas las horas del día ella pasaba con su hija la gran mayoría. Su pareja, por el contrario, llegaba del trabajo a las seis, se iba a entrenar al gimnasio y volvía a casa para cenar e ir a dormir. Y claro, tenia mucho mas paciencia para gestionar a la criatura pues no solo había tenido su momento de descanso, de socializar y de recreación sino que no había tenido que gestionar la pataleta del mediodía por no querer comer, el llanto en el coche por el cansancio, el berrinche en el parque por querer quedarse desnuda en pleno invierno, el llanto cuando su amiguito le quitó su juguete y la empujo. Que fácil es ser paciente cuando se está ausente. Muchas madres necesitan un respaldo, alguien que las sostenga cuando el último hilo de paciencia se está por escapar, pero no lo tienen y en esos momentos toca gestionar a la criatura mientras se gestiona a una misma y no, no es nada fácil. Las madres tendríamos más paciencia si pudiéramos tener espacios propios de desarrollo, recreación y descanso. Si estás sola, busca tribu, sal de tu zona de confort, insiste, seguramente encontrarás a otras mamás ovejas negras más temprano que tarde.

“ Y ese amor que me regalas, tan espontáneo como respirar, sin ningún tipo de pedido ni de extorsión ni de intercambio, es un sentimiento que excede cualquier tipo de amor romántico, líquido y volátil que haya experimentado en mi vida. Ese amor de hijo, es amor del bueno y compensa la eterna dualidad de la maternidad”

Criar es volver a criarte en esas áreas en las que tus padres fallaron y criar una niña herida mientras crías hijos pequeños es un gran desafío.

NO VOY A MENTIRTE No voy a mentirte, extraño a mis hijos en su versión de bebés, tan chiquitos, con sus rollos, descubriendo el mundo, tomando teta, pidiendo brazos y dando besos melosos… No voy a mentirte, aunque a veces extraño los bebés que fueron también extrañaría horrores los niños que son hoy, cómplices, aventureros, con ideas fuera de este mundo. Extrañaría escucharlos darme sus puntos de vista y explicaciones de antología para su edad. Y también extrañaría los minutos que me dan para hacer mis cosas o tomarme mi café mientras juegan. Extrañaría la calma en los viajes en coche nunca antes experimentada cuando era bebés. Extrañaría que me cuenten sus problemas y sus aventuras con sus amigos. Extrañaría los carteles de “te amo mama” que me dejan escondidos. No voy a mentirte, aunque a veces llega la melancolía por los bebés que fueron no volvería el tiempo atrás si eso significa perder a los niños que son hoy. Y seguramente disfrutaré los adultos que serán, consiguiendo sus metas, trazando sus propias aventuras, despegando del nido con amor y seguridad en sus maletas. Disfrutaré todas sus versiones, aunque en mi corazón siempre serán mis pequeños, mis amores. Aunque porten canas, aunque tengan sus propios hijos, aunque me saquen una cabeza. Cada etapa de la vida llega con desafíos y con regalos. Somos cíclicos, somos seres en eterno desarrollo. Honremos cada etapa, saquémosle el jugo, creemos memorias y fluyamos pues de eso se trata criar.

No te culpes, cuando sientes que ser la madre que soñaste se vuelve una meta imposible. Ni por dejar que vean una caricatura para poder comer tranquila. No te culpes si tus peques amanecieron con la misma ropa del día anterior. Ni por quedarte en el baño más de la cuenta para apaciguar las demandas aunque sea unos minutos. No te culpes, por no poder seguir al pie de la letra todos los consejos de los libros. Ni por querer salir corriendo cuando los llantos y los gritos parecen nunca acabar. Más bien agradécete porque cada día intentas dar lo mejor de ti, Agradécete, porque aun cuando no te quedan fuerzas logras seguir adelante, Agradécete, porque estas haciendo muchas cosas solas que deberían ser de dos. Agradécete, por ser lo suficientemente humilde para pedir perdón cuando te equivocas Agradécete, porque a pesar de las dificultades no te has rendido. Agradécete por todas las veces que lo haces bien, que son muchas más de las que te equivocas.

Sé la amiga que te faltó en tu puerperio A muchas nos ha tocado parir o atravesar el puerperio en soledad. Ya sea porque vivimos muy lejos de nuestra familia de origen y nuestras amigas de siempre, porque justo nuestro bebe llegó en plena pandemia o por muchas otras razones. Y si, nos hizo falta tribu, nos faltó esa amiga o esa hermana o hasta nuestra propia madre. Por eso te pido: sé la amiga que necesitaste en tu puerperio. No hablo de la amiga que pasa por tu casa de compromiso unos minutos para conocer el bebé, tomarse un café y decirte lo guapo que es mientras te deja un regalito que quizás nunca uses. No hablo de la amiga que pasa a visitarte solo para llenarte de miedos diciéndote que ya no vas a volver a dormir, ni ir al baño sola y que te prepares para que tu relación de pareja se vuelva una pesadilla.

Tener una propia página web de tu podcast es una de las mejores decisiones que puedes tomar una vez tengas desarrollada la idea de tu contenido en audio. Es tu puerto en el extenso océano que es internet, el lugar donde pueden saber más de ti o del equipo de personas que participan en el ... Read more The post ¿Cuándo transferir la página web de tu podcast? appeared first on Iván Patxi.