About the work
Ayudar al participante a comprender y regular diferentes estados de activación de su sistema nervioso mediante herramientas prácticas y progresivas que favorezcan:
• mayor calma mental,
• regulación emocional,
• disminución de ansiedad,
• reducción de tensión corporal,
• mejor descanso,
• y recuperación gradual de sensación de seguridad interna.
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Work information
Title RECUPERA LA CALMA MENTAL Y CORPORAL Regula tu Sistema Nervioso
Ayudar al participante a comprender y regular diferentes estados de activación de su sistema nervioso mediante herramientas prácticas y progresivas que favorezcan:
• mayor calma mental,
• regulación emocional,
• disminución de ansiedad,
• reducción de tensión corporal,
• mejor descanso,
• y recuperación gradual de sensación de seguridad interna.
Work type Narrative, Essay
Tags tcc, hipnosis clínica, autohipnosis, libro de autoayuda, drhc luis omar gonzález benítez, técnicas de relajación, ansiedad, terapia cognitivo conductual, desarrollo personal, salud mental, vallemind academy, bienestar emocional, manejo de ansiedad, mindfulness, psicología
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2606025902879
Entry date Jun 2, 2026, 6:24 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Luis omar Gonzalez. Date Jun 2, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2606025902879-recupera-la-calma-mental-y-corporal-regula-tu-sistema-nervioso
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Registration: 2606025902879
