About the work
Esta obra de narrativa contemporánea con enfoque terapéutico se compone de ocho relatos individuales y un super-relato coral unificador que transcurren en la ficticia Metrópolis Omega. A través de una estructura de ficción psicológica, el libro explora la vulnerabilidad humana frente a problemas actuales como la ansiedad, la depresión, el estrés crónico y el duelo.
Cada relato está diseñado como un caso de estudio literario donde los protagonistas (una atleta lesionada, un banquero en crisis, una chef bajo presión, entre otros) se enfrentan a un colapso vital y logran la resolución del conflicto mediante la aplicación de herramientas de la psicología basada en evidencia.
El valor diferencial de la obra reside en su Anexo: Manual de Supervivencia, un glosario técnico donde se codifican las intervenciones clínicas utilizadas en la trama, tales como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness (MBSR) y la Activación Conductual. La obra huye de la autoayuda convencional para ofrecer un puente entre la narrativa de alta calidad y la ingeniería del comportamiento humano.
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Title Mindfulness, autoayuda y la trampa del florecimiento humano: 8 relatos para sanar
Esta obra de narrativa contemporánea con enfoque terapéutico se compone de ocho relatos individuales y un super-relato coral unificador que transcurren en la ficticia Metrópolis Omega. A través de una estructura de ficción psicológica, el libro explora la vulnerabilidad humana frente a problemas actuales como la ansiedad, la depresión, el estrés crónico y el duelo.
Cada relato está diseñado como un caso de estudio literario donde los protagonistas (una atleta lesionada, un banquero en crisis, una chef bajo presión, entre otros) se enfrentan a un colapso vital y logran la resolución del conflicto mediante la aplicación de herramientas de la psicología basada en evidencia.
El valor diferencial de la obra reside en su Anexo: Manual de Supervivencia, un glosario técnico donde se codifican las intervenciones clínicas utilizadas en la trama, tales como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness (MBSR) y la Activación Conductual. La obra huye de la autoayuda convencional para ofrecer un puente entre la narrativa de alta calidad y la ingeniería del comportamiento humano.
Work type Narrative, Essay
Tags relatos terapéuticos, ficción psicológica, salud mental, psicología basada en evidencia, narrativa contemporánea
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2605125622076
Entry date May 12, 2026, 3:04 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Klay Reino martin. Date May 12, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2605125622076-mindfulness-autoayuda-y-la-trampa-del-florecimiento-humano-8-relatos-para-sanar
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Registration: 2605125622076
