El Que se Enoja Pierde

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Un protocolo de primeros auxilios emocionales para el momento en que la ira ya ha estallado. No encontrarás técnicas de respiración ni consejos para no enojarte. Este libro parte de una premisa radical: a veces la prevención falla, y lo que de verdad transforma una relación no es evitar las explosiones, sino saber reparar el daño que dejan. Con el método R.E.P.A.R.A. —siete pasos basados en neurociencia y psicología del apego— aprenderás a reconstruir la confianza con tu pareja, tus hijos o tus colegas en menos de diez minutos. Porque el que se enoja pierde. Pero el que repara, gana.

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restaurar confianza
reconciliación
ira y reparación
pedir perdón
reparar relaciones
conflictos de pareja
mal genio
secuestro amigdalino
disculpa efectiva
sanar vínculos

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Ana María González
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Title El Que se Enoja Pierde
Un protocolo de primeros auxilios emocionales para el momento en que la ira ya ha estallado. No encontrarás técnicas de respiración ni consejos para no enojarte. Este libro parte de una premisa radical: a veces la prevención falla, y lo que de verdad transforma una relación no es evitar las explosiones, sino saber reparar el daño que dejan. Con el método R.E.P.A.R.A. —siete pasos basados en neurociencia y psicología del apego— aprenderás a reconstruir la confianza con tu pareja, tus hijos o tus colegas en menos de diez minutos. Porque el que se enoja pierde. Pero el que repara, gana.
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Tags restaurar confianza, reconciliación, ira y reparación, pedir perdón, reparar relaciones, conflictos de pareja, mal genio, secuestro amigdalino, disculpa efectiva, sanar vínculos

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Identifier 2605055538607
Entry date May 5, 2026, 4:34 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0

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Author. Holder Ana María González. Date May 5, 2026.


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