About the work
Canción terapéutica original creada por Mª Olga Sánchez Iniesta para el proyecto Canciones Terapéuticas Kontalma.
Obra musical de carácter emocional y terapéutico que acompaña la vivencia de la tristeza desde el autocuidado, la aceptación y la presencia consciente.
La canción invita a no rechazar la emoción, sino a sostenerla con ternura, favoreciendo la regulación emocional, la conexión interior y el bienestar a través de una escucha pausada y respetuosa.
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Title Me cuido en la tristeza
Canción terapéutica original creada por Mª Olga Sánchez Iniesta para el proyecto Canciones Terapéuticas Kontalma.
Obra musical de carácter emocional y terapéutico que acompaña la vivencia de la tristeza desde el autocuidado, la aceptación y la presencia consciente.
La canción invita a no rechazar la emoción, sino a sostenerla con ternura, favoreciendo la regulación emocional, la conexión interior y el bienestar a través de una escucha pausada y respetuosa.
Work type Narrative, Essay
Tags tristeza, canción terapéutica, calma interior, bienestar emocional, acompañamiento emocional, kontalma, ternura, presencia consciente, regulación emocional, reconexión interior, aceptación, autocuidado emocional, música terapéutica
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2602144559819
Entry date Feb 14, 2026, 8:50 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder M Olga Sánchez Iniesta. Date Feb 14, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2602144559819-me-cuido-en-la-tristeza
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Registration: 2602144559819
