About the work
Canción terapéutica original creada por Mª Olga Sánchez Iniesta para el proyecto Canciones Terapéuticas Kontalma.
Obra musical de carácter emocional y terapéutico que invita a disminuir el ritmo, soltar la exigencia y comenzar desde la calma y el respeto por el propio proceso.
La canción acompaña momentos de sobrecarga o presión interna, favoreciendo la autorregulación, la escucha corporal y el bienestar emocional a través de una experiencia musical pausada y consciente.
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Title Empiezo despacio
Canción terapéutica original creada por Mª Olga Sánchez Iniesta para el proyecto Canciones Terapéuticas Kontalma.
Obra musical de carácter emocional y terapéutico que invita a disminuir el ritmo, soltar la exigencia y comenzar desde la calma y el respeto por el propio proceso.
La canción acompaña momentos de sobrecarga o presión interna, favoreciendo la autorregulación, la escucha corporal y el bienestar emocional a través de una experiencia musical pausada y consciente.
Work type Narrative, Essay
Tags autorregulación, canción terapéutica, bajar el ritmo, autocuidado, gestión del estrés, acompañamiento emocional, bienestar emocional, empezar despacio, música para la calma, calma interior, kontalma, presencia, serenidad
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2602144559697
Entry date Feb 14, 2026, 8:25 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder M Olga Sánchez Iniesta. Date Feb 14, 2026.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2602144559697-empiezo-despacio
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Registration: 2602144559697
