About the work
“Pensamientos que cansan: cómo soltarlos” es un libro de desarrollo personal y emocional escrito en tono íntimo, reflexivo y cercano. A través de fábulas, metáforas, ejercicios y relatos reales, la autora guía al lector a comprender el origen de su agotamiento mental y a liberar los pensamientos obsesivos, la ansiedad, la autoexigencia o la culpa. El estilo combina narrativa emocional y psicología aplicada, con un enfoque directo y contemporáneo, especialmente pensado para mujeres jóvenes que piensan demasiado. La obra está organizada por capítulos temáticos y contiene recursos prácticos para acompañar un proceso de transformación interior.
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Title Pensamientos que cansan
“Pensamientos que cansan: cómo soltarlos” es un libro de desarrollo personal y emocional escrito en tono íntimo, reflexivo y cercano. A través de fábulas, metáforas, ejercicios y relatos reales, la autora guía al lector a comprender el origen de su agotamiento mental y a liberar los pensamientos obsesivos, la ansiedad, la autoexigencia o la culpa. El estilo combina narrativa emocional y psicología aplicada, con un enfoque directo y contemporáneo, especialmente pensado para mujeres jóvenes que piensan demasiado. La obra está organizada por capítulos temáticos y contiene recursos prácticos para acompañar un proceso de transformación interior.
Work type Narrative, Essay
Tags culpa, libro de ejercicios, amor propio, mujeres jóvenes, crecimiento interior, fábulas, autoayuda, insomnio, autoexigencia, pensamientos negativos, ansiedad, desarrollo personal, narrativa emocional, comparaciones, bienestar emocional, psicología, salud mental
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2507292633322
Entry date Jul 29, 2025, 11:18 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder itziar regueira. Date Jul 29, 2025.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2507292633322-pensamientos-que-cansan
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Registration: 2507292633322
