About the work
¿Te sientes atrapado por la ansiedad y el estrés? 🌀 En este video te enseño una técnica increíblemente sencilla pero poderosa: la respiración cuadrada. 🌬️✨ Solo necesitas un minuto para empezar a sentirte más tranquilo, enfocado y en control.
Esta técnica no solo calma tu mente, también estabiliza tu cuerpo y te ayuda a estar más presente en el aquí y el ahora. 🙌💙 Hazla conmigo y comprueba su poder.
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100% human created
Declaration Date:
Dec 4, 2024, 4:44 PM
Identification level:
High
Real content
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Dec 4, 2024, 4:44 PM
Identification level:
High
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Title Ansiedad S.O.S.: Desactívala con esta simple técnica
¿Te sientes atrapado por la ansiedad y el estrés? 🌀 En este video te enseño una técnica increíblemente sencilla pero poderosa: la respiración cuadrada. 🌬️✨ Solo necesitas un minuto para empezar a sentirte más tranquilo, enfocado y en control.
Esta técnica no solo calma tu mente, también estabiliza tu cuerpo y te ayuda a estar más presente en el aquí y el ahora. 🙌💙 Hazla conmigo y comprueba su poder.
Work type Podcast
Tags ansiedad, mindfulness, meditación
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2412040286111
Entry date Dec 4, 2024, 4:44 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Daniel Yvker. Date Dec 4, 2024.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2412040286111-ansiedad-s-o-s-desactivala-con-esta-simple-tecnica
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Registration: 2412040286111
