About the work
Aquest llibre neix de la idea de compartir amb tu el que per a mi ha estat útil per cuidar-me. El vaig començar a escriure en un moment en què buscava respostes, ara fa uns deu anys. En aquesta cerca vaig trobar persones, experiències i fonts d’informació, i d’aquesta manera vaig anar creant un diari de ruta d’allò que anava indagant i descobrint. El resultat és un apropament inicial a diferents àrees d’equilibri entorn de la salut i el benestar, una mena de mapa d’interès perquè a cada lloc recorris el que vulguis recórrer. És una lectura dirigida a persones obertes a créixer, a experimentar i a explorar, ja que vol ser un impuls a la cerca personal.
Aprendre a cuidar-nos és essencial en aquest món. Cuidar els trets humans sans: l’empatia, la cooperació, la sensació de comunitat, la connexió amb la natura, la necessitat d’afecte, de territoris segurs... Descobrir-nos i cuidar-nos és necessari en un sistema que aclapara mostrant una normalitat productiva, competent, plena de receptes miraculoses i fórmules exitoses.
Aquí ens centrarem sobretot en les cures de les persones, orientades cap al benestar integral i des d’una visió holística de la salut. Hi descobriràs, així mateix, taules amb informació pràctica i quadres amb exercicis, receptes i apunts. Al final del llibre hi trobaràs algunes referències en què he basat la cerca i fonts que considero rellevants per aprofundir en alguns temes, endreçades per capítols i per ordre d’aparició. Tractarem també alguns temes relacionats amb la salut ambiental que es troben en debat. Aquí hi farem referència tenint en compte el principi de precaució com a forma de prevenció de riscos davant la controvèrsia científica.
Copyright info provided by
Bubok Publishing S.L.
Print work information
Work information
Title Viatge al benestar
Aquest llibre neix de la idea de compartir amb tu el que per a mi ha estat útil per cuidar-me. El vaig començar a escriure en un moment en què buscava respostes, ara fa uns deu anys. En aquesta cerca vaig trobar persones, experiències i fonts d’informació, i d’aquesta manera vaig anar creant un diari de ruta d’allò que anava indagant i descobrint. El resultat és un apropament inicial a diferents àrees d’equilibri entorn de la salut i el benestar, una mena de mapa d’interès perquè a cada lloc recorris el que vulguis recórrer. És una lectura dirigida a persones obertes a créixer, a experimentar i a explorar, ja que vol ser un impuls a la cerca personal.
Aprendre a cuidar-nos és essencial en aquest món. Cuidar els trets humans sans: l’empatia, la cooperació, la sensació de comunitat, la connexió amb la natura, la necessitat d’afecte, de territoris segurs... Descobrir-nos i cuidar-nos és necessari en un sistema que aclapara mostrant una normalitat productiva, competent, plena de receptes miraculoses i fórmules exitoses.
Aquí ens centrarem sobretot en les cures de les persones, orientades cap al benestar integral i des d’una visió holística de la salut. Hi descobriràs, així mateix, taules amb informació pràctica i quadres amb exercicis, receptes i apunts. Al final del llibre hi trobaràs algunes referències en què he basat la cerca i fonts que considero rellevants per aprofundir en alguns temes, endreçades per capítols i per ordre d’aparició. Tractarem també alguns temes relacionats amb la salut ambiental que es troben en debat. Aquí hi farem referència tenint en compte el principi de precaució com a forma de prevenció de riscos davant la controvèrsia científica.
Work type Narrative, Essay
Tags cuidado personal, autoayuda, bienestar.
-------------------------
Registry info in Safe Creative
Identifier 2410049700256
Entry date Oct 4, 2024, 10:31 AM UTC
License All rights reserved
Copyright info provided by Bubok Publishing S.L.,
-------------------------
Copyright registered declarations
Rights not specified. Holder Marta Montserrat Pera. Date Oct 4, 2024.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2410049700256-viatge-al-benestar
/
Registration: 2410049700256
