About the work
En tiempos de cambio, la educación debe asumir nuevos retos, respondiendo con nuevos recursos y metodologías. En la sociedad de la información y el conocimiento, las escuelas no solo han de centrarse en trabajar contenidos sino que han de adoptar una perspectiva global que ayude al alumnado en su proceso de desarrollo. En este contexto, surge el yoga, un sistema de desarrollo personal milenario que, adaptado a la educación infantil, potencia recursos personales que facilitan el conocimiento de uno mismo y la expresión de las propias emociones. El presente trabajo pretende profundizar en las posibilidades que ofrece el yoga como recurso didáctico innovador para que el alumnado sea más consciente de su cuerpo y de sus emociones. Se ha diseñado y aplicado una intervención de 10 sesiones de yoga que han permitido mejorar la consciencia en la respiración, en el conocimiento de las partes del cuerpo y en la relajación. También se ha comprobado que el recurso del yoga-cuento ha ayudado a mejorar el conocimiento y expresión de las propias emociones, compartiéndolas con los demás. Por último, se ha podido constatar que el yoga genera mayoritariamente emociones agradables y sensaciones de bienestar.
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Work information
Title El yoga como herramienta para el desarrollo de la conciencia corporal y emocional
En tiempos de cambio, la educación debe asumir nuevos retos, respondiendo con nuevos recursos y metodologías. En la sociedad de la información y el conocimiento, las escuelas no solo han de centrarse en trabajar contenidos sino que han de adoptar una perspectiva global que ayude al alumnado en su proceso de desarrollo. En este contexto, surge el yoga, un sistema de desarrollo personal milenario que, adaptado a la educación infantil, potencia recursos personales que facilitan el conocimiento de uno mismo y la expresión de las propias emociones. El presente trabajo pretende profundizar en las posibilidades que ofrece el yoga como recurso didáctico innovador para que el alumnado sea más consciente de su cuerpo y de sus emociones. Se ha diseñado y aplicado una intervención de 10 sesiones de yoga que han permitido mejorar la consciencia en la respiración, en el conocimiento de las partes del cuerpo y en la relajación. También se ha comprobado que el recurso del yoga-cuento ha ayudado a mejorar el conocimiento y expresión de las propias emociones, compartiéndolas con los demás. Por último, se ha podido constatar que el yoga genera mayoritariamente emociones agradables y sensaciones de bienestar.
Work type Education, Informative
Tags educación infantil, movimiento., desarrollo integral, investigación, conciencia corporal, emociones, bienestar, educación, conciencia emocional, conciencia, yoga
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2202140482359
Entry date Feb 14, 2022, 9:11 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Sara Martínez Huertas. Date Feb 14, 2022.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2202140482359-el-yoga-como-herramienta-para-el-desarrollo-de-la-conciencia-corporal-y-emocional
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Registration: 2202140482359
