About the work
El ©Método Llorens está creado por Ana Llorens (psicóloga, sexóloga, coach, ingeniera, conferenciante, escritora y especialista en crecimiento personal).
Dentro del Método Llorens, se encuentra el reto MEDITA 21 DÍAS, que ayudan al crecimiento personal durante 3 semanas.
"21 días para relajarte y ser feliz, en los que unos minutos al día te podrán ayudar a tener más felicidad y calma, gracias a la reflexión y la meditacion guiada. Como psicólogos expertos en crecimiento personal y meditación, te recomendamos que hagas el reto al menos 2 veces completo.
Cada día una reflexión distinta y una meditación especial. Escribe las reflexiones a mano, en un cuaderno sólo para esto.
- Haz la reflexión y la meditacion guiada en las 24 horas después de recibirla.
- Escucha tu meditacion guiada del día, y si te gusta por favor da like al vídeo. Los comentarios son bienvenidos. Gracias.
- Antes de acostarte, vuelve a leer las reflexiones del día, y añade lo que sientas que faltaba. Y sería estupendo que meditaras antes de dormir."
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Work information
Title Meditacion Dia 18.
El ©Método Llorens está creado por Ana Llorens (psicóloga, sexóloga, coach, ingeniera, conferenciante, escritora y especialista en crecimiento personal).
Dentro del Método Llorens, se encuentra el reto MEDITA 21 DÍAS, que ayudan al crecimiento personal durante 3 semanas.
"21 días para relajarte y ser feliz, en los que unos minutos al día te podrán ayudar a tener más felicidad y calma, gracias a la reflexión y la meditacion guiada. Como psicólogos expertos en crecimiento personal y meditación, te recomendamos que hagas el reto al menos 2 veces completo.
Cada día una reflexión distinta y una meditación especial. Escribe las reflexiones a mano, en un cuaderno sólo para esto.
- Haz la reflexión y la meditacion guiada en las 24 horas después de recibirla.
- Escucha tu meditacion guiada del día, y si te gusta por favor da like al vídeo. Los comentarios son bienvenidos. Gracias.
- Antes de acostarte, vuelve a leer las reflexiones del día, y añade lo que sientas que faltaba. Y sería estupendo que meditaras antes de dormir."
Work type Audio: Other
Tags ansiedad, meditacion, estres, anallorens, mindfulness, reto medita 21 días, ©método llorens, crecimiento personal, ana llorens, relajacion guiada
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2201080206186
Entry date Jan 8, 2022, 6:10 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Ana Llorens. Date Jan 8, 2022.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2201080206186-meditacion-dia-18-
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Registration: 2201080206186
