About the work
La autora decidió regalarse para su cincuenta cumpleaños, conocer su propósito en la vida. Años de sufrimiento y depresión habían llegado a su fin hacía unos meses y ya podía decir “soy feliz”; entonces llegó la pregunta: “¿y ahora qué?”. Pensó que conocer la respuesta a esa cuestión sería un perfecto regalo para festejar su primer medio siglo de vida. Estableció un protocolo que llamó “reto #50 días de reconexión” que finalizaría el día de su cumpleaños, consistente en llevar un tipo de alimentación, meditación, ejercicio físico, ayuno y para concluir, cada día publicaría un diario, en vídeo con una reflexión y el seguimiento del reto. Después de explicar los elementos obligatorios del protocolo, comenzó a reflexionar sobre otros aspectos de auto observación, autoestima, relaciones, experiencias, éxitos, aprendizajes… y de forma natural fueron apareciendo propuestas de ejercicios que la habían ayudado a mejorar conscientemente, diferentes aspectos de su propia vida hasta descubrir, que la felicidad es posible y asequible a todos. Durante el reto halló la respuesta a eso que andaba buscando: “lo siguiente a encontrar la felicidad es ayudar a otros a encontrar la suya”
En este libro comparte su experiencia y pasos que ha seguido para encontrar un estado de bien estar estable y creciente. A través de ejercicios claros y concisos, sugiere diferentes vías para que cada persona pueda encontrar su propio camino hacia la felicidad.
Cincuenta es un manual para aprender a celebrar la vida en cualquier momento, basado en una experiencia real.
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Title Cincuenta
La autora decidió regalarse para su cincuenta cumpleaños, conocer su propósito en la vida. Años de sufrimiento y depresión habían llegado a su fin hacía unos meses y ya podía decir “soy feliz”; entonces llegó la pregunta: “¿y ahora qué?”. Pensó que conocer la respuesta a esa cuestión sería un perfecto regalo para festejar su primer medio siglo de vida. Estableció un protocolo que llamó “reto #50 días de reconexión” que finalizaría el día de su cumpleaños, consistente en llevar un tipo de alimentación, meditación, ejercicio físico, ayuno y para concluir, cada día publicaría un diario, en vídeo con una reflexión y el seguimiento del reto. Después de explicar los elementos obligatorios del protocolo, comenzó a reflexionar sobre otros aspectos de auto observación, autoestima, relaciones, experiencias, éxitos, aprendizajes… y de forma natural fueron apareciendo propuestas de ejercicios que la habían ayudado a mejorar conscientemente, diferentes aspectos de su propia vida hasta descubrir, que la felicidad es posible y asequible a todos. Durante el reto halló la respuesta a eso que andaba buscando: “lo siguiente a encontrar la felicidad es ayudar a otros a encontrar la suya”
En este libro comparte su experiencia y pasos que ha seguido para encontrar un estado de bien estar estable y creciente. A través de ejercicios claros y concisos, sugiere diferentes vías para que cada persona pueda encontrar su propio camino hacia la felicidad.
Cincuenta es un manual para aprender a celebrar la vida en cualquier momento, basado en una experiencia real.
Work type Literary: Other
Tags aprecio, mejora personal, sentimientos, auto ayuda, vivir feliz, aprendizaje, texto, propósito, trabajo interior, felicidad, celebración, amor propio
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2105247905076
Entry date May 24, 2021, 12:38 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Concepción Rizza Hernández. Date May 24, 2021.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2105247905076-cincuenta
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Registration: 2105247905076
