About the work
Si sientes hinchazón, gases o dolor después de comer legumbres, no las destierres para siempre. Nutricionalmente son muy interesantes y hay formas de controlar esta sintomatología. ¿Sabías que las responsables de estas molestias son los alfa-galactósidos? ¡Redúcelos con estos trucos!
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Title Adiós gases, hola legumbres en 4 pasos
Si sientes hinchazón, gases o dolor después de comer legumbres, no las destierres para siempre. Nutricionalmente son muy interesantes y hay formas de controlar esta sintomatología. ¿Sabías que las responsables de estas molestias son los alfa-galactósidos? ¡Redúcelos con estos trucos!
Work type Education, Informative
Tags germinación, alfa-galactósidos, dolor abdominal, legumbres, tolerancia, hinchazón, dieta vegana, cocción, fermentación, tofu, remojo, dieta vegetariana, tempeh, gases, nutricionista online, dieta mediterránea, sensibilidad
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Registry info in Safe Creative
Identifier 2102176951457
Entry date Feb 17, 2021, 5:01 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author 100.00 %. Holder Carlota Salazar Santander. Date Feb 17, 2021.
Information available at https://www.safecreative.org/work/2102176951457-adios-gases-hola-legumbres-en-4-pasos
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Registration: 2102176951457
