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Title Ocho minutos de ejercicio al día son suficientes para estar sana y fit, con Felipe Isidro Donate #2.19
El ejercicio físico dentro de una vida activa es tan importante como una dieta sana, y con tan sólo 8 minutos de ejercicio al día, ya estás haciendo mucho por tu salud y tu forma física, dice el catedrático en ejercicio físico Felipe Isidro Donate. Hablamos de cardio, fuerza, vigorexia y redes sociales, y nos llevamos unas cuantas sorpresas.
http://wanderlustpaula.com/2020/07/24/como-8-minutos-de-ejercicio-al-dia-te-ayudan-a-estar-fit-y-luchar-contra-el-sedentarismo-con-felipe-isidro-donate/
S
Work type Podcast
Tags estilo de vida, sustainability, lifestyle, women, lifestyle, sostenibilidad, podcast, podcast, nómada digital, sostenibilidad, wanderlust, wanderlust, estilo de vida, mujer, digital nomads, sustainability, women, digital nomads, mujer, nómada digital

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Identifier 2007254855132
Entry date Jul 25, 2020, 6:31 AM UTC
License All rights reserved

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Author. Holder Paula Martin. Date Jul 25, 2020.


Information available at https://www.safecreative.org/work/2007254855132-ocho-minutos-de-ejercicio-al-dia-son-suficientes-para-estar-sana-y-fit-con-felipe-isidro-donate-2-19