About the work
La meditación tienen dos finalidades: relajar y transformar. “Las meditaciones que relajan son las más famosas, aquellas que centras tu atención en la respiración, que ayudan a reducir el ajetreo mental y en las que la mente se tranquiliza y calma. Las meditaciones que transforman, en cambio, van a la raíz del problema, su objetivo principal es detectar y eliminar los pensamientos negativos que provocan emociones negativas como los miedos, la inseguridad, el enfado, la insatisfacción o la tristeza, y a la vez que los eliminas aprendes a desarrollar tus potenciales mentales que te darán seguridad, confianza, valor, amor, alegría y felicidad”.
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Title Shanti Maya: Yoga y Meditacion
ISBN 1987551869
La meditación tienen dos finalidades: relajar y transformar. “Las meditaciones que relajan son las más famosas, aquellas que centras tu atención en la respiración, que ayudan a reducir el ajetreo mental y en las que la mente se tranquiliza y calma. Las meditaciones que transforman, en cambio, van a la raíz del problema, su objetivo principal es detectar y eliminar los pensamientos negativos que provocan emociones negativas como los miedos, la inseguridad, el enfado, la insatisfacción o la tristeza, y a la vez que los eliminas aprendes a desarrollar tus potenciales mentales que te darán seguridad, confianza, valor, amor, alegría y felicidad”.
Work type Education, Informative
Tags vedas, budismo, hinduismo, filosofía
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1904170682358
Entry date Apr 17, 2019, 7:43 PM UTC
License Creative Commons Attribution 4.0
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Copyright registered declarations
Author. Holder Srila Japananda Das Acbsp. Date Apr 17, 2019.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1904170682358-shanti-maya-yoga-y-meditacion
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Registration: 1904170682358
