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Aprende una serie de trucos para hacer ejercicios de Kegel más eficientes potenciando sus beneficios. ¿Has oído hablar del transverso del abdomen, del core o de la musculatura abdominal profunda, pero no sabes localizarla, ni activarla correctamente? Laura te explica unos sencillos trucos para hacerlo.
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Title Trucos para hacer ejercicios de Kegel más eficientes
Aprende una serie de trucos para hacer ejercicios de Kegel más eficientes potenciando sus beneficios. ¿Has oído hablar del transverso del abdomen, del core o de la musculatura abdominal profunda, pero no sabes localizarla, ni activarla correctamente? Laura te explica unos sencillos trucos para hacerlo.
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Work type Article
Tags salud, ejercicios de kegel, ejercicios, salud, incontinencia urinaria, core, prolapso
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1902019828615
Entry date Feb 1, 2019, 3:35 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder En Suelo Firme. Date Feb 1, 2019.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1902019828615-trucos-para-hacer-ejercicios-de-kegel-mas-eficientes
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Registration: 1902019828615
