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¿Has dado a luz hace unos meses y estás planteándote iniciar algún tipo de actividad física o retomar aquella que realizabas antes de quedarte embarazada? Ponerse en forma tras el parto es importante, pero tu periné y tus abdominales necesitan un momento de atención antes de pasar a la acción. Con estas sencillas pruebas, descubrirás si estás lista para sudar la camiseta.
Dar a luz y recuperar la silueta se ha convertido en la sentencia a cumplir por toda mujer del siglo XXI que se lance a la a
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Title Cómo ponerse en forma tras el parto… ¡sin riesgos!
¿Has dado a luz hace unos meses y estás planteándote iniciar algún tipo de actividad física o retomar aquella que realizabas antes de quedarte embarazada? Ponerse en forma tras el parto es importante, pero tu periné y tus abdominales necesitan un momento de atención antes de pasar a la acción. Con estas sencillas pruebas, descubrirás si estás lista para sudar la camiseta.
Dar a luz y recuperar la silueta se ha convertido en la sentencia a cumplir por toda mujer del siglo XXI que se lance a la a
Work type Article
Tags suelo pélvico, salud, deportes de impacto, postparto, salud
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1712055024267
Entry date Dec 5, 2017, 3:23 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder En Suelo Firme. Date Dec 5, 2017.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1712055024267-como-ponerse-en-forma-tras-el-parto-sin-riesgos-