About the work
La intención de este libro es analizar de forma muy básica y sencilla los métodos que utilizan la mayoría de los sistemas de qigong y los beneficios que nos pueden aportar.
Tomar conciencia que somos cuerpo, energía y mente y que lo podemos trabajar con movimiento, respiración y concentración. Saber que son tres aspectos indivisibles y deben ir coordinados. Conocer simples ejercicios que nos pueden ayudar a mejorarlos puede ser un buen punto de partida para mejorar nuestro bienestar.
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Title 3 pasos para el bienestar
La intención de este libro es analizar de forma muy básica y sencilla los métodos que utilizan la mayoría de los sistemas de qigong y los beneficios que nos pueden aportar.
Tomar conciencia que somos cuerpo, energía y mente y que lo podemos trabajar con movimiento, respiración y concentración. Saber que son tres aspectos indivisibles y deben ir coordinados. Conocer simples ejercicios que nos pueden ayudar a mejorarlos puede ser un buen punto de partida para mejorar nuestro bienestar.
Work type Literary: Other
Tags bienestar, qigong, crecimiento personal, salud
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1703201189862
Entry date Mar 20, 2017, 12:39 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Jose Rafael Beneyto Galbis. Date Mar 20, 2017.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1703201189862-3-pasos-para-el-bienestar
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Registration: 1703201189862
