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Title Evitar el taloneo al correr: cómo mejorar tu técnica de carrera para el reto de correr 5 kilómetros
En muchas ocasiones hemos apuntado que correr no es solo correr: además hay que hacerlo de forma correcta para maximizar nuestra energía y minimizar el riesgo de lesión. De igual manera que antes de realizar un ejercicio en el gimnasio es necesario conocer cómo se hace, para correr bien también hay que conseguir una cierta técnica de carrera.
Podemos pensar que correr, al ser uno de los movimientos primarios del ser humano y algo que es posible que hagamos a menudo (quizás no correr una distanc
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Tags noticias

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Identifier 1610079394178
Entry date Oct 7, 2016, 2:06 PM UTC
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Author. Holder socialonce. Date Oct 7, 2016.


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