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Aquí os traemos una nueva entrada de la serie de recopilación de rutinas que vamos a realizar durante este verano, con el fin de que tengáis un ejemplo con las mejores rutinas para que las hagáis en vuestra rutina de pesas semanal.
Antes de empezar con la tabla de la nueva rutina, que tratará sobre la rutina 5/3/1 de Wendler, os dejamos los links para acceder a las rutinas de la serie de esta recopilación de rutinas: Fullbody clásica (I) Torso-pierna típica (II) Híbrida Torso-pierna fullbody (I
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Title Recopilación de rutinas: rutina 5/3/1 de Wendler (XIV)
Aquí os traemos una nueva entrada de la serie de recopilación de rutinas que vamos a realizar durante este verano, con el fin de que tengáis un ejemplo con las mejores rutinas para que las hagáis en vuestra rutina de pesas semanal.
Antes de empezar con la tabla de la nueva rutina, que tratará sobre la rutina 5/3/1 de Wendler, os dejamos los links para acceder a las rutinas de la serie de esta recopilación de rutinas: Fullbody clásica (I) Torso-pierna típica (II) Híbrida Torso-pierna fullbody (I
Work type Article
Tags noticias
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1608319037176
Entry date Aug 31, 2016, 11:36 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder socialonce. Date Aug 31, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1608319037176-recopilacion-de-rutinas-rutina-5-3-1-de-wendler-xiv-
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Registration: 1608319037176
