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Hay una sombra que nos ronda la cabeza, sobre todo en estas épocas del año, a la mayoría de los que entrenamos duro durante meses, y es el temido momento de tomarse un descanso a todos los niveles.
Ya sea de manera obligada o por unas meras vacaciones, la duda de cómo va a responder nuestra musculatura a un período de desentreno ronda nuestras cabezas. ¿Perderé mucha masa muscular? ¿Todo mi sacrificio de estos meses será en vano?
Cómo va a responder nuestro cuerpo durante este período de relax
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Title ¿Cómo responde nuestra musculatura a un período de desentreno?
Hay una sombra que nos ronda la cabeza, sobre todo en estas épocas del año, a la mayoría de los que entrenamos duro durante meses, y es el temido momento de tomarse un descanso a todos los niveles.
Ya sea de manera obligada o por unas meras vacaciones, la duda de cómo va a responder nuestra musculatura a un período de desentreno ronda nuestras cabezas. ¿Perderé mucha masa muscular? ¿Todo mi sacrificio de estos meses será en vano?
Cómo va a responder nuestro cuerpo durante este período de relax
Work type Article
Tags noticias
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1607208417631
Entry date Jul 20, 2016, 5:35 PM UTC
License All rights reserved
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Author. Holder socialonce. Date Jul 20, 2016.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1607208417631-como-responde-nuestra-musculatura-a-un-periodo-de-desentreno-
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