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Title Entrenamiento UltraTrail. Los mesociclos.
Siguiendo con la serie de artículos sobre la planificación del entrenamiento Ultratrail, hoy podrás descubrir qué son los mesociclos si lo que quieres es llegar en óptimas condiciones al día de la tan ansiada prueba. Después de tratar el diseño de las sesiones en este post y el de los microciclos en este otro, el siguiente paso es tratar […]
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Tags entrenamiento ultra trail, correr, trail running, running, running, emprender, correr por montaña, trail running para expertos, mesociclos, trail running, correr, emprender, trail running para avanzados

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Identifier 1604127215195
Entry date Apr 12, 2016, 8:21 PM UTC
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Author. Holder Moventa Systems SLU. Date Apr 12, 2016.

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