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Title 5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras
Comer una buena variedad de frutas y verduras es un elemento importante de una alimentación saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que comemos un mínimo de 400 g de frutas y verduras todos los días, lo que equivale a cinco porciones. Esta cantidad diaria recomendada se cree que ayuda a reducir el riesgo de problemas de salud graves, como accidente cerebrovascular, cardiopatía, obesidad y diabetes tipo 2.
5 al día, cantidad diaria recomendada de frutas y verduras
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Tags artículos de salud, artículos de salud, artículos de nutrición, artículos de suplementos deportivos, artículos de nutrición, 5 al día, artículos de suplementos deportivos, cantidad diaria recomendada, frutas y verduras

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Identifier 1510215584770
Entry date Oct 21, 2015, 5:04 PM UTC
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Author. Holder ElBlogdelaSalud.info. Date Oct 21, 2015.


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