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Title 18 Alimentos ricos en proteinas que ayudan al metabolismo
18 Alimentos ricos en proteinas que ayudan al metabolismo
¿Cuánta proteína necesitas? Una nueva investigación sugiere que muchos de nosotros podemos necesitar más proteína de lo que pensamos. La RDA actual es 0,8 gramo de proteína por kilogramo de peso corporal, pero varios estudios han encontrado que 1 a 1,2 gramos pueden ser más protectora contra la pérdida muscular relacionada con la edad.
Ayudan al metabolismo
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Identifier 1510215584435
Entry date Oct 21, 2015, 5:02 PM UTC
License Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0

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Author. Holder ElBlogdelaSalud.info. Date Oct 21, 2015.


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