About the work
Cualquier excusa es buena para buscar un hueco en el día y dedicarlo unos minutos a nosotros mismos. Párate un momento, olvídate de los problemas, del trabajo, de la familia... sólo piensa en ti, diez minutos, quince o incluso media hora. Busca unos instantes, esto te ayudará a relajarte, a desestresarte y estar más tranquilo.
Este hábito es algo que deberíamos incoporar de forma cotidiana en nuestro día a día, porque auqnue parezca un "acto egoísta", realmente es un gesto que puede ayudarnos
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Title Busca 10 minutos al día para ti
Cualquier excusa es buena para buscar un hueco en el día y dedicarlo unos minutos a nosotros mismos. Párate un momento, olvídate de los problemas, del trabajo, de la familia... sólo piensa en ti, diez minutos, quince o incluso media hora. Busca unos instantes, esto te ayudará a relajarte, a desestresarte y estar más tranquilo.
Este hábito es algo que deberíamos incoporar de forma cotidiana en nuestro día a día, porque auqnue parezca un "acto egoísta", realmente es un gesto que puede ayudarnos
Work type Article
Tags rituals, desestresarse, relajación, relajarse, antiestrés, psicología, estrés
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1509125149049
Entry date Sep 12, 2015, 10:25 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Maria Teresa Rey Cáceres. Date Sep 12, 2015.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1509125149049-busca-10-minutos-al-dia-para-ti
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Registration: 1509125149049
