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El aperitivo es muy típico del verano y muchas veces la causa de coger algún kilo de mes. La experta en nutrición de Pronakal, Graciela Moreira, nos ofrece unos consejos para saber qué aperitivos son los más recomendables si no quieres engordar.
La olivas verdes en salmuera tienen menos calorías que las olivas negras en salmuera. Aliñadas con aceite y especias tienen más grasa, y si están rellenas suelen tener más colorías. Como punto a su favor destaca que su principal grasa es el ácido oleic
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Title Reinventar el momento aperitivo para no engordar
El aperitivo es muy típico del verano y muchas veces la causa de coger algún kilo de mes. La experta en nutrición de Pronakal, Graciela Moreira, nos ofrece unos consejos para saber qué aperitivos son los más recomendables si no quieres engordar.
La olivas verdes en salmuera tienen menos calorías que las olivas negras en salmuera. Aliñadas con aceite y especias tienen más grasa, y si están rellenas suelen tener más colorías. Como punto a su favor destaca que su principal grasa es el ácido oleic
Work type Article
Tags adelgazar, pronakal, alimentación, no engordar, aperitivos, comida sana, comida verano, nutrición
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1509125149032
Entry date Sep 12, 2015, 10:25 AM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Maria Teresa Rey Cáceres. Date Sep 12, 2015.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1509125149032-reinventar-el-momento-aperitivo-para-no-engordar-
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Registration: 1509125149032
