¿Sabias que dormir poco pone en riesgo tu salud y además engorda?

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Uno de los procesos más sensibles de nuestro organismo es el sueño, el cual de forma natural se rige por un ciclo de ocho horas diarias en los adultos, coincidiendo normalmente con la noche.
Aquí únicamente se muestra el resumen, para leer la entrada entera pulsa sobre el título.

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Juan Moisés de la Serna
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Title ¿Sabias que dormir poco pone en riesgo tu salud y además engorda?
Uno de los procesos más sensibles de nuestro organismo es el sueño, el cual de forma natural se rige por un ciclo de ocho horas diarias en los adultos, coincidiendo normalmente con la noche.
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Tags psiquiatría, university of pennsylvania, psiquiatría, sueño, mental, neuropsicología, psicología, salud, cerebro, psicoterapia, salud, neuropsicología, dormir, olvido, mental, ultimos, descanso, psicología, psicoterapia, recuerdo

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Identifier 1311018977857
Entry date Nov 1, 2013, 1:23 AM UTC
License Creative Commons Attribution Non-Commercial 3.0

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Author. Holder Juan Moisés de la Serna. Date Nov 1, 2013.


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