About the work
Vamos a hablar de una variante suavizada de esta asana. Las asanas invertidas tienen poderosos efectos sobre la circulación y la presión sanguínea, pero durante la gestación hemos de ser precavidas. Si practicabas yoga antes de quedarte embarazada, y estás suficientemente entrenada, podrías pensar en realizar alguna de estas asanas con ayuda. Yo las practiqué hasta el final de mis embarazos sin ningún problema, pero no os lo recomiendo si no es con supervisión.
Aún así no vamos a renunciar a ést
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Title Viparita Karani, postura invertida
Vamos a hablar de una variante suavizada de esta asana. Las asanas invertidas tienen poderosos efectos sobre la circulación y la presión sanguínea, pero durante la gestación hemos de ser precavidas. Si practicabas yoga antes de quedarte embarazada, y estás suficientemente entrenada, podrías pensar en realizar alguna de estas asanas con ayuda. Yo las practiqué hasta el final de mis embarazos sin ningún problema, pero no os lo recomiendo si no es con supervisión.
Aún así no vamos a renunciar a ést
Work type Article
Tags primer trimestre, segundo trimestre, m, posturas tumbada, m, posturas invertidas, piernas
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Registry info in Safe Creative
Identifier 1007206877183
Entry date Jul 20, 2010, 7:30 PM UTC
License All rights reserved
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Copyright registered declarations
Author. Holder Maite Azpiri Landa. Date Jul 20, 2010.
Information available at https://www.safecreative.org/work/1007206877183-viparita-karani-postura-invertida
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Registration: 1007206877183
