“Primero Tú: Bienestar en la oficina” es un libro de no ficción diseñado para profesionales y equipos de trabajo interesados en mejorar su salud y calidad de vida en el entorno laboral. Incluye micro-rutinas de estiramiento, estrategias para combatir el sedentarismo, recomendaciones de autocuidado y métodos prácticos para crear hábitos saludables sin necesidad de salir de la oficina. El contenido está basado en evidencia científica y en experiencias reales, presentado de forma clara y aplicable, pensado para quienes buscan resultados sostenibles y un mayor bienestar en su día a día laboral.

El kit de herramientas emocionales PROADEMO es una creación diseñada para apoyar el desarrollo emocional de los adolescentes. Incluye un total de ocho técnicas emocionales presentadas en formato de vídeo e infografía, facilitando su comprensión y aplicación práctica. El kit, llevado a cabo por investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad de Jaén, proporciona a los jóvenes herramientas para manejar el estrés, mejorar su autoestima, desarrollar la inteligencia emocional... Además, es un recurso valioso para educadores y padres, integrando la educación emocional en el aula y el hogar, y apoyando de manera integral el bienestar emocional de los adolescentes.

El kit de herramientas emocionales PROADEMO es una creación diseñada para apoyar el desarrollo emocional de los adolescentes. Incluye un total de ocho técnicas emocionales presentadas en formato de vídeo e infografía, facilitando su comprensión y aplicación práctica. El kit, llevado a cabo por investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad de Jaén, proporciona a los jóvenes herramientas para manejar el estrés, mejorar su autoestima, desarrollar la inteligencia emocional... Además, es un recurso valioso para educadores y padres, integrando la educación emocional en el aula y el hogar, y apoyando de manera integral el bienestar emocional de los adolescentes.

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CollageMente es un proyecto de Paola Buedo y Rebeka Elizegi que propone explorar la salud mental a través del collage, mediante cursos, talleres, charlas y mucho más. CollageMente, es una simbiosis entre mente y collage, salud mental y salud creativa, e interacciona actividades de actuación positiva que ejercitan nuestra salud mental.

El presente Manual de Salud y Primeros Auxilios tiene la finalidad de orientar las primeras atenciones que se dirigen a los enfermos o accidentados, particularmente en los momentos que es más difícil su atención profesional, las tardes, las noches, los fines de semana o en lugares distantes cuando se realiza algún viaje. Igualmente alerta sobre situaciones de riesgo a la salud donde la vida corre peligro y deberá dirigirse al hospital más cercano, tan rápido como sea posible. También explica lo que se puede hacer mientras llega ayuda médica.

🧠✨ Sinopsis ¿Y si tus emociones fueran criaturas mágicas? Monstruopedia para principiantes es una guía ilustrada para quienes sienten mucho… y a veces no saben cómo explicarlo. En estas páginas habitan vampiros que necesitan descanso, zombis que aprenden a decir “no”, gárgolas que descubren la quietud y krakens tímidos que se atreven a mostrarse. Cada uno representa una emoción, un reto o un momento en que no sabíamos muy bien qué hacer con lo que llevábamos dentro. Con ilustraciones cálidas y textos que abrazan, este libro no intenta darte soluciones perfectas, sino recordarte algo sencillo: sentir es parte de estar vivo, y no estás solo en eso. Ideal para jóvenes y adultos que buscan autoconocimiento, bienestar emocional o simplemente una forma distinta de mirar hacia adentro.

Segunda parte de una trilogía de guías de acompañamiento emocional para personas que transitan o han transitado vínculos emocionalmente abusivos. Esta guía trabaja la desprogramación del discurso interno dañino, fortaleciendo el valor propio, la percepción personal y la recuperación del eje interno como base del autocuidado.

“Frases que apagan: Guía1” Una invitación a identificar frases cotidianas que desvalorizan, minimizan y apagan nuestra voz interior. Esas frases que nos repitieron en la infancia o que aún hoy escuchamos en vínculos dañinos. Aprender a reconocerlas es el primer paso para protegernos. Contenido: ejemplos, análisis, recursos emocionales, ejercicios prácticos y espacio de autoafirmación.

SALVATION, 2025 Acrylic on canvas 100 x 90 cm

María y Raúl quedan en un parque con Sara, su antigua psicóloga, para contarle su experiencia reciente con Samuel, un inquiokupa que sufre de problemas mentales.

🌱 Ser Consciente Por Jessica Gherscovic Ser Consciente es mucho más que un libro. Es un viaje hacia lo más profundo del ser, una invitación a mirar hacia adentro, sanar las heridas del alma y recordar quiénes somos más allá del ego, el dolor y los mandatos del sistema. Con tan solo 23 años, Jessica Gherscovic comenzó a escribir esta obra desde la sinceridad más cruda y luminosa de su proceso personal. En estas páginas conviven la autobiografía espiritual, la inteligencia emocional, la reflexión filosófica y la poesía del alma, en una propuesta auténtica de despertar interior. Ideal para lectores de libros sobre: 🌿 Despertar espiritual 💫 Autoayuda emocional 🔥 Sanación del alma 🌀 Autoconocimiento y mindfulness 🌻 Espiritualidad femenina 🌍 Conexión con la naturaleza 🧠 Inteligencia espiritual 🧘‍♀️ Nueva consciencia y educación holística 🧡 Salud mental consciente A lo largo del libro, la autora comparte vivencias profundas, visiones sobre el karma, el dharma, el ego, el despertar colectivo y el amor incondicional como camino de liberación. Cada palabra es una semilla que busca tocar corazones y acompañar a quienes sienten que hay otra manera de vivir: más verdadera, más amorosa, más consciente. Ser Consciente es un llamado al corazón: 🌱 Para quienes están en un proceso de cambio interior. 💫 Para quienes buscan sentido más allá del sistema. 🔥 Para quienes saben, en lo profundo, que la vida puede vivirse con más amor, verdad y libertad. Un libro para almas despiertas... o que están listas para despertar.

MigrApp es una herramienta digital concebida y desarrollada por Víctor Manuel Peña Caro CEO de Au Pair Fundacion Huellas Latinas, como parte de una estrategia de acompañamiento integral a profesionales del sector salud y estudiantes internacionales en contexto migratorio. La aplicación surge de un análisis basado en 17 años de experiencia directa con población migrante latinoamericana y propone un ecosistema híbrido de apoyo digital y presencial. Incluye módulos de orientación jurídico-administrativa, educativa y sociolaboral, diseñados para facilitar la autogestión migratoria, el acceso a derechos y la inserción socio-laboral. Este registro incluye el concepto original, el nombre, el logotipo, los esquemas de navegación, y los contenidos funcionales asociados a la aplicación. La obra forma parte del Trabajo Final de Máster presentado en la Universitat Autònoma de Barcelona en 2025.

“7 SOBRES para el éxito, la felicidad y la paz interior” es un libro que no solo se lee, sino que se siente. Es de esos libros que llegan justo cuando los necesitas, como si el universo te los pusiera delante en el momento exacto. Escrito con el corazón en la mano, este libro es el resultado de un viaje personal de transformación. No es teoría, no es un manual rígido de autoayuda. Es más bien una conversación entre amigos, un recordatorio de que la vida no se trata solo de luchar y resistir, sino también de aprender a fluir. A través de siete capítulos, o mejor dicho, siete “sobres”, el autor nos invita a abrir cada uno con la curiosidad de quien recibe una carta importante. Cada sobre encierra una clave. Lo que hace especial este libro no es solo su contenido, sino la manera en la que está escrito. Se siente cercano, honesto y sin pretensiones. No intenta imponer verdades absolutas ni dar sermones. Más bien, es un reflejo de lo que muchos hemos sentido en algún momento: frustración, búsqueda, dudas… y también la esperanza de encontrar sentido y paz en medio de todo. Si alguna vez te has preguntado por qué a veces parece tan difícil encontrar el equilibrio o si sientes que te vendría bien un respiro y un poco de claridad, este libro es para ti. No promete fórmulas mágicas, pero sí una mirada diferente que puede cambiarlo todo. Y al final, ese es el verdadero secreto: la transformación empieza dentro de ti. Abre el primer sobre y descúbrelo.

“7 SOBRES para el éxito, la felicidad y la paz interior” es un libro que no solo se lee, sino que se siente. Es de esos libros que llegan justo cuando los necesitas, como si el universo te los pusiera delante en el momento exacto. Escrito con el corazón en la mano, este libro es el resultado de un viaje personal de transformación. No es teoría, no es un manual rígido de autoayuda. Es más bien una conversación entre amigos, un recordatorio de que la vida no se trata solo de luchar y resistir, sino también de aprender a fluir. A través de siete capítulos, o mejor dicho, siete “sobres”, el autor nos invita a abrir cada uno con la curiosidad de quien recibe una carta importante. Cada sobre encierra una clave. Lo que hace especial este libro no es solo su contenido, sino la manera en la que está escrito. Se siente cercano, honesto y sin pretensiones. No intenta imponer verdades absolutas ni dar sermones. Más bien, es un reflejo de lo que muchos hemos sentido en algún momento: frustración, búsqueda, dudas… y también la esperanza de encontrar sentido y paz en medio de todo. Si alguna vez te has preguntado por qué a veces parece tan difícil encontrar el equilibrio o si sientes que te vendría bien un respiro y un poco de claridad, este libro es para ti. No promete fórmulas mágicas, pero sí una mirada diferente que puede cambiarlo todo. Y al final, ese es el verdadero secreto: la transformación empieza dentro de ti. Abre el primer sobre y descúbrelo.