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Estrés
10/13/2016
El estrés es una reacción de nuestro cuerpo ante cierto tipo de cambios que sufrimos en un momento dado de nuestras vidas. ¿ Cómo evitar el estrés? Entre sus efectos se encuentra la ansiedad, el insomnio y la depresión. Dado el coste que esta situación supone para la salud, le ofrecemos algunas pautas que podrá seguir […]
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