Si no has estirado hasta ahora, no será porque no lo necesitas... Sabes, que tus huesos crujen más que unas Pringles, que hace mucho no te atas los cordones de los zapatos como debes y que tu tallaje supera cualquier patronaje. Lo que darías por estirar… pero pensar en el dolor, las agujetas, el aburrimiento… te echa para atrás.
¿Y si te dijera, que no vas a experimentar nada de eso, si te propones practicar con este libro?
Olvídate de todo lo que te han contado acerca del estiramiento, de lo que has sufrido cuando te has lanzado a probarlo. De todo lo que crees saber y déjate sorprender. Descubre los secretos para estirar bien. Practica ejercicios sencillos, pero con muchos beneficios, que te ayudarán a conocer mejor tu cuerpo. ¡Respira, muévete y sonríe! Porque "Estiramientos para Novatillos" es un librillo con el que aprenderás mientras te diviertes. Cargado de ilustraciones, muchas explicaciones y una tonelada de buen rollete.
No importa si eres nuevo en esto del estiramiento o si te consideras un profesional, porque créeme, serás un "Novatillo", hasta que termines de leer la última página de este libro.
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