¿A qué le prestamos ATENCIÓN cuando creamos,
cuando trabajamos, cuando nos vinculamos con los demás?
¿A la actividad que estamos haciendo, al qué dirán los demás, a nuestra imagen y a nuestro estar haciendo lo que hacemos?
Si NO es a lo primero, estamos en riesgo de analizar de más nuestras actitudes y las de los demás.
La causa de esta conducta es emocional, de autopreservación…
Y tiene origen en algún tipo de trauma.
Cuando esto sucede, pasamos más tiempo ante el espejo de la autocrítica y del control que ante la creatividad natural del devenir de la vida.
Por supuesto que es muy sano observarse, conocerse y detectar esos momentos en que somos demasiado impulsivos o podemos herir a los otros sin querer. Pero este libro está pensado para quienes son conscientes de que pueden herir o equivocarse. Demasiado conscientes.
Tanto que no logran soltarse, que no se dejan a sí mismos equivocarse, que han recibido tanta crítica, anulación y juzgamiento externo que se han vuelto sumamente analíticos y racionales, viviendo una vida tendiente a la hipervigilancia. Es para quienes han perdido o tapado su capacidad para crear sin calcular previamente cada consecuencia.
Es como un viaje de regreso.
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Regresemos juntos al valle de la exploración.
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Habrá paradas incómodas, paradas oscuras y confusas.
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Pero siempre tendremos en nuestras manos y en nuestro corazón la posibilidad de desenredar el ovillo, de soltarnos de todos esos nudos que fuimos haciendo para protegernos.
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Nos propongo un recorrido entre poético, ensayístico y autobiográfico, así como algunas actividades que a mí me han servido para hacer mi propio viaje de autopercepción, guiando la atención a donde mejor puede crear.
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