Faller - Pequeño Aserradero de Montaña. Kit para montar Ref: 232358 y Dos Torres de Entrada a Puerto. Kit para montar Ref: 232315 . Escala N. La entrada Faller – Pequeño Aserradero de Montaña. Kit para montar Ref: 232358 y Dos Torres de Entrada a Puerto. Kit para montar Ref: 232315 . Escala N. aparece primero en blog.zaratren.com.

Saber elegir zapatillas para correr un ultra trail es un tema que creo que todos los que practicamos este maravilloso deporte debemos dominar. Vas a estar muchas horas corriendo por la montaña y es fundamental que sepas seleccionar las zapatillas que mejor se adapten a tus características. Que queréis que os diga, me gusta todo lo relacionado con […] La entrada Cómo saber escoger zapatillas para correr un ultra trail aparece primero en Correr para Emprender.

Un Bernes de la montaña lalala

El entrenamiento ultra trail y las tiradas largas. Son dos conceptos que parece que deben ir siempre relacionados. Pero, ¿son realmente tan necesarias para mejorar nuestro rendimiento? Ya hacía tiempo que tenía ganas de escribir un post relacionado con este tema tan usado en nuestro mundo de la larga distancia. Las famosas tiradas largas o rodajes […] La entrada Entrenamiento ultra trail. Cuidado con las tiradas largas aparece primero en Correr para Emprender.

El tráiler de la próxima videoclase sobre cómo ser más rápido en las bajadas por montaña. En este video podrás aprender la técnica de carrera en descensos para conseguir ser más veloz, eficiente y evitar las lesiones.   La entrada Tráiler de cómo ser más rápido en las bajadas por montaña aparece primero en Correr para Emprender.

El mundo del ultratrail está revolucionando los sistemas de entrenamiento de la resistencia debido a la extraordinaria duración y la variabilidad del terreno que existe en este tipo de pruebas. Estamos en un momento donde los entrenadores vamos probando metodologías adaptadas de otras disciplinas más estudiadas como puede ser una maratón de asfalto. Podríamos decir que los métodos […] La entrada Entrenamiento de resistencia en ultratrail aparece primero en Correr para Emprender.

Correr por montaña solo o acompañado pueden ser dos experiencias totalmente diferentes. Ambas tienen sus ventajas. Vamos a descubrir cuales son. A la mayoría nos gusta correr en compañía y nos podemos olvidar de lo enriquecedor que puede llegar a ser salir solo por el monte. Cuando participé en la Ultratrail Estels del Sud, una ultra que se celebra en […] La entrada Correr por montaña ¿solo o acompañado? aparece primero en Correr para Emprender.

Imagen de cauces de agua y paisaje en el sendero entre Los Castillos en Arucas y Osorio, en Teror. Gran Canaria. Fotos realizadas por Alberto J. Espiñeira Francés el primer día de Primavera de 2015, el 21 de marzo.

Imagen de cauces de agua y paisaje en el sendero entre Los Castillos en Arucas y Osorio, en Teror. Gran Canaria. Fotos realizadas por Alberto J. Espiñeira Francés el primer día de Primavera de 2015, el 21 de marzo.

Imagen de cauces de agua y paisaje en el sendero entre Los Castillos en Arucas y Osorio, en Teror. Gran Canaria. Fotos realizadas por Alberto J. Espiñeira Francés el primer día de Primavera de 2015, el 21 de marzo.

Imagen de cauces de agua y paisaje en el sendero entre Los Castillos en Arucas y Osorio, en Teror. Gran Canaria. Fotos realizadas por Alberto J. Espiñeira Francés el primer día de Primavera de 2015, el 21 de marzo.

Imagen de cauces de agua y paisaje en el sendero entre Los Castillos en Arucas y Osorio, en Teror. Gran Canaria. Fotos realizadas por Alberto J. Espiñeira Francés el primer día de Primavera de 2015, el 21 de marzo.

Imagen de cauces de agua y paisaje en el sendero entre Los Castillos en Arucas y Osorio, en Teror. Gran Canaria. Fotos realizadas por Alberto J. Espiñeira Francés el primer día de Primavera de 2015, el 21 de marzo.

Vista de carretera de Piletas, Agaete. Gran Canaria. Imagen realizada por Alberto J. Espiñeira Francés el 5 de diciembre de 2014.

Vista de molinos y montañas en Troya, Agaete. Gran Canaria. Imagen realizada por Alberto J. Espiñeira Francés el 5 de diciembre de 2014.

Vista de molino y montañas en Troya, Agaete. Gran Canaria. Imagen realizada por Alberto J. Espiñeira Francés el 5 de diciembre de 2014.

Imagen de una pareja mirando al mar desde el paseo del Puerto de Las Nieves con las montañas al fondo. Foto realizada el 10 de diciembre de 2014 en Agaete por Alberto J. Espiñeira Francés.

Imagen del mar en marea alta y olas en el Puerto de Las Nieves con las montañas al fondo. Foto realizada el 10 de diciembre de 2014 en Agaete por Alberto J. Espiñeira Francés.

Imagen del paseo en el Puerto de Las Nieves con las montañas al fondo al anochecer. Foto realizada el 10 de diciembre de 2014 en Agaete por Alberto J. Espiñeira Francés.

Imagen del mar en marea alta y olas en el Puerto de Las Nieves con las montañas al fondo. Foto realizada el 10 de diciembre de 2014 en Agaete por Alberto J. Espiñeira Francés.