Este libro ha sido canalizado durante el período de confinamiento del COVID-19, entre finales de abril y principios de mayo de 2020 por Rubén Escartín Pascual. En él vamos a encontrar información sobre el proceso actual de cambio que estamos viviendo en este planeta y sobre la energía que lo promueve, la ENERGÍA ÁUREA. Es un libro cargado de contenido para el que quiera profundizar en la parte energética y vibratoria de sus conceptos. El formato PDF de este libro está diponible de manera gratuita.

El perdón y la autoestima El poder del perdón para soltar el pasado y quererte más 🌟  Cuando el perdón se convierte en tu superpoder. Imagina que llevas una mochila llena de piedras. Cada una representa un rencor, una culpa o un “yo debería haber…”. ¿Cuánto pesa? 😔 La verdad es que el perdón no es solo un acto de […] La entrada El perdón y la autoestima se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

El Poder de Tus Acuerdos Los acuerdos y el poder de transformar tu vida ¿Sabes que vives rodeado de acuerdos, aunque no seas consciente de ellos? Sí, son esas reglas internas y externas que aceptas muchas veces sin cuestionarlas, y que moldean tu realidad. Algunos acuerdos son positivos, como cepillarte los dientes todos los días. Pero otros pueden limitarte, como […] La entrada El Poder de Tus Acuerdos se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Las habilidades Cómo Crear Nuevas Habilidades Inteligentes Las habilidades son esas “herramientas” que te permiten interactuar con el mundo, adaptarte y evolucionar con él. A diferencia de tus hábitos, que son automáticos y repetitivos, las habilidades requieren un proceso consciente de aprendizaje y mejora. Cada vez que desarrollas una nueva habilidad, actualizas tu «mapa interno», ese modelo […] La entrada Las habilidades se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Las creencias Las creencias son las semillas que crean tu realidad. Imagina que tu mente es como tu jardín. A lo largo de los años, has plantado diversas semillas: algunas florecen en hermosas flores, mientras que otras son malas hierbas y perjudican tu jardín y es necesario las arranques para que las flores puedan crecer mejor. Las […] La entrada Las creencias se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

¿Por qué eres así? Eres así por tu cosmogonía, pero no te preocupes, ¡puedes cambiarla! ¿Alguna vez te has preguntado por qué piensas como piensas, y reaccionas de cierta manera ante las cosas? Es como si tuvieras un filtro interno, un cristal a través del cual ves el mundo. A ese filtro se le llama cosmogonía. No, no tienes […] La entrada ¿Por qué eres así? se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Cómo fortalecer la resiliencia y la confianza Resiliencia y confianza tus dos grandes poderes Hoy me dirijo a ti, mi joven amigo/a porque te ha tocado vivir un proceso de cambio continuo y a toda velocidad. Tanta que hay momentos en que te sientes abrumado/a por las expectativas, la presión, las redes sociales o las decisiones sobre tu futuro que habrás de […] La entrada Cómo fortalecer la resiliencia y la confianza se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Gestión del estrés para amas de casa Introducción a la gestión Inteligente del estrés El estrés es como esa montaña de ropa para planchar: que sabes que está ahí, aunque preferirías ignorarla, ella testaruda sigue ahí. Y claro, cuando eres ama de casa responsable y sabes que no, que aunque no te apetezca la tienes que planchar. Y tus tareas no tienen […] La entrada Gestión del estrés para amas de casa se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Inteligencia espiritual Despierta tu Inteligencia Espiritual: El Camino hacia la Conexión y la Sabiduría Interior ¿Alguna vez has sentido que hay algo más allá de lo visible, algo que conecta todas las piezas de tu vida, pero que no puedes explicar con palabras? Esa sensación, ese «algo», es tu inteligencia espiritual. Y no se trata de religión […] La entrada Inteligencia espiritual se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

El mindfulness Mindfulness: Conectando con el Momento Presente Practicar mindfulness es una forma de entrenamiento mental que te ayudará a vivir en el momento presente, liberándote del peso del pasado y las preocupaciones del futuro. Es una habilidad que te permitirá experimentar cada momento con frescura, como realmente es. A través de esta práctica, tu mente se […] La entrada El mindfulness se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

La resiliencia La Resiliencia: Tu Aliada para Superar Adversidades La resiliencia es un recurso poderoso que todas llevamos dentro, pero que muchas veces olvidamos que tenemos. Es esa capacidad para enfrentar los desafíos y adaptarnos a las circunstancias difíciles, transformando los obstáculos en oportunidades de crecimiento personal. Sin embargo, como con la confianza o la motivación, no […] La entrada La resiliencia se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Confianza y motivación. Actualización Confianza y Motivación La confianza y la motivación son dos recursos internos poderosos que ya tienes a tu disposición para ser una ganadora en el juego de tu vida.Sin embargo, es normal que no siempre estén al máximo, ¿verdad? Todos tenemos días buenos y otros no tanto. En esos momentos, es cuando empiezan las dudas […] La entrada Confianza y motivación. Actualización se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

La alegría interior La práctica de la alegría La alegría es una actitud y como todas las actitudes, solo depende de ti y tu inteligencia espiritual. ¿Y cuál es tu actitud? Esperas que te sucedan cosas buenas para estar alegre, o… A ¿Estás alegre porque es tu elección? o… B ¿Cómo consecuencia de los demás? La importancia de […] La entrada La alegría interior se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Confianza y motivación Confianza y motivación son dos recursos internos que ya tienes en para ser un ganador en el juego de tu vida.  Pero tu confianza y motivación no siempre están en su máximo potencial. Por eso hay momentos y situaciones en las que te sientes desmotivado y dudas de ti, de si lo podrás hacer. Tranquilo, […] La entrada Confianza y motivación se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

Cómo transmutar el temor en confianza, con inteligencia espiritual El temor es una emoción incompatible con tu confianza y tu inteligencia espiritual. Las emociones siempre están ahí, latentes, esperando su oportunidad. Algunas son suaves y melosas como la miel. Otras densas y pegajosas como el alquitrán. El temor te debilita, al igual que otras emociones oportunistas que nutren la mayoría de las noticias que […] La entrada Cómo transmutar el temor en confianza, con inteligencia espiritual se

Despertando tu poder interior El poder interior es clave para elevar tu confianza y autoestima porque en este mundo agitado en constante cambio, si te quieres adaptar a él (resiliencia le llaman) has de confiar en ti, sin depender de la aprobación exterior. La confianza y la autoestima son tu gran poder, tus fortalezas esenciales para poderte adaptar y […] La entrada Despertando tu poder interior se publicó primero en %%https://janpere.com%%.

El pensamiento fractal – La práctica La práctica es la parte esencial de toda enseñanza. Porque… sin práctica es solo una teoría más. De modo que revisa la entrada anterior, El pensamiento fractal. La segunda lectura después de un lapso de tiempo te ayuda a captar esos detalles que quizás en la primera lectura no captaste. Si ya has refrescado la […] La entrada El pensamiento fractal – La práctica se publicó primero en %%https://janpere.com%%.