Foto de: Ana Hidalgo Una pausa para pensar en la vida, en lo que representa y en lo breve que es. Una pausa para pensar en que damos mucha importancia a cosas que no la merecen. Una pausa para pensar en la alegría que siento de vivir, de sentir, de ser y estar. Una pausa para pensar en no adelantar acontecimientos; lo que tenga que ser, será y lo que tenga que venir, vendrá. Una pausa para pensar que cada nuevo día es una pequeña nueva vida, llena de emociones, conocimientos, alegrías y tris

21 de diciembre de 2.013 fue mi fecha del caos. Tras varios meses de encontrarme mal sin saber el motivo con varios síntomas (hinchazón desmesurado de mis pies, falta de fuerzas para caminar e incluso vomiteras diarias), decido ir a mi ambulatorio de urgencias. Tras varias exploraciones se me indica que tengo los niveles de creatinina disparados y que rápidamente coja un taxi y me vaya al Hospital de Bellvitge ya que los síntomas encontrados no apuntan nada bien. Ese mismo día ingreso en Bellv

"Laura se encontraba mal ese día, tenía el estómago revuelto y llevaba días con picores por todo el cuerpo. En su interior sabía lo que estaba pasando pero ella no quería reconocerlo. Desde hacia más de un año no había vuelto a sus controles en Nefrología.  La última vez, el nefrólogo le comentó que su función renal había descendido hasta el 35% y que tendría que comenzar a cuidarse. Le dieron cita para el mes siguiente, pero ella no volvió. Tenía miedo, terror, pavor, a que si iba a consulta l

Se me ha ocurrido una iniciativa como forma de agradecer a nuestros donantes el gesto altruista y generoso que han tenido al donar sus órganos para darnos y mejorar nuestra calidad de vida... Se trata de subir una foto nuestra (Facebook, Twitter, Instagram) en pose de dar un beso... ese beso de agradecimiento y cariño hacia ellos. Ese beso por todo lo que representan para nosotros y para demostrar que siempre serán nuestros héroes. Sube la tuya y recuerda poner el hastag  #‎BesoGraciasALosDonan

Este año vuelvo a participar en los Premios 20Blogs de La Blogoteca de 20minutos.es y me gustaría contar con vuestro voto.  Aprovecho para daros algunos motivos por los que pido vuestros votos. Día a día intento poner todo mi esfuerzo y mi cariño en cada artículo que escribo, en cada palabra que digo, en cada consejo que aporto e intento contestar a todos mis seguidores, porque sé que me escriben, algunos, con mucha esperanza y necesidad de una palabra amable y un consuelo. Intento escribir ar

Por mi condición de enferma crónica, debo acudir cada 3 o 4 meses a mis visitas de rutina en la consulta de nefrología. Siempre procuro llegar con bastante antelación, aunque lo normal es que tenga que esperar como mínimo una hora.  La "suerte" que tengo es que puedo contemplar unas vistas fantásticas mientras estoy esperando, ya que mi hospital está justo enfrente del mar, con un paseo marítimo precioso y lleno de gente que pasea, que corre, va en bicicleta, en la playa tomando el sol, bañándos

Mercedes Muñoz y Ruth Molina son dos enfermeras granadinas que, junto a un ingeniero informático como es Manuel Escobar, han creado una aplicación gratuita para móviles que ayuda a los enfermos renales crónicos que están en diálisis a llevar su alimentación de forma correcta y sin ansiedad . Con esta aplicación tendrán las 24 horas del día toda la información veraz y fiable sobre el aspecto de su enfermedad, control y manejo de su balance hídrico y manejo nutricional a mano. Ahora os dejo con l

No hace mucho, hablando con una conocida, me dijo que debía dar gracias a Dios a que estaba trasplantada desde hacía tantos años y con tan buena calidad de vida. Bien, ante todo, quiero decir que respeto todas las creencias y religiones, aunque yo no sea muy religiosa, pero personalmente yo doy las GRACIAS por mi trasplante a: Gracias a la persona que se hizo donante y quiso que una vez que no necesitara sus órganos, otras personas pudieran vivir y de ese modo mejorar su calidad de vida. Estas

Es bastante frecuente que muchos enfermos renales me escriban con dudas de tipo estético y de imagen corporal. Es un tema que puede causar incluso angustia y bajar de forma alarmante la autoestima, especialmente en los enfermos jóvenes. El saber que su imagen y su físico van a cambiar, es algo que preocupa, sobre todo, a aquellas personas que están a punto de entrar en diálisis y a los que acaban de ser trasplantados. Pero como es algo que no reviste importancia y no se centra en la misma enferm

Foto extraída de: No todo es pediatría Una mamá con una nena con insuficiencia renal me ha escrito unas palabras contando la preocupación lógica y el intenso dolor que sienten los padres cuando se topan con la triste realidad de que su pequeña tiene una enfermedad que es ya para toda la vida. Los padres sienten un dolor profundo y una tremenda rabia al no poder hacer nada para curar a sus hijos. Se sienten impotentes y frustrados. La percepción de la enfermedad en un niño es diferente. Un niñ

Este 10 de marzo es el día Mundial del Riñón (cada año se celebra el segundo jueves del mes), cuyo objetivo es dar a conocer la importancia que tienen los riñones para nuestra salud. El tema de este año de la campaña es "enfermedad renal y niños: actúa pronto para prevenirla" Es muy importante detectar precozmente cualquier patología renal, desde la infancia, para que se pueda evitar el deterioro irreversible de los riñones. Las enfermedades renales son silenciosas, por eso es tan importante la

La resiliencia según la Real Academia Española es: 1. f. Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. 2. f. Capacidad de un material, mecanismo o sistema para recuperar su estado inicial cuando ha cesado la perturbación a la que había estado sometido. En psicología, la resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, una enfermedad grave, etc. A ve

A lo largo de mi vida me han comentado, infinidad de veces, que soy muy fuerte y que tengo mucho valor de llevar mi enfermedad "como si tal cosa". Yo les respondo, "que es algo que hay que hacer, si quieres seguir viviendo y disfrutando de la vida; que no soy fuerte, que cualquier persona que tenga ganas de vivir y de saborear todos los pequeños detalles, luchará y se hará fuerte, aunque no lo sea". La mayoría tenemos miedo, sobre todo al principio, cuando nos diagnostican la enfermedad. En mi

En esta lección te mostraré los dos primeros elementos con los que hay que trabajar a la hora de diseñar nuestras diapositivas: el papel y el lápiz. Hacer un boceto primario es muy importante, nos ayudará a destilar nuestro pensamiento y podremos darle mayor profundidad a nuestras ideas a la hora de pasarlas al PowerPoint.

<http://lh3.ggpht.com/_BsXGwwCvdG8/TQjap5vj1CI/AAAAAAAABXE/DQ-1hnifIZE/s1600-h/metas-a-largo-plazo%5B4%5D.jpg>Aunque no suscribiría todas las ideas del filósofo Friedrich Nietzsche, debo reconocer que hay una frase que siempre me ha gustado; de hecho, me gustan mucho las versiones de dicha frase que dice: “Quien tiene un por qué para vivir, encontrará casi siempre el cómo” o “Quien tiene un por qué para vivir, soportará cualquier cómo”. Ambas me parecen plausibles, hasta complementarias, si aten

Relatos Sanadores Para Vivir Más En El Presente Relatos terapéuticos que nos ayudan a comprender mejor el momento presente y conectar con él. Cada uno de ellos tiene mucha sabiduría. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Maneras Simples Para Aliviar El Estrés Aprenderás 3 maneras sencillas para reducir tu estrés y vivir con más calma cada día. Comienza desde hoy mismo a ponerlas en práctica. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

Hazte Responsable de Tu Vida Mi reflexión personal sobre hacernos responsables de nuestra vida. Un factor determinante para el bienestar y desarrollo personal. Esta Guía es un contenido original de psicoguias.com

. 𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝘀𝗶𝘃𝗼 No sabía de la adicción hasta que te rocé con la mirada una mañana del presente y todos los pasados se esfumaron. Ya adicta, me perdí en la dinamita de tu piel, y ahora si me muevo, tu y yo volamos por los aires. No quiero ser olvido sin desastre. Quiero ser parte del fuego, parte de tu explosión, un futuro en partículas. He decidido besar todos los rincones de ese explosivo, he decidido inmolarme antes de vivir un solo futuro más en pasado. M. Rodríguez safecreative . . #escribenmisrecuerdos #poetry #poetasdeinstagram #poesiadelalma #escritor #textos #textosdeamor #textospoeticos #textosreflexivos #love #explosion #escritoras #fuego #fire #piel #poetasdeinstagram #poesiadelalma #escritor #instapoetry #instamoment #escribiresvivir #escribiendofeliz #escribiendosiempre #lovestory #vivir #futuro #pasado #presente #contigo #written #theoriginals #art

Un monstruo vino a vernos. Caminábamos hacia la montaña. Carretera de vivir, punto y seguido. ❄️🎈 M. Rodríguez safecreative . . #escribenmisrecuerdos #poetry #poetasdeinstagram #poesiadelalma #escritor #instapoetry #instamoment #escribiresvivir #escribiendofeliz #escribiendosiempre #escribimostodoelrato #escribimosparaelmundo #letras #portrait #escritoras #escrituracreativa #escriture #escritos #microrelatos #relatoscortos #relatos #cuentoscortos #cuentos #landscape #paisajes #arbolmonstruo #lugares #rural_love #vivir #sisters