El masaje puede considerarse la aplicación terapéuti ca de una
necesidad primaria: el contacto fí sico. Los autores clásicos
documentaron los benefi cios del masaje ayurvédico para
prevenir los efectos de la edad, miti gar la fati ga, fortalecer el
cuerpo, combati r los problemas del sistema nervioso, preservar
la vista y la piel, favorecer el descanso, etc. En este manual
se presentan de una forma clara e ilustrada las principales
técnicas de masaje y oleado externo, basado en los textos
más relevantes y la experiencia de los mejores profesionales.
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