No sabía las medidas que causaba, que lo que hacía solo me mataba lenta y dolorosamente, solo estaba segada por Ana y Mia que me sostenían de mis grasientos brazos guiándome hacia la más oscura muerte. No entiendo porque tuve el valor para comenzar y no para terminar, solo se y por lo que leí, Que una vez que lo haces es imposible salir de la frágil y mortal… Anorexia y Bulimia.

El apego o la dependencia mantienen prisioneras a muchas personas en su propio mundo y en su propia relación, principalmente porque convierten lo que tendría que ser un deseo a un ser querido o a algo en una necesidad, es decir, en algo vital para su supervivencia. Índice de Contenidos 1 Consecuencias del apego 2 Inmadurez Emocional 3 Todo fluye 4 Pensamientos 5 ¿Qué hacer? Consecuencias del apego Las consecuencias de tal confusión son: la infelicidad, vivir en una situación de sometimiento,

¿Y por qué no? Esa es una de las preguntas "mágicas", que bien orientada, te hará dar el paso hacia la mejora, la motivación, la autoestima, el desarrollo personal, etc., y es que no sólo es una pregunta, ¡es un reto! ¿Recuerdas aquella vez que estuviste al otro lado de la línea, a un paso de cruzarla, pero que no fuiste capaz? O quizás aquella otra en que estabas junto a la puerta y no tuviste el valor de abrirla, o la ocasión que no fuiste capaz de decir "cuenta conmigo"… Hay ocasiones en que

Es verdad que lo que hoy denominamos genéricamente “juventud” tiene un significado distinto al que tenía hace décadas. Por un lado existe cierto rechazo a estudiar y trabajar, que es lo que en España se denomina generación “ni-ni” (ni estudia ni trabaja), a lo que se une un gran problema de empleo juvenil e inserción laboral, y por otro lado existe el problema de la relación con la familia, con la participación política y sobre todo con su propia visión de sí mismos y la autoestima. Podríamos pe

En muchas ocasiones permitimos que cosas del día a día nos agobien e incluso nos lleguen a bloquear, nos generen ansiedad, frustración, etc… Aunque un día te levantes con cierta motivación y optimismo, sin embargo a lo largo de la jornada éstos van desapareciendo y transformándose en lo contrario. Se trata de lo que denominamos “los problemas”. A veces nos pasamos el día resolviendo problemas y casi que nos olvidamos de “vivir”. Algo muy importante que ocurre con los problemas es que te distrae

Casi todos los artículos que escribo lo hago después de haber vivido las experiencias que en ellos relato. Esto lo digo para que no te pienses que escribo desde la montaña de la sabiduría, ni mucho menos, simplemente me limito a contarte mis experiencias buscando alguna moraleja que te pueda ayudar, y el presente es otro de esos casos. En estos tiempos de crisis económica son muchas las personas y empresas que lo pasan menos bien, yo también me incluyo, pero si tuviera que destacar algo que me e

¿Por qué se habla tanto de "autoestima"? Es fácil que cuando vemos o hablamos de alguien triste o rendido salga a relucir esta nombrada palabrita. No se, habrá muchas explicaciones sobre la razón de tanta "fama", pero pudiera estar ocurriendo que mayoritariamente nos estamos dando cuenta de que están desapareciendo los adornos y complementos de este mundo y que lo que va quedando al descubierto es nuestra propia esencia como personas y que, dado que nuestra fragilidad exterior no parece suficien

José Ramón García Muchas personas se encuentran prisioneras en su propia relación, porque convierten lo que tendría que ser un deseo en una necesidad. Este artículo es un contenido original de — QuiereteMilVecesMas.com —

Hace unos días recibí un email de una amiga que me contaba que tenía la autoestima baja, porque uno de sus jefes le dijo, ante la solicitud de ésta de una explicación por un hecho ocurrido, “Yo gano y tú pierdes, yo siempre voy a ganar”. Es curioso, pero esa frase revela el enfoque tan autoritario que tienen algunas personas, proclives éstas a utilizar su posición, el cargo, o el poder para lograr lo que se han propuesto, en vez de basarse en principios. Resulta que ya de pequeño vives en el en

Hace unos días recibí un email de una amiga que me contaba que tenía la autoestima baja, porque uno de sus jefes le dijo, ante la solicitud de ésta de una explicación por un hecho ocurrido, “Yo gano y tú … Seguir leyendo →

Como saben los lectores de esta página, lo que escribo no es cátedra, sino simplemente mi opinión con el objeto de que sea otro punto de vista más. En este caso quería referirme a una frase que empleamos con frecuencia, … Seguir leyendo →

Como saben los lectores de esta página, lo que escribo no es cátedra, sino simplemente mi opinión con el objeto de que sea otro punto de vista más. En este caso quería referirme a una frase que empleamos con frecuencia, algo así como: “es que tengo que hacerlo” o “no me queda más remedio que hacerlo”. Por ejemplo, sales de casa para ir al trabajo y llegas tarde porque había mucho tráfico en la carretera. Cuando te presentas ante tu jefe éste te pregunta: «¿Por qué llegas tarde?» y tú le responde

Hace unos días recibí una llamada que me hizo sentir muy bien. Se trataba de un amigo y antiguo compañero de trabajo de hace unos 17 años, con el que hacía tiempo que no hablaba. Son ese tipo de relaciones … Seguir leyendo →

Cada vez estoy mas convencida de ello. TODOS lo tenemos. Una habilidad, si preferís llamarlo así. Y no tiene porque ser escribir,  pintar… etc. A veces, son cosas tan “simples” y están tan a la vista que ni las vemos. Puedes tener muchos conocimientos de algo, ser bueno animando a la gente, hacer bisutería, saber … Sigue leyendo →

Este proyecto recoge la vivencias en aula de un docente cuya experiencia curricular (asignatura) es Desarrollo Personal. Analiza problemática de valores, gestión integral del tiempo, hábitos de estudio, liderazgo, trabajo en equipo, autoestima, estilos de vida saludables, inteligencias múltiples, inteligencia emocional, habilidades sociales, toma de decisiones, resolución de conflictos interpersonales y resiliencia.

Nos apasiona reflexionar y escribir sobre el concepto de  cultura del agua en España, desde hace mucho  tiempo de moda con diversos adjetivos que complementan el sustantivo esencial, el de la cultura. Se ordenan cronológicamente, de vieja a nueva cultura,  para  abarcar desde la época en que Lorenzo Pardo tomó fotos de los lagos del… Read More Todo está escrito: a vueltas con la cultura del agua en España

Los pacientes que necesitan asistencia psicológica, se hallan ante la posibilidad de contactar con profesionales que le ayudarán en muchas facetas de su día a día. Ante muy diversos problemas (estrés, depresión, ansiedad generalizada, adicción...), la psicología propone estudios, tratamientos y soluciones para cada individuo, tratándolo siempre de forma por completo personalizada. Los tipos de psicología se ocupan de diversas facetas en uno de los ámbitos más complejos del ser humano. La psicolo

Manifiesto Dinamita No seas un hombre, sé dinamita

SOBRE LA PROCRASTINACION