Soy Mujer Intencionada: Día 2 — Síndrome del Impostor es el segundo cuadernillo de trabajo de la serie, dedicado a la identificación y transformación del síndrome del impostor como patrón que limita el pleno desarrollo de la mujer. La obra acompaña a la participante en el reconocimiento de las creencias autoimpuestas que la llevan a dudar de sus propios logros y capacidades, ofreciendo herramientas prácticas y reflexiones para transformar esas limitaciones en combustible para el crecimiento personal y espiritual. Está diseñado desde una perspectiva educativa y de autoconocimiento, y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas que desean liberarse de las limitaciones internas y vivir desde su autenticidad y confianza plena.

Soy Mujer Intencionada: Día 1 — Autoestima es el primer cuadernillo de trabajo de una serie de dos días orientada al desarrollo personal y emocional de la mujer. La obra aborda la autoestima como la base del autorrespeto y la confianza personal, explorando sus distintas dimensiones: la seguridad personal, la identidad, el sentido de pertenencia y la creencia en las propias capacidades. Con un enfoque equilibrado, guía a la participante a comprender tanto los efectos de una autoestima saludable como los riesgos de sus extremos, y la acompaña en el proceso de fortalecer su valoración personal a través de ejercicios de reflexión e introspección. Está diseñado desde una perspectiva educativa y espiritual, y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Mujer Intencionada: Día 3 — Comunicación Asertiva es el tercer y último cuadernillo de trabajo de la serie, enfocado en el desarrollo de la habilidad de comunicarse de manera clara, directa y respetuosa. La obra guía a la participante en la comprensión de la comunicación asertiva como el equilibrio entre la pasividad y la agresividad, ayudándola a identificar su propio estilo comunicativo y a desarrollar herramientas concretas para expresar sus ideas, opiniones y necesidades sin lastimarse ni lastimar a otros. Incluye ejercicios de reflexión y práctica orientados a fortalecer la autoexpresión con respeto y autenticidad. Está diseñado desde una perspectiva educativa y de crecimiento personal, y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas que desean mejorar sus relaciones interpersonales y comunicarse desde un lugar de mayor seguridad y confianza.

Mujer Intencionada: Día 2 — Personas Altamente Sensibles es el segundo cuadernillo de trabajo de la serie, dedicado a la comprensión y valoración de la alta sensibilidad como rasgo de personalidad. La obra introduce el concepto de Persona Altamente Sensible (PAS) desde una perspectiva informativa y desestigmatizante, explicando su naturaleza genética y hereditaria, así como los cuatro rasgos que la caracterizan a través del modelo DOES: profundidad de procesamiento, sobreestimulación, emocionalidad y empatía, y sensibilidad sensorial. A través de ejercicios de reflexión personal, la participante es invitada a reconocer e integrar su propia sensibilidad como una fortaleza en lugar de una limitación. Está diseñado desde una perspectiva educativa y de autoconocimiento, y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas interesadas en comprender su mundo interior y desarrollar una relación más compasiva consigo mismas.

Mujer Intencionada: Día 1 — Trastorno Afectivo Estacional es el primer cuadernillo de trabajo de una serie de tres días orientada al bienestar emocional y el autoconocimiento de la mujer. La obra ofrece información educativa accesible sobre el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), abordando su definición, síntomas según la estación del año, posibles causas y factores de riesgo, así como orientación sobre cuándo y cómo buscar ayuda profesional. A través de actividades de reflexión personal, un mapa de energía estacional y un plan de autocuidado para los meses difíciles, acompaña a la participante en el proceso de reconocer sus propios patrones emocionales a lo largo del año. Incluye afirmaciones con fundamento bíblico y una carta compromiso de inicio. Está diseñado desde una perspectiva educativa y espiritual y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas interesadas en su bienestar emocional y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencionada para Grandezas: Día 3 — Mis Emociones y Resiliencia es el tercer y último cuadernillo de trabajo de la serie, que integra y profundiza los aprendizajes de los dos días anteriores. A través del modelo del Árbol de la Resiliencia, la obra explora las distintas dimensiones del ser resiliente: las metas y sueños como hojas, la forma de pensar como el cerebro, la adaptabilidad como tronco y la red de apoyo como raíces. Incluye un ejercicio de construcción personal del árbol que permite a la participante aplicar los conceptos a su propia realidad. Está diseñado como cierre integrador del proceso de autoconocimiento emocional iniciado en la serie. Dirigido a mujeres adultas en proceso de crecimiento personal y espiritual.

Soy una Mujer Intencionada para Grandezas: Día 2 — Resiliencia es el segundo cuadernillo de trabajo de la serie, dedicado al desarrollo de la resiliencia como habilidad fundamental para enfrentar los desafíos de la vida. La obra presenta el concepto de resiliencia, su importancia y cinco estrategias concretas para cultivarla, abordando dimensiones como el cambio de perspectiva, el autocuidado, el fortalecimiento de relaciones y la acción orientada a metas. Incluye ejercicios de reflexión personal, los Cuatro Cuadrantes de Fortaleza Personal y una tabla de valores fundamentales para que la participante identifique los suyos propios. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencionada para Grandezas: Día 1 — Mis Emociones es el primer cuadernillo de trabajo de una serie de tres días orientada al desarrollo personal, emocional y espiritual de la mujer. La obra introduce el concepto del universo emocional humano en su totalidad, invitando a la participante a reconocer el valor de todas sus emociones sin catalogarlas como correctas o incorrectas. A través de contenido educativo sobre el ciclo emocional, la inteligencia emocional y la gestión emocional, así como ejercicios de afirmación con fundamento bíblico y una carta compromiso, guía a la participante hacia una relación más auténtica y compasiva consigo misma. Está diseñado desde una perspectiva educativa y espiritual y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencional: Día 5 es el quinto y último cuaderno de trabajo de la serie, orientado a la planificación intencional del año. La obra integra herramientas de organización como una planificación anual, un planificador mensual, un organizador semanal y un registro diario de intenciones en las dimensiones personal, emocional, física y espiritual. Cierra la serie con citas bíblicas como recordatorios de propósito y vocación, reafirmando la identidad de la participante como una mujer intencionada para la grandeza. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencional: Día 4 es el cuarto cuaderno de trabajo de la serie, centrado en el concepto de vivir con intención. La obra guía a la participante en la identificación de sus valores fundamentales y en la toma de decisiones alineadas con ellos, abordando temas como el establecimiento de límites saludables, el diseño de una vida ideal y el poder de la consistencia en los hábitos. Incluye ejercicios prácticos de intencionalidad en las áreas personal, emocional, física y espiritual. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencional: Día 3 es el tercer cuaderno de trabajo de la serie, dedicado al desarrollo de la gratitud como práctica transformadora. A través de contenido educativo sobre el funcionamiento del cerebro y el sesgo de negatividad, ejercicios de gratitud multidimensional y un reto de gratitud mensual, la obra invita a la participante a reentrenar su atención hacia lo positivo. Incluye también ejercicios de afirmación diseñados para fortalecer la autoestima y el amor propio. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencional: Día 2 es el segundo cuaderno de trabajo de la serie, enfocado en el proceso de sanación a través del perdón propio y hacia otros. La obra presenta el proceso de sanación en sus dimensiones física, emocional, mental y espiritual, e introduce la Técnica REACH del Dr. Everett Worthington como herramienta estructurada para alcanzar el perdón. Incluye ejercicios de afirmación y reflexión personal que guían a la participante hacia la liberación del resentimiento y la construcción de una identidad más auténtica y libre. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Soy una Mujer Intencional: Día 1 es el primer cuaderno de trabajo de una serie de cinco días orientada al desarrollo personal, emocional y espiritual de la mujer. A través de ejercicios prácticos de reflexión e introspección, la obra acompaña a la participante en el proceso de identificar y soltar el temor, ofreciendo herramientas concretas como técnicas de respiración, la técnica de los 5 sentidos para el manejo de la ansiedad, y un ejercicio de liberación emocional. Está diseñado desde una perspectiva educativa y espiritual, y no sustituye ningún proceso terapéutico profesional. Dirigido a mujeres adultas en proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

Getting Started es un cuaderno de trabajo complementario orientado a la organización y gestión del tiempo dedicado al aprendizaje del idioma inglés. A través de sus ejercicios y herramientas prácticas, la obra acompaña al estudiante en el proceso de planificar y administrar su tiempo de estudio de manera autónoma y efectiva, tanto dentro como fuera del aula. El cuadernillo está diseñado para utilizarse como material de apoyo junto con el libro Whatchumean?! Whatchusay?! Una guía para mejorar tu nivel de inglés con seguridad y confianza, potenciando así los resultados del proceso de aprendizaje. Está dirigido a estudiantes de inglés de cualquier nivel que deseen desarrollar hábitos de estudio más organizados y consistentes.

¿Crees que tu turno de noche es un infierno? Espera a conocer el de ellos. FARSA LABORAL BASADA EN (DEMASIADOS) HECHOS REALES. Íker no es el típico héroe de novela; es un chismoso redomado con un instinto que ya quisiera la Judicial, pero atrapado en una empresa de seguridad que roza lo delictivo. Vanessa, por su parte, no necesita que nadie la rescate: prefiere una cerveza bien fría, soltar cuatro tacos que harían temblar a un estibador y defender su "Teoría del Reverso", esa que promete poner el mundo del revés (si es que no se desmorona antes). Entre patrullas por polígonos industriales olvidados de la mano de Dios, robos que parecen sacados de una película de serie B y unos jefes que están más pendientes de despedirlos que de pagarles las horas extra, esta pareja tendrá que hacer lo impensable para salvar su pellejo y el de su equipo. Una novela para quienes saben que la realidad no es gris, sino de color hormigón. Si te gusta el realismo sin anestesia, las verdades que escuecen y el humor de quien ya lo ha visto todo, esta es tu historia. Nota de la autora: Si trabajas en el polígono y te reconoces... no, no eres tú. (Y si lo eres, recuerda que tú no lees libros, ¿verdad?).